中秋佳节,如何才能安心享用月饼?

不含“代可可脂、植脂末、起酥油、植物黄油、氢化植物油、精炼植物油”等反式脂肪酸。配料表中一般按配料从多到少依次排列,这些配料排位越靠前说明含量越多。窍门2重点关注营养成分表中“4+1”的指标在选购月饼时,重点关注营养成分必须标识“4+1”——“能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠”,其中,4为核心...

如何健康享用美味月饼

同时,要控制食用量,避免一次性摄入过多糖分和脂肪。D健康食用月饼的三个小窍门如今月饼的种类越来越多,馅料也越发变得“出奇制胜”,大家在选购和食用月饼时掌握以下三个小窍门,可以帮助大家健康吃月饼。窍门1:配料表越“干净”越好配料中最好不含“蔗糖、葡萄糖、果糖”等添加糖。不含“代可可脂、植脂末、...

孕妇吃巧克力易流产是真的吗?专家却这样说...

所以,这种代可可脂的巧克力孕妇一定不要选择,它会造成准妈妈体重增加,血糖升高,胃胀气,消化不良等。吃黑巧克力还是牛奶巧克力好?黑巧克力即纯巧克力和牛奶巧克力口味不同。两者的区别是,黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力(黑巧克力每100克含24克脂肪,而牛奶巧克力含33克),而且黑巧克力所含的盐分少(12微克对84微克)...

这6类食物最“伤脑”!很多家庭却还天天在给孩子吃

此外,用铝锅煮酸性或者碱性的物质,铝元素很容易析出,所以有孩子或孕妇的家庭,铝制的锅具和餐具,还是尽量别用了。平时也要避免经常让孩子在外吃油炸食品,从健康的角度来说,植物油在油炸的过程中,高温还会产生反式脂肪酸。02含反式脂肪酸的食物「反式脂肪酸」被称为“笨蛋脂肪”,长期摄入可造成中枢神经系统发...

孕期11大禁忌食物,准妈妈别吃错了?

怀孕后偶尔吃一些巧克力可以让准妈妈心情变好,但巧克力糖和脂肪含量高,还含有咖啡因,过量食用对准妈妈和胎宝宝的身体都不好。尤其是代可可脂巧克力,最好不要吃。孕妇慎喝咖啡:咖啡中含有的咖啡因会通过胎盘进入胎宝宝体内,影响胎宝宝的正常发育,也会让准妈妈出现头疼、恶心、呕吐等不适,严重者还会导致流产、早产...

酥脆流心,一口爆浆的芝麻丸真过瘾,后悔没有早点入手

采用的多半是代可可脂也就是人们常说的反式脂肪不利于身体健康点击图片立即购买而朴食有方·爆浆芝麻丸选用的可可粉和纯可可脂提取自天然可可豆含有丰富的多酚更加醇厚、香浓、丝滑对身体也有一定益处团队还用麦芽糖醇代替白砂糖热量仅为白砂糖的5%...

超实用!教你轻轻松松看懂食品的“名片”~

1、代可可脂添加量超过5%(按原始配料计算)的产品应命名为代可可脂巧克力。2、巧克力成分含量不足25%的制品不应命名为巧克力制品。十六、GB19298-2014食品安全国家标准包装饮用水1、当包装饮用水中添加食品添加剂时,应在产品名称的邻近位置标示“添加食品添加剂用于调节口味”等类似字样。