17年,62岁女子每天吃维生素d,来预防骨质疏松,两年后咋样了
因此对于骨质疏松的预防,一定要越早越好,预防的重要性甚至大于治疗。张正芳已经深刻的了解到具有健康的骨骼有多么重要,而她还打听到,可以通过补充钙片和维生素D这一对好搭档来预防骨质疏松,其中最重要的是补充维生素D。老年人由于身体机能的下降,对钙质的吸收能力也会减弱,而维生素D能够促进骨骼对钙离子的吸收,...
吃钙片可以防止肾结石吗
核心提示:吃钙片不能完全预防肾结石,但对于部分人群有一定的帮助作用。吃钙片不能完全预防肾结石,但对于部分人群有一定的帮助作用。虽然钙是构成肾结石成分之一,但并非唯一成因。适当补钙可降低草酸钙结石的风险,但对其他类型结石无效。此外,长期大量摄入钙还可能导致其他健康问题,因此补钙需谨慎并在医生指导下进行。
钙片真的会引发肾结石、胆结石吗?
一提到肾结石,许多人都会联想到钙片。但是,服用钙片真的会导致肾结石吗?答案是:不会!相反,适当补钙反而有助于降低肾结石的发病风险。图片版权属泽桥所有这是因为,大多数肾结石属于草酸结石,而钙能够与肠道中的草酸结合,形成不溶性的草酸钙,随粪便排出体外,从而使肠道对草酸的吸收减少,进而减少了尿液中草酸的含...
胆结石能长期吃钙片吗孕妇
如果孕妇患有胆结石且存在溶血性贫血或高尿酸血症,则不建议长期服用钙片,以免影响铁质吸收或增加痛风风险。对于胆结石患者而言,在饮食方面应避免高脂肪食物,以减少胆囊收缩和结石形成的风险。同时,保持规律的运动也有助于改善胆汁流动,推荐每天至少30分钟中度强度的有氧活动,如快走或游泳。39健康网(39)专...
肾结石不能喝茶吗或者不能吃别的东西吗,肾结石患者需要注意饮食...
其次,茶水中的鞣酸也是可能会对肾结石患者造成一定的不良影响。鞣酸在体内会与钙离子结合,形成鞣酸钙,这样就会增加肾结石的改变风险。其是对于草酸结石患者来说,草酸与鞣酸反应生成的草酸钙结晶更容易形成结石。此外,茶水中的氧化酶也会对肾功能产生一定的负面影响。氧化酶会与尿酸结合,形成氧化尿酸结晶,并进一步导致...
肾结石跟喝咖啡,牛奶,茶,吃豆腐没关系!这10个因素影响大
各种肉类吃得太多,导致尿里面钙排出增多、尿酸排出增多,结石风险增加(www.e993.com)2024年9月22日。3.盐吃得多高盐饮食,会增加尿钙排泄,增加结石风险。4.食物中的天然钙吃得少,却喜欢吃钙片补充钙片需谨慎,钙补充剂可能会增加结石风险,如果要补钙,推荐优先从膳食中摄入,从食物中获取钙不会增加结石风险,反而有利于预防结石。
吃钙片和维B有助睡眠吗
吃钙片和维B在一定程度上有助于睡眠。钙是构成骨骼和牙齿的重要元素,与神经兴奋性有关,适当补充可增加肌肉张力,有利于入睡;维生素B族参与体内多种代谢反应,缺乏可能导致神经系统功能紊乱,引起失眠,因此两者联合使用能够有效缓解失眠症状。如果患者存在肾结石或高尿酸血症,则不宜大量摄入钙片,以免加重病情。此外,对于...
那肾结石和什么有关系
各种肉类吃得太多,导致尿里面钙排出增多、尿酸排出增多,结石风险增加。3.盐吃得多高盐饮食,会增加尿钙排泄,增加结石风险。4.食物中的天然钙吃得少,却喜欢吃钙片补充钙片需谨慎,钙补充剂可能会增加结石风险,如果要补钙,推荐优先从膳食中摄入,从食物中获取钙不会增加结石风险,反而有利于预防结石。
肌酐高不能吃钙片吗
肌酐高不能吃钙片吗核心提示:肌酐高的患者可以适量食用低嘌呤的食物,如小米、燕麦等。肌酐高的患者可以适量食用低嘌呤的食物,如小米、燕麦等。上述提及的这些食物属于低嘌呤食物,不会引起血尿酸水平急剧上升,也不会对肾脏造成额外的代谢负担。此外,该类食物还含有一定的营养成分,有助于维持机体正常运作。但是,...
经常吃豆腐会得肾结石?温州专家如是说
“食物来源的钙一般不会致病,毕竟含量有限,适量地食用多种食物可以促进身体健康。但过分大剂量服用钙片,的确会增加患病风险。”蔡江怡说之前接诊过一名泌尿系统结石患者,其是一名孕妇,因为在产检时查出血钙偏低,之后便大量补钙,在正常一日一次服用钙片的情况下,自己擅自增大了服用剂量,还没生产便已形成大量结石,...