补硒指南!补硒前必须了解的!别乱补硒了!

虽然硒对健康有益,但摄入量需控制在适宜范围内。根据世界卫生组织和各国营养学机构的建议,成人每日硒推荐摄入量约为60-400微克(具体数值可能因国家/地区而异)。4.个体差异不同人群对硒的需求量存在差异。例如,孕妇和哺乳期妇女、老年人以及某些疾病患者(如甲状腺疾病、HIV感染者)可能需要更多的硒。然而,这些特殊...

适量补充硒元素,对人的身体有什么好处?

2.富硒食品或补充剂:对于硒元素需求量较大或无法通过饮食满足的人群,可以选择专门的富硒食品(如富硒鸡蛋、富硒大米等)或硒补充剂(如硒片)进行补充。然而,需要注意的是,过量补充硒元素也可能带来健康风险,因此应在医生或营养师的指导下合理使用。易和成集团是一家集硒多肽核心原料生产、农产品加工、销售营销为一体...

硒,对人体到底有何作用?让那么多人喜欢

合理控制剂量:硒虽然是人体必需的微量元素,但过量摄入也可能对身体造成损害。因此,在服用硒片时,一定要严格控制剂量,避免过量摄入。长期服用需监测:对于需要长期服用硒片的人群,如免疫力低下、患有癌症等人群,建议定期进行身体检查,监测硒元素的摄入量和身体反应情况。注意药物相互作用:在服用硒片的同时,如果还在服...

肌酐高的人可以补硒吗

肌酐高的患者不建议补硒。肌酐水平高通常表明存在肾功能异常,此时补硒可能会进一步加重肾脏负担,影响其排毒能力,因此不建议补硒。若想补硒,应在医生指导下进行。如果患者在服用铁质、锌制剂等含硒量较高的药物,则需要咨询医生是否调整剂量或停药一段时间再考虑补充硒元素。对于肌酐高的患者,日常生活中应避免食用...

抗流感药玛巴洛沙韦,这些人服用有危险!你必须知道这5点

最后提醒一下,玛巴洛沙韦可与或不与食物同服,应避免与乳制品、钙强化饮料、含高价阳离子的泻药、抗酸药或口服补充剂(如,钙、铁、镁、硒或锌)同时服用。参考文献1.玛巴洛沙韦片说明书及ppt国家医保局2.单片价格超百元的流感用药,不适合低体重患者服用,人民日报健康客户端,2023-12-18...

什么人不能吃锌硒宝,哪些人群不宜食用锌硒宝?

其次,特殊病症的人需谨饮用锌硒茶(www.e993.com)2024年11月9日。对于有特殊病症的人群来说,锌硒茶并不能作为其替代治疗,因为茶叶中的锌硒成分不足以起到有效的或者是治疗作用。对于患有心脏病、肝病、肾病等慢性疾病的患者来说,如果过量摄入锌和硒可能对其健产生不利影响,因此应该遵循医生的建议,在专业医生的指导下进行治疗。

建议中老年人多吃4种补硒宝库,给肝脏、免疫力补一把,精神也好

这些补硒高手要常吃中国营养学会对我国13个省市做过一项调查表明，成人日平均硒摄入量为26-32微克，离中国营养学会推荐的最低限度50微克相距甚远。中老年朋友更是常有硒摄入量不足的问题，日常可以常吃富硒食物，如大蒜、紫薯、海鲜、蘑菇、鸡蛋、银杏、动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类、芝麻、麦芽、黄芪、蘑菇等...

人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃5种食物,不怕缺硒

癌症科普作家李治中刊文指出，目前尚未有科学研究发现普通人补硒可以防癌，相反，甚至有研究发现补硒可能会增加某些癌症风险。国外学者在前列腺癌预防方面进行了大规模干预实验，结果发现补硒的受试者相较于安慰剂组，在前列腺癌发病率上没有明显差异。还有人认为，体内硒元素过高会导致维生素B12、叶酸以及铁代谢异常，...

3种维生素可能导致肺癌或乳腺癌增长?这一类人应避免服用

试验结果显示,服用维生素E组有620人患上前列腺癌;服用硒和维生素E组,有555人患前列腺癌;只服用硒组,有575人患癌;服用安慰剂组,有529人患癌。结论是,跟踪10年后发现,与服用硒补充剂或安慰剂的男性相比,那些只服用维生素E组的男性,患前列腺癌的风险较高。

黑话躲避监管、食品能治百病,直播间“神药”还在收割老年人

然而,记者在外包装上看到,该硒片并非药品,而是“压片糖果”,配料表中排在首位的是山梨糖醇,一种不挥发多元糖醇,常被用于食品中作为甜味剂、保湿剂等。“在全国多数地方,人们可以从常规食物中获得足够的量,缺硒并没有成为公共健康问题。”食品工程博士、科普专家云无心通过个人微博公开表示,“补硒抗癌”没有充足...