21类食材真相大揭秘:你吃对了吗?

1.奶酪品种成千上万,其中的脂肪含量也千差万别。2.用传统工艺制作的奶酪富含活性微生物、蛋白质、钙和维生素D。3.预制食品、汉堡、冷冻比萨和一些奶酪小吃中的奶酪通常是超加工的仿真奶酪,没有真正的健康益处。4.生乳奶酪只要好好保存是可以安全享用的,要多多支持手工制作的含有活性益生菌的奶酪产品。

寻着咸芝士蛋糕的香气,到华洋饼家老铺一探美味究竟

打蛋机的工艺,也为后续明星产品——芝士蛋糕的诞生,提供了湿润松软的基础。「我们蛋放得多,粉加得少,芝士一直用安佳牌子。」掀掉底下油纸,随即尝上一块,一口下去,奶味在口中化开,绵软轻盈、细腻丝滑,不会有那种糊嗓子的腻。「还可以冷藏,凝固的奶酪口感更加好吃。」温心推荐道。对于咸甜芝士蛋糕的火爆,温...

新加坡、中国最新入境规定!要办签证?有人被拒绝入境!机票低至￥593

奶或蛋及它们的制品(生奶、鲜奶、酸奶,动物源性奶油、黄油、奶酪等或者鲜蛋、皮蛋、咸蛋、蛋液、蛋壳、蛋黄酱等蛋源产品);人参、燕窝(罐头装燕窝除外)、香料种子、带土灵芝等;油脂类,皮张、毛类,蹄、骨、角类及其制品;动物源性饲料、种子、疫苗、细胞、器官组织、血液及其制品等生物材料;动物尸体、动物标...

一杯牛奶搞定减重:乳制品帮你健康瘦身!

除了牛奶,还有酸奶、奶酪等多种乳制品可以选择。酸奶中的益生菌对肠道健康有益,能促进消化,帮助减重。而奶酪中的钙质和蛋白质含量都非常丰富,也是不错的选择。此外乳制品的分类还包含:(1)全脂与低脂。全脂乳制品含有较高的饱和脂肪,但同时也提供了更多的维生素。低脂或脱脂乳制品则适合需要控制脂肪摄入的人群。

有关草鸡蛋、奶酪、酒…这些食品安全知识你知道吗?

因此,虽然我国尚无专门针对草鸡蛋的国家标准,但消费者可以根据上述标准等购买质量合格、安全可靠的鸡蛋。酒和糖是膳食组成的基本食物吗?答案:不是。《中国居民平衡膳食宝塔(2022)》共分5层,分为5大类食物,包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶类、大豆和坚果类以及烹调用油盐。同时为居民提出了6条建议:...

鸡蛋不能放在冰箱门的蛋架上,还要尖头朝下?这样做,寿命更长

摆放鸡蛋时,应该尖头朝下(www.e993.com)2024年11月27日。因为鸡蛋的钝头是气室所在的位置,由于空气比液体轻,把气室朝上放置,能让蛋液处于相对稳定的状态,相对来说不容易腐坏。也可以透过光观察鸡蛋,通过气室的大小判断鸡蛋的新鲜程度。放进冰箱时,应将鸡蛋连同包装盒一起冷藏,且应置于冷藏柜深处,而不是门上。因为放在冰箱门内侧的架子上时,开...

奶酪棒小孩吃了到底好不好?这篇告诉你答案

从多项筛选条件中,伊利奶酪棒脱颖而出,51%的干酪含量是普通奶酪棒干酪含量的三倍还不止,营养价值非常可观。同时,每100g的伊利奶酪棒中还含有580mg的钙和9g蛋白质,可以为孩子每日成长增添助力。在钙钠比这一标准上,它更是拥有1.9的好成绩,钙含量高的同时减少钠摄入,比其他的同类产品已经高出不少了。由此看来...

奶酪棒都成网红零食了?是智商税还是真能补钙?

再一个要看的,是“钙钠比”,要尽量选择钙钠比大于1的奶酪棒,在摄入一定钙质的情况下,摄入的钠含量更少,我们吃起来也能更安心。选来选去还是我们粉丝成天催返团,大家隔一段时间就要囤货、孩子大人都喜欢吃的奶酪博士奶酪棒才是真的靠谱!戳图马上抢...

中国零食的下一个10年

伊利绮炫“炫玲珑”冰淇淋;图片来源:伊利6、果脯果干:进击的水果果脯果干产品种类繁多,却有着不小的规模,据欧睿数据,2022年果脯果干市场规模为239.8亿,约占中国零食市场份额的4.9%。[1]从手工作坊到现代化生产,从大单品到组合型产品,果脯果干不断进击。

一顿吃多少最健康?点进来跟我学,让你“了如指掌”

推荐摄入量为40-50g,这相当于一个比乒乓球略大的蛋。奶及奶制品推荐摄入量为300g,相当于每天喝1袋利乐包牛奶或是2-3盒小酸奶的份量,又或是1片即食奶酪。油、盐油的推荐摄入量为25-30g,相当于2-3个瓷勺的量;《健康中国行动(2019-2030)》将健康成人盐摄入推荐量正式更新为5克/天盐,略少于一个啤酒...