立冬后这么做,孩子少生病,安稳过冬,家长必看!

推荐食谱:甘蔗菜干猪骨汤秋冬我都会煲这锅清热润燥又润肺菜干汤!白菜干是我妈妈亲自晒干的,这个汤清甜润燥、清热润肺,非常适合一家大小秋冬饮用的啦!食材:白菜干一小把、猪扇骨500克、甘蔗3小段、马蹄8个、胡萝卜1根、陈皮、姜2片做法:1、胡萝卜滚刀切块,甘蔗削皮切小块。2、菜干用温水浸泡至软洗净去...

立冬:三菜三果三汤,助你健康过冬

甘蔗清凉爽口,含有丰富的糖分、水分和对人体新陈代谢有益的维生素等营养物质,能帮助浇灭冬季人体内的燥火。喝三汤当归麦冬羊肉汤。羊肉50克,当归5克,麦冬5克,红枣2颗,生姜2片。上述材料洗净,羊肉切块焯水,红枣去核,与其余材料一同放入炖盅,加水适量,隔水炖2.5小时,加适量盐调味即可。此汤有补益气血、扶正固本...

11月养生,建议中老年:多吃5个“1”,润燥驱寒又滋补,健康过冬

甘蔗是冬天的一种时令水果,不仅味道独特,还富含多种营养成分,真的是养生佳品呀,“冬日甘蔗赛过参”。甘蔗水分多,人体适当食用,可以为身体补充能量,补充糖分。还可以清热除烦、润燥生津,润肠通便,缓解便秘。甘蔗可是“补血之王”,它里面铁元素丰富,可以补铁补血,改善贫血,是一种理想的食疗佳品。怎么购买水分多香...

这些秋日养生“热知识”真的对吗?

如银耳、甘蔗、梨、藕、菠菜、蜂蜜等还可以多吃些酸味食物如苹果、石榴、葡萄少食辛味食物以补肝气收肺气运动养生老年人可选择五禽戏、太极拳、八段锦等调息养神中青年人可跑步、打球、爬山、游泳等激发人体自身的阴阳气血运动量应以微汗为宜精神养生可以外出秋游,登高赏景或静心练气,收敛心神...

“清明蔗,毒过蛇”!为什么这时候的甘蔗就不能吃了?

综上,变色、质软、异味、长毛、红心和未成熟的甘蔗都不建议购买。购买甘蔗汁饮用时,也要关注原料的品质。如何科学健康的食用甘蔗甘蔗中的含糖量比较高(主要是蔗糖、葡萄糖、果糖等),若空腹食用太多可能引起胃肠不适,如腹痛、泄泻等,饭后吃可减少不适症状出现的风险。经常食用过多可能导致体重增加,因此应该适量食...

中国唯一地处热带的半岛,气候接近海口,温暖不潮湿适合老人过冬

最早到这里过冬避寒的是这些自然界的小精灵(www.e993.com)2024年11月18日。在湛江城区就有一条“观海长廊”,每年的冬天,都会有大批从西伯利亚飞来的红嘴鸥云集此地,成为冬日港城一道美丽的风景线。雷州半岛物产丰富。因为这里处于热带,光热资源充足,得天独厚的气候环境,使其成为热带、亚热带经济作物的重要基地。这里盛产甘蔗、橡胶、菠萝、香蕉、芒...

1元/斤吃甘蔗,3元/斤吃菠萝,这才是顶级避寒宝藏小城!

据网友透露：这儿草莓十多个品种，隋珠、奶油、巧克力、妙想各种草莓品种不同，口感不同，但这儿价格只需要6元~10几元出头，可以通通都拿下。小红书@陳陈沉还有甘蔗0.8元一斤、橘子1.5一斤、火龙果3元一斤，橙子2.5一斤、人参果十块三斤、菠萝3块一斤、枇杷6块一斤、滇橄榄6块一斤、释迦9块一斤！完全是...

【冬季养生】一起健康“吃”过冬!

甘蔗能清、能润,是甘凉滋养的食疗佳品。甘蔗味甘、性寒,归肺、胃经;具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。一般人群均可食用,脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。02梨入冬后很多人常感到皮肤干燥,头晕嗜睡,反应能力降低,这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。冬季润燥,那...

1元/斤吃甘蔗,3元/斤吃菠萝,这才是顶级避寒宝藏小城!

据网友透露:这儿草莓十多个品种,隋珠、奶油、巧克力、妙想各种草莓品种不同,口感不同,但这儿价格只需要6元~10几元出头,可以通通都拿下。小红书@陳陈沉还有甘蔗0.8元一斤、橘子1.5一斤、火龙果3元一斤,橙子2.5一斤、人参果十块三斤、菠萝3块一斤、枇杷6块一斤、滇橄榄6块一斤、释迦9块一斤!

昆明动物园安排暖气、加餐!动物过冬安逸指数拉满

昆明动物园动管科副科长潘阳介绍,11月起,怕冷的动物就开始调配伙食了。亚洲象的主食换成了甘蔗,甘蔗糖分比较高,可以迅速为亚洲象提供热量、提升膘形;灵长类动物的餐盘里,生的有苹果、胡萝卜、香蕉、油麦菜等果蔬,熟的有红薯、玉米、土豆、鸡蛋等。