气血是女人的命根子,建议多喝这6碗汤,女人补足气血才显年轻
1、乌鸡一只/半只,菜场切好后拿回来用面粉搓一下然后再洗干净备用。2、松茸洗干净后用刀切成一片片的备用,提前把菌菇、红枣泡发一下放一边备用。3、先把乌鸡加入姜片、料酒简单翻炒一下。4、把炒好的乌鸡放进砂锅,铺上姜片、葱段,加入开水,没过乌鸡。再加入提前泡发好的菌菇、红枣,家里有中药材的再...
10月必喝的十大汤品,最适合10月喝的十大汤品排名
将松茸洗净泡发,乳鸽焯水去血后,将泡松茸的水倒入瓦煲中,放入乳鸽、姜片、葱段,大火烧开后转小火煲制。一小时后再放入松茸,继续煲半小时左右即可。松茸富含多种氨基酸和微量元素,具有理气化痰的功效;乳鸽则能排毒养颜、补气血。这道汤不仅汤鲜美、肉鲜嫩,还能益肝肾、补气血,尤其适合女性食用。但需要注意的是,松...
“十人九腰痛”,多喝这5汤,隔三差五喝一次,腿脚有劲精神足!
2、锅中烧开水,加姜片,将排骨焯水捞出备用;3、将排骨、黑豆、杜仲、生姜片、红枣、枸杞放入锅中,加适量水,大火煮开转小火,煮30分钟后加入胡萝卜和山药,再煮30分钟关火完成。二、党参黄芪猪腰汤食材:党参、黄芪、红枣、姜丝、枸杞、猪腰做法:1、把猪腰子对半切开,你会看到一些白色的筋膜,这些要全部清...
中阳中医肿瘤医院黄宏医生科普放化疗后白细胞的治愈
砂锅内加汤,放入姜片、葱段煮开,加入鲫鱼,用大火煮开,再加入豆腐,改用文火炖熟,放入盐、味精、胡椒粉即可。功效:健脾益胃,增强免疫力,补充白细胞2.五红汤原料:5粒红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生做法:将红枣、枸杞、红豆和红衣花生洗净,放入砂锅或煲汤的罐子中;加适量水,大火烧开后...
后天中伏,超长伏要懂忌嘴,“食3菜,喝3汤,忌3味”,顺利度夏
西红柿汤,夏季的时候,我们还可以多吃一点西红柿,也可以把它制作成西红柿鸡蛋汤,西红柿直接切成片,准备一点鸡蛋,在制作的时候,我们还可以来上一点紫菜,锅中来点植物油,放入姜片,倒入西红柿炒一炒,接着放入开水,最后放入鸡蛋液,搅拌均匀,来点盐和鸡粉就可以了出锅了。
放这些食材,让荤汤更鲜香
因此想要炖好羊肉汤,食材选择很重要(www.e993.com)2024年10月21日。可优选内蒙大草原的羊肉品种,处理时用水浸泡冲洗,加入姜片、甘蔗块、葱、料酒等调料去腥。凉水小火慢煮是关键,把血水最大程度地释放出来,再用温水冲洗干净。炖煮时可后加入老姜、玉米、白萝卜或胡萝卜等食材,使汤的味道更清香。
大寒到了要保暖,建议多喝八道汤,滋补营养御寒保暖,增强免疫力
八、马蹄胡萝卜猪肺汤准备食材:猪肺,鸡爪,排骨,马蹄,胡萝卜,无花果,雪梨干,姜片,葱结。做法步骤:1、猪肺清洗干净切成小块,锅烧热,放入猪肺翻炒,炒出水分后捞起来沥干水分。2、排骨和鸡爪清洗干净血水,冷水下锅焯水,放入葱结和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净。
炖鸽子汤最忌蒸水,记住这2个诀窍,鲜美不腥,营养充足不流失
正确炖制鸽子汤的方法1.准备食材:除了鸽子外,还需要准备枸杞、红枣,如果喜欢山药,也可以加入适量的山药切块备用。另外,葱姜也需要切好备用。2.水煮鸽子:将清洗干净的鸽子放入锅中,加入姜片、葱段,并倒入少许料酒。接下来,倒入充足的水,不要在炖制过程中再次加水。开火烧开后,会出现浮沫在锅面上,一定...
冬天,鸡汤鱼汤不如这碗汤!一周煲三锅,降燥润肺又散寒,特养人
3、炖煮:锅中加水烧开(水量稍多,炖煮中汤不够加开水,最好用砂锅);水开后下猪蹄和姜一起炖煮(如果有当归和白芷,可各加一块),前30分钟用大火炖煮冲出奶白色,后转小火;炖煮一个半小时后加入芸豆,继续炖煮一个半小时即可出锅三、三鲜菌菇汤...
冬季进补正当时!这些食谱赶快收藏→
5、番茄酱加入少量的洋葱末,用油稍炒;6、再加羊肉汤,即成番茄酱汁;7、取羊肉汤烧开,将羊肉和全部蔬菜一起投入汤汁中;8、加盐,番茄酱汁,待汤煮熟;9、放入胡椒粉,撒上香菜末即可出锅。雪梨筒骨汤食材:雪梨1个、筒骨2个、枸杞、红枣、盐、姜片、清水...