让我们重新认识维生素D
25-羟基维生素D<20ng/ml,属于维生素D缺乏。20ng/ml<25-羟基维生素D<30ng/ml,属于维生素D不足。30ng/ml<25-羟基维生素D<100ng/ml,属于维生素D充足。有些医院用的单位可能不是ng/ml,是nmol/L。可以自行换算一下,1ng/ml≈2.5nmol/L。20ng/ml就约等于50nmol/L的水平。如果你过去没有晒太阳的习惯,...
花园生物(SZ300401):饲料级维生素D3产品售价随行就市,董秘回答...
公司饲料级维生素D3产品售价随行就市。谢谢!
维生素D与骨骼健康,你补对了吗?
富含维生素D的食物并不多,乳类、蛋黄、动物肝脏(如鱼肝油)和富含脂肪的海鱼(如三文鱼)等含少量维生素D,而植物性食物如谷类、蔬菜和水果几乎不含维生素D。所以,与其他营养素不同,维生素D在饮食中很有限。专家建议,血清25(OH)D的水平是判断维生素D营养水平的重要指标,可以根据体内基础25(OH)D水平决定维生素D的补充...
总觉得睡不够可能缺维生素D了 如何改善睡眠质量
为了确保维生素D水平正常,建议采取两个简单措施:一是适时晒太阳,避免正午强烈阳光,每日晒10至20分钟即可;二是通过饮食补充,如富含油脂的鱼类(三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼)、晒干的蘑菇、蛋黄、牛奶、酸奶、橙汁及豆制品等,都是维生素D的良好来源。值得注意的是,长时间睡眠并不等同于高质量睡眠。真正优质的睡眠体现在醒来...
维生素D是灵丹妙药吗?
在现今的补充剂中,大多数维生素D都来自经过紫外线辐照的羊毛脂,这是一种从羊毛中提取的油脂。斯廷博克还发现,给奶牛喂食经过紫外线辐照的饲料,或将辐照过的脂肪提取物混合到牛奶中,都可以提高其中的维生素D水平。现如今,一些日常最常见的食物中也会使用羊毛脂来源的维生素,如营养强化牛奶和其他奶制品。
维生素D是灵丹妙药吗?-光明日报-光明网
在现今的补充剂中,大多数维生素D都来自经过紫外线辐照的羊毛脂,这是一种从羊毛中提取的油脂(www.e993.com)2024年9月19日。斯廷博克还发现,给奶牛喂食经过紫外线辐照的饲料,或将辐照过的脂肪提取物混合到牛奶中,都可以提高其中的维生素D水平。现如今,一些日常最常见的食物中也会使用羊毛脂来源的维生素,如营养强化牛奶和其他奶制品。
研究表明:“维生素D”是免疫力的神助攻!
天然食物中,富含油脂的鱼类,特别是三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼,经过晾晒的干蘑菇,以及鸡蛋黄和牛奶、酸奶、橙汁、豆制品等食物中均含维生素D。维生素D维生素D是个“健康多面手”1.调节免疫功能、强壮骨骼、防癌、保护心脑、降低糖尿病的风险、改善情绪。
健康导医 | 婴幼儿怎么补充维生素D
维生素D就是老百姓常说的鱼油或者鱼肝油吗,有什么区别鱼油多是深海鱼体内提炼的油脂类物,主要成分是ω-3不饱和脂肪酸,包括EPA和DHA,有促进大脑、视力发育和降血脂的的作用。平时我们口中说的鱼肝油,主要成分是维生素A、D,足够量的AD可以保护视力,促进骨骼、牙齿发育,加强皮肤屏障,对免疫力也有积极的作用。市面...
大足好医“声”| 儿童如何科学补充维生素D-新华网重庆频道
????维生素D属于脂溶性维生素,较小月龄宝宝,可剪开胶囊,将维生素D挤到小勺子里喂给宝宝。不要直接挤进嘴里,防止胶囊掉进孩子嘴里,堵在气道引起窒息,也不宜将维生素D挤到奶瓶里面,会因为脂溶性的维生素D容易粘在奶瓶壁上,导致孩子剂量不足。较大月龄宝宝可随餐服用,食物中的油脂能促进它吸收。
补充维生素C,可不是越多越好
第二种方式就是通过食物摄取,富含油脂的鱼类,特别是三文鱼、沙丁鱼、金枪鱼,经过晾晒的干蘑菇,以及鸡蛋黄和动物内脏中均含维生素D,可有针对性地补充,但效果要比晒太阳差一些。在我国,维生素D摄取不足的状况普遍存在,很多情况下,晒太阳、食物摄取无法补充足量的维生素D,这个时候就需要考虑第三种方式:服用维生素D补充...