恶性肿瘤微量营养素缺乏与补充专家共识

微量营养素的缺乏会影响肿瘤的发生、发展,使患者抗肿瘤治疗耐受性下降,不良反应增加,对生活质量产生负面影响,缩短患者生存期。由于肿瘤类型、治疗方案和个体差异等因素的存在,微量营养素补充的实践存在许多争议和不确定性,因此,本共识组织医疗、营养、护理三方人员形成跨学科协作,基于现有的国内外研究和证据,详细阐述了微...

拿声国际丨解读矿泉水的7项界限指标——硒

例如:虽然猪肾是硒元素的良好来源,但过量食用可能导致蛋白质摄入过多,同时对于高胆固醇患者来说,并不推荐频繁食用猪肾。而且,由于现代社会人们不健康的生活习惯,比如:上网熬夜、吸烟酗酒、盲目减肥等,也会很大程度上导致硒元素吸收不足或者代谢过量。因此通过饮食补硒并不是最佳选择,甚至会导致身体摄入的其他微量元素超...

医生为什么建议不要经常喝粥?中国65岁以上的老人有一半都营养不良!

因此,成人每日摄入糖的量应该<25g。3少油油炸食品虽然确实口感较好,但很容易造成油脂过高,而且油炸食物会使其营养流失,因此清淡饮食一定要少油,且保证品种多样,比如花生油、米糠油、茶籽油、低芥酸菜籽油、精炼橄榄油、葵花籽油、大豆油等。这些油类最好经常换着吃,而且每日烹调用油以25~30克为宜。4常用...

中国65岁以上的老人有50%营养不良,都是喝白粥喝出来的

因此,成人每日摄入糖的量应该<25g。3少油油炸食品虽然确实口感较好,但很容易造成油脂过高,而且油炸食物会使其营养流失,因此清淡饮食一定要少油,且保证品种多样,比如花生油、米糠油、茶籽油、低芥酸菜籽油、精炼橄榄油、葵花籽油、大豆油等。这些油类最好经常换着吃,而且每日烹调用油以25~30克为宜。4常用...

不会补硒,补再多碘也没用,10大人群都该知悉

目前国内允许食用的硒营养强化剂有七种,分别是硒酸钠,亚硒酸钠,硒甲基硒代半胱氨酸,硒化卡拉胶,富硒酵母,富硒食用菌粉,硒蛋白。针对不同人群的补硒需求,对硒的摄入量也有一定要求,建议自行咨询医师再作适量补充。关注晋百慧生物,探索更多消化道领域保健知识...

压力导致“营养不良” 6类女性急需补充维生素

硒:100克燕麦维生素B2:60克鸡肝,1升牛奶或200克干酪3、素食女性素食女性素食固然很好,可以有效防止各种心血管的问题,但实际上,它也可能会引发其他状况,如营养摄入不全面等(www.e993.com)2024年11月18日。往往食素的女性能够摄取充足的维生素(A、C、B1)和叶酸,因为水果、蔬菜和其他植物食品富含上述营养素。然而,像维生素B12或是维生素D需要...

减少儿童精神疾病,婴幼儿期多吃维生素D或有益

先前的研究结果表明,儿童时期较低的维生素D水平与抑郁症状的增加以及童年后期的内外化问题有关,但婴儿早期摄入高剂量维生素D3是否会影响儿童时期出现精神症状的风险还不清楚。近日,发表在JAMANetworkOpen的一项临床研究,评估了2岁前每天补充较高的维生素D3对6至8岁时出现精神症状的风险的影响,结果发现,维生素D3确实...

阳康后是否二次感染,长新冠与肠道菌群的关联,多种潜在的干预措

以前感染过的人比从未感染过的人再次感染的可能性低87%(HR=0.12)。注:该研究荟萃分析和系统审查分别包括11项研究和11份病例报告(样本量都不小于100)。看到这里是不是觉得可以放心了,再次感染的概率很低?并不一定。需要注意的是,该研究虽在近期发表,但研究的数据是基于出现在2021年4月及之前的毒株,当时...

微量元素 做人体生命健康的“营养分子”_中国食品安全报

锌是人体必需的微量元素之一,锌在体内的含量仅次于铁。锌元素与胎儿的发育、儿童的智力,以及生长发育、新陈代谢、机体受损的组织修复都密切相关。锌缺乏是指由于锌摄入不足或者丢失过多引发人体锌缺乏,会导致食欲减退、儿童生长发育迟缓、皮炎和异食癖等临床表现的营养素缺乏疾病。

【科普营养】如何补充足够的蛋白质?有“诀窍”!

研究表明,口服营养补充(ONS)每天2次,每次摄入含有15～20克蛋白质的补充剂,对预防衰弱、老年人骨骼肌减少症患者的身体成分,改善身体功能和平衡性有一定作用。患有慢性肾脏病、慢性肝病、慢性阻塞性肺疾病、慢性心力衰竭以及恶性肿瘤的老年人是肌少症的高危人群,补充足量蛋白质是个技术活,一定要去正规医院在专业营养...