56岁大叔一天两顿面条,半年后去体检,医生惊讶:平时都吃啥

但碳酸钠会破坏小麦营养成分,导致营养价值打折扣,摄入过量还会破坏胃液酸碱平衡,引起消化不良等发生。高钠面条:很多厂家为了让面条更劲道,会在制作过程中加入大量盐分,而我们在烹饪的时候又会再加一道盐,这样一来很容易让钠摄入过剩。日常购买挂面要选择低钠或无钠的,如买的是高钠的,在烹饪的时候则要减少盐的添加...

胃疼能喝普洱茶吗?女性和胃疼时可以喝普洱茶吗?

-食用易于消化的食物如粥、面条、蔬菜等-保持饮食清淡,避免过量进食###3.女性胃疼时饮用普洱茶的风险与男性相比,女性在胃疼时饮用普洱茶的风险可能更大。以下是若干潜在风险:-加重胃疼症状,作用日常生活和工作-影响月经正常排放,引起痛经加重-在怀孕期间饮用普洱茶可能对胎儿产生不良影响##四、...

慢性胃炎饮食的辩证关系,胃不佳者要避开的“3大食物”

都知道面条养胃,还能中和胃酸,可是面条过硬加上烹煮时间过短,会不利于消化,损伤肠胃。若常吃这样的面条,会降低肠胃消化作用,引发消化不良,胃动力不足会导致消化问题,诱发胃病。2、常喝酒水日常事务中,人们总爱借助酒水来促进感情、合作的达成,但是长期饮酒,会对肠胃功能造成损伤。酒精本身有消毒、消炎的作用,因...

消化不良与这些因素有关,对症改善让宝贝更快恢复

选择清淡易消化易吸收的食物,如新鲜蔬果、粥、面条等;保持水分充足,促进消化液的分泌;就算食欲不佳,也还是要保证一定的蛋白质摄入,可以选择瘦肉、鱼类、蛋类等;适当食用酸或苦味的食物,可以增进食欲,促进消化。通过饮食积极调整外,消化不良可能是由肠道菌群失衡引起的,即有害细菌过...

荠菜、面条菜等时令野菜争“鲜”上市!香椿身价飙升每斤130元左右

由于大多数野菜性寒凉，脾胃虚弱者应尽量少食，否则容易引起消化不良、腹泻等症状。不同体质的人对野菜的消化吸收能力不同，过敏人群在饮食上要有禁忌，食用野菜时一定要慎重。此外，市民在食用野菜前可先用热水焯一下，以除去野菜中的有害物质。来源：观海新闻（来源：观海新闻）更多精彩资讯请在应用市场下载“极目...

夏季消化不良没食欲?妈咪爱调理肠道帮助孩子恢复食欲

气温不断上升,很多孩子包括一些成人的食欲却随之下降了,要么吃几口,要么不想吃,每当这种时候,家长都会很焦虑,其实,这跟天气是有一定关系的,夏天炎热,消化液分泌的减少,加上津液流失的增多,双重作用下,人体的消化能力就会下降,加上不良的饮食习惯,环境温度的影响,造成了厌食、消化不良,这就需要好好的进行调理了(www.e993.com)2024年11月2日。

血糖高的人,吃面条切记不要这样吃

当然也不能大量的摄入,因为摄入太多对于肠胃功能弱的人来说容易引起消化不良,甚至是腹胀、腹痛的情况。2、怎么吃?控制份量:糖尿病患者吃面时要注意控制份量,避免过量摄入碳水化合物。可以先从较小的份量开始,逐渐增加,以便更好地控制血糖。搭配蔬菜:在吃面时,可以搭配一些低糖、高纤维的蔬菜,如菠菜、西兰花、...

“木筷与不锈钢筷”,哪款适合放家中用?看后出汗了,不要挑错了

筷子混用或使用时间太长，很容易沾染各种细菌，尤其是幽门螺杆菌，它是导致十二指肠疾病、胃溃疡、非溃疡性消化不良的重要因素。当家长用这样的筷子给孩子喂饭，或餐桌上很多人用筷子夹同一盘菜时，易引起交叉感染。3、不要咬筷子用筷子的过程中，不要咬筷子，不仅不礼貌，同时也不卫生。如果筷子头被咬坏，表面的...

病可能是“堵”出来的?打通中焦,浑身轻松

1、消化不良、腹型肥胖人到了中年之后,忽然就变胖了,没吃多少食物,肚子却胀得厉害。可能是中焦不通、功能失调,导致消化系统出现问题,引起消化不良及腹型肥胖。2、睡眠不好、失眠多梦中焦不通时会影响睡眠质量,出现失眠的情况。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,改善失眠的情况。必要时,...

这些你以为的“养胃”方法,可能会伤胃!

1.吃白粥、面条能养胃吗?广东省深圳市人民医院消化内科主治医师孟一腾在其医院公众号刊文中表示,白粥、面条里面主要是碳水化合物和水,确实好消化,但营养单一,膳食纤维、b族维生素、矿物质等营养素都不足。长期吃不利于胃健康,起不到“养胃”的功效。