今日入伏!40天“加长版”三伏天已开启,冬病夏治不要错过!

正是冬病夏治祛除身体寒气的好季节,如今很多人阳气虚,怕风怕凉,此时就可利用中药熏蒸疗法的热蒸汽将体内寒气逼出。很多人以为“伏天里要一心防暑”,正好相反,伏天最要提防的反而应该是“寒”。“闷热潮湿的三伏天,人体容易被寒邪侵袭。”伏天开始,人体阳气在一年中逐渐达到顶峰,血管处于扩张状态,腠理开泄,一旦...

“冬吃萝卜夏吃姜” 营养科专家教您这样选择萝卜

2.胡萝卜胡萝卜一直被称为菜中上品,它虽然也叫萝卜,但和白萝卜、红萝卜不一样,是伞形科胡萝卜属野胡萝卜的变种,根粗壮,通常是圆锥形或圆柱形,颜色有黄色或橙红色,与红萝卜相比,水分含量相对较少,同样可以生吃或烹饪后再吃,生吃起来甜甜的,较硬。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,比红萝卜、白萝卜高出30~40倍。...

“五问”规范办学下的“轻负高质”,济南这两所学校让教育回归...

“现在市面上销售的成品习题都不适合我们的教学模式。以语文为例,我们采取的是‘单元整合式小学语文教学体系’,这种字、词、课文、炼句、写作分开教学的方法,没有教辅材料与之对应。”丰奥嘉园小学教学管理中心主任姬光美介绍。为什么这里的学生身心这么强?“冬练三九夏练三伏”,身心强健为高效学习打下基础学生...

三伏贴开贴,这些事项要了解

”北京中医医院副院长杨国旺介绍,“冬病夏治”是我国传统医学的重要特色,中医认为“春夏养阳,秋冬养阴”,三伏天是一年中最炎热的时期,此时人体阳气旺盛,经络通达,气血充沛,利用这一有利时机将三伏贴敷贴于特定穴位,能最大限度地祛风散寒,补益人体阳气,调整人体的阴阳平衡,预防旧病复发或减轻其症状,达到防治冬季易发...

100句“冬”字飞花令,句句令人拍案叫绝!| 周末谈

“飞花”一词出自唐代诗人韩翃的名诗《寒食》:“春城无处不飞花”一句,故名“飞花令”。行飞花令时选用诗和词,一般选择的句子不超过7个字,是高雅之人在宴会上饮酒助兴的常见节目。值此冬日,本文把100个“冬”字串成了飞花令,一起领略诗词之美,和诗人进行穿越时空的交流吧。

【智慧厅堂】适合冬病夏治的三种病

原创西门上海市中医文献馆收录于合集#智慧厅堂28个冬病夏治养生保健中常有“冬病夏治”的说法,对于那些每逢冬季发作的慢性疾病,如慢性支气管炎、肺气肿

10个颖悟绝人的带冬字小孩名,个个都惊艳了时光

三、与“冬”字相关的成语1.冬寒抱冰,夏热握火发音dōnghánbàobīng,xiàrèwòhuǒ解释冬天寒冷却要抱冰,夏天炎热却要握火。形容刻苦自勉。出处《吴越春秋·勾践归国外传》:“越王念复吴,仇非上旦也。苦身劳心,夜以继日。……冬常抱冰,夏还握火。”...

...介绍诉求集中问题解决进展 供热“冬病夏治”9月底前完成

从市城市管理委了解到,全市1334个供热“冬病夏治”项目正在有序推进中,预计9月30日前全部完成。市城管执法局相关负责人透露,占道经营整治专项行动持续在全市范围内开展,市民诉求总量下降超80%。首次试点燃气热力联动巡检“邻居家都换了安全型燃气配件,我家没换成,还能补吗?”9时30分,一通求助电话打进了12345...

了解冬病夏治,不做盲目“跟贴”人

事实真的如此吗?让我们跟着长沙市第三医院中西医结合科副主任、主任医师肖智一起揭秘冬病夏治,科学防病,不做盲目“跟贴”人。“三伏贴”是什么“三伏贴”是冬病夏治的主要形式,将辛温发散的中药粉调成膏、丹、丸、饼、泥等剂型,在三伏天贴敷于与病情相应的穴位,达到防病祛病的功效。

“冬吃萝卜夏吃姜” 炎炎夏日如何养生最科学?

夏天炎热多雨,气候的湿为长夏之主气;夏季五行属火,对应人体五脏之心脏,夏天的特色是生长,所以夏季养生注重心脏的调与养,着眼在“长气”两字。根据夏季热升雨降的特点,养生需注重清热袪湿防暑湿;根据夏季心热肾凉的特点,养生需注重心火下降、肾水上升,保持水火既济的健康状态,具体归纳为4个方面:作息的早与晚、心...