尿酸高的“痛风患者”到底能不能吃“鸡肉”呢?营养师说出了答案

尿酸高的痛风患者,在急性发作期,嘌呤摄入量是需要严格控制的,每天摄入在150mg/d以内,而鸡肉的嘌呤含量在140.3mg/100g,属于中嘌呤含量,不宜吃太多,急性期蛋白质以鸡蛋、牛奶为主,缓解期可以吃。第二:缓解期尿酸高的人在缓解期可以适量吃鸡肉,饮食控制主要是以低嘌呤食物和适量的中嘌呤食物,鸡肉属于中嘌呤食物,...

饮食习惯不良易致痛风!这五个“坏习惯”你有吗?

日常烹饪减少食盐的添加,避免加工食品(如卤肉、熏鸡、烤鸭等)、预包装食品(如薯片、方便面、火腿、粉肠等)、调味料(如鸡精、味精、生抽、老抽、酱油、甜面酱、番茄酱等)中的“隐形盐”。饮食坏习惯3:高脂痛风病人约有70%伴有高脂血症。因高脂饮食同样可使尿酸排泄减少,而导致血尿酸增高,应低脂饮食。制备低脂...

这些嘌呤高、升糖快、胆固醇高的食物你都吃过吗?

脂肪吃多了不好!最直接的危害就是肥胖或超重,从而为脂肪肝、大肠癌等众多疾病埋下隐患。肥牛、肥羊肥牛片和肥羊片都是牛羊身上比较肥的地方,属高脂肪肉品,脂肪含量可达30%以上。更重要的是,其中饱和脂肪含量很高,而且含有大量胆固醇。烤鸭皮聚会吃烤鸭,很多人特别爱吃酥脆的烤鸭皮。但你可能不知道,每100克鸭...

得了痛风不能吃烤鸭吗???

上海虹桥医院痛风治疗专家刘菲说,碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。3.蛋白质可根据体重按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等应该煮沸后去汤食用避免吃炖肉或卤肉。4.痛风的注意事项之一少吃脂肪因脂肪可减少尿酸排出...

肾病尿酸高能吃烤鸭吗

核心提示:肾病尿酸高一般能吃烤鸭,但是要注意适量。烤鸭中含有比较丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,可以补充人体所需要的营养物质,并且具有辅助滋补、养胃等功效。肾病尿酸高可能是由于饮食不当、过度饮酒等原因引起的,适量吃烤鸭,一般不会加重病情,还可以辅助提供人体所需要的营养物质。但是如果长期大量吃烤鸭,可能...

街边的便宜烤鸭,到底能不能吃?

不过烤鸭虽好,为了健康也不能多吃(www.e993.com)2024年11月8日。烤鸭有大量的油脂,吃过了会消化不良,容易引起腹痛。长期吃烤鸭,可能会引起心脑血管疾病、肥胖、脂肪肝、痛风类疾病。烤鸭的皮容易产生一级致癌物,尤其是烧焦的部分,含量更高。小白条鸭产品没有食用安全问题,生产经营各环节利润构成合理,只要是卫生的正规店家,都可以放心购买...

100大卡鸭腿能吃多少?

4.胆固醇含量比猪、牛、羊等畜肉低注意啥?1.怕胖一族、饮食怕油腻的人建议去皮吃,鸭腿的脂肪大多集中在鸭皮上2.烤鸭皮上有很多不利于人体健康的糖化终末产物(AGEs)3.烧鸭(熟)属于中等嘌呤食物,高尿酸血症、痛风患者不要多吃策划制作原标题:《100大卡鸭腿能吃多少?》...

比猪肉补人,比鸡肉更鲜!这种肉,最近别错过,常吃还不容易上火!

健康吃鸭,这2点需牢记1鸭皮最好去掉鸭皮的热量几乎是鸭胸肉的4倍,其中一半以上都是脂肪,而且还是饱和脂肪酸。一般人少量食用对健康影响不大,但对于有减肥、控脂需求的人,比如高血脂、冠心病患者来说,最好把鸭皮和鸭皮下的脂肪去掉之后再吃。2痛风患者要少吃鸭肉的嘌呤含量为178.7mg/100g,属于高嘌呤食...

这8类食品医生几乎不碰!但很多人却经常吃

风湿科:动物内脏少吃海鲜、啤酒、炒腰花、烤猪腰……你再这样下去,医生该拿什么来救你?很多痛风患者的急性发作,都是因为吃!动物内脏也是嘌呤含量较高的食物,所以风湿免疫科的医生,会常重复这么几句话:低嘌呤饮食,少吃肉类、动物内脏、还有海鲜!△图源:四川名医...

生活提示:秋季吃鱼4类人不宜 男人提防6种早衰(组图)

需要注意的是患有以下疾病者不宜多吃鱼,这些疾病是:痛风患者,因为鱼类含有嘌呤类物质,而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的;出血性疾病患者,如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼,因为鱼肉中所含的20碳5烯酸,可抑制血小板凝集,从而加重出血性疾病患者的出血症状;...