红薯也有禁忌?提醒:二者万不可同吃,吃红薯的禁忌要牢记!

红薯中的淀粉和糖类在肠道中发酵,会加重肠胃负担;而酒精则会刺激胃黏膜,两者结合可能引发消化不良。3.西红柿红薯和西红柿同食可能加重胃酸分泌,导致胃部不适。尤其对胃肠功能较弱的人群而言,这种搭配会使人感到胃部反酸或胀气。因此,红薯和西红柿最好分开食用。食谱一:蒸红薯红枣发糕材料:红薯泥200克,面粉30...

闽南特色糕粿热销!古早甜蜜年味不能少

“糕和粿虽然味道好、寓意好,却不宜多吃。”四级健康管理师杨清蓉说,它们多使用糯米,黏性很大,一次吃太多容易造成消化不良,“而且它们的热量比同等重量的米饭高,过量食用会使摄入的热量超标。”“食用时细嚼慢咽。”杨清蓉提醒,消化系统疾病患者、老人与小孩尽量少吃,糖尿病患者尽量不吃。此外,吃了糕粿后不可马上...

馒头吃了容易胃胀气,消化不良,教你做家常发糕,养胃还健脾

过年发糕是不可或缺的,自己蒸发糕,打开锅盖的时候,看见每个发糕发的好漂亮,是好彩头,代表明年会发～发～发～发糕里加入在来米粉、糯米粉,让发糕更软Q不易变硬～做法很简单,动手作作看～体会开锅盖瞬间的喜悦～材料纸杯3个、中筋面粉150g、米粉50g、太白粉50g、糯米粉50g、泡打粉15g、水300cc、砂糖150...

聪明女人做发糕,都爱加上它,口气没了还养血,对孕妇有好处

所以有口气的坚持吃一段，你会发现自己口气问题居然没有了，就是因为细菌少的缘故了。另外，小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。下面小编就教大家怎么做这款好吃又营养的粗粮发糕吧。小米发糕材料：小米100克面粉160...

发糕和馒头制做的区别 发糕热量比馒头大吗

发糕是一种用面粉发酵蒸成的食品,发糕是以面粉经发酵制成,主要营养素是碳水化合物,更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤发糕,会感到舒服并减轻症状。发糕热量比馒头大吗应该是发糕吧,感觉发糕吃着比馒头甜。面粉面食更容易发胖,因为里面含有更多的淀粉,会被分解成麦芽糖面食更容易发胖,因为...

全民健康生活方式 | 天天全谷物,身体更健康

2.胃肠道功能差、容易消化不良的老年人和孩子老年人和幼儿的饮食应细、软,以减少食物对胃肠道的刺激和损伤(www.e993.com)2024年11月28日。如需食用,要注意烹调方法,可以将全谷物煮成较软的饭或杂粮粥、做成杂粮面发糕等。3.胃溃疡、胃食管反流、肠道出血、胃肠道术后等特殊疾病患者...

什么是全谷物食物?这几类人不宜大量食用

2.胃肠道功能差、容易消化不良的老年人和孩子:老年人和幼儿的饮食应细、软,以减少食物对胃肠道的刺激和损伤。如需食用,要注意烹调方法,可以将全谷物煮成较软的饭或杂粮粥、做成杂粮面发糕等。3.胃溃疡、胃食管反流、肠道出血、胃肠道术后等特殊疾病患者:...

晨读丨5月27日,关注健康每一天

胃肠道功能差、容易消化不良的老年人和孩子:老年人和幼儿的饮食应细、软,以减少食物对胃肠道的刺激和损伤。如需食用,要注意烹调方法,可以将全谷物煮成较软的饭或杂粮粥、做成杂粮面发糕等。胃溃疡、胃食管反流、肠道出血、胃肠道术后等特殊疾病患者:这类人因胃肠道有疾患,不宜进食全谷物,具体饮食需遵医嘱。

百岁国医路志正的养生法:4种食物、2个动作健脾胃、补阳气!

生姜性温味辛,调理脾胃,醋也有一定开胃活血的功效,在经过了食醋的浸泡之后,生姜可以补阳驱寒调脾胃,适合胃寒、消化不良的人食用。路老的醋泡姜用的是嫩姜,这个吃法已经坚持了二三十年,具体做法为:1、仔姜洗干净,不用去皮,切成薄薄的片。姜皮有收敛的作用,可以平衡的辛辣。

今日立秋|立秋后不能吃西瓜?“吃瓜群众”不得不知的吃瓜Tips!

西瓜是生冷之品,吃多了易伤脾胃,所以,脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,导致疾病。一次食入西瓜过多,西瓜中的大量水分会冲淡胃液,引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。打开网易新闻查看精彩图片夏季气温高,西瓜打开过久易变质、繁殖病菌,食用了容易导致肠道传染...