饮食习惯不良易致痛风!这五个“坏习惯”你有吗?

日常烹饪减少食盐的添加,避免加工食品(如卤肉、熏鸡、烤鸭等)、预包装食品(如薯片、方便面、火腿、粉肠等)、调味料(如鸡精、味精、生抽、老抽、酱油、甜面酱、番茄酱等)中的“隐形盐”。饮食坏习惯3:高脂痛风病人约有70%伴有高脂血症。因高脂饮食同样可使尿酸排泄减少,而导致血尿酸增高,应低脂饮食。制备低脂...

这些嘌呤高、升糖快、胆固醇高的食物你都吃过吗?

脂肪吃多了不好!最直接的危害就是肥胖或超重,从而为脂肪肝、大肠癌等众多疾病埋下隐患。肥牛、肥羊肥牛片和肥羊片都是牛羊身上比较肥的地方,属高脂肪肉品,脂肪含量可达30%以上。更重要的是,其中饱和脂肪含量很高,而且含有大量胆固醇。烤鸭皮聚会吃烤鸭,很多人特别爱吃酥脆的烤鸭皮。但你可能不知道,每100克鸭...

得了痛风不能吃烤鸭吗???

得了痛风不能吃烤鸭吗???现在痛风的发病率越来越高,痛风给患者的正常生活带来很大的不便,对痛风患者来说在积极接受治疗的同时还要控制体重,所以痛风患者在日常生活中是有很多事项是需要注意的,如果您对此还不是很了解下面就一起看看得了痛风应该注意些什么吧。1.保持理想体重超重或肥胖就应该减轻体重。不过减轻体...

肾病尿酸高能吃烤鸭吗

肾病尿酸高可能是由于饮食不当、过度饮酒等原因引起的,适量吃烤鸭,一般不会加重病情,还可以辅助提供人体所需要的营养物质。但是如果长期大量吃烤鸭,可能会对胃肠造成一定负担,引起腹胀、腹痛等不适症状,而且鸭肉中嘌呤含量较高,如果长期过量吃,可能会导致体内的尿酸含量增加,诱发痛风,所以不要过量吃。在日常生活中,需...

街边的便宜烤鸭,到底能不能吃?

知道了这一点,来源正规的烤鸭是可以放心吃的。但是,一定要警惕一些不正规、不卫生的黑作坊!很多人吃了路边烤鸭,上吐下泻,其实也不一定是鸭子本身出了问题,而是加工环境卫生堪忧。多吃烤鸭的危害不过烤鸭虽好,为了健康也不能多吃。烤鸭有大量的油脂,吃过了会消化不良,容易引起腹痛。

100大卡鸭腿能吃多少?

4.胆固醇含量比猪、牛、羊等畜肉低注意啥?1.怕胖一族、饮食怕油腻的人建议去皮吃,鸭腿的脂肪大多集中在鸭皮上2.烤鸭皮上有很多不利于人体健康的糖化终末产物(AGEs)3.烧鸭(熟)属于中等嘌呤食物,高尿酸血症、痛风患者不要多吃策划制作原标题:《100大卡鸭腿能吃多少?》...

科普|怎样吃海鲜更健康?

会有腹痛,腹泻,并伴随有呕吐,有些病人还会有一些发热的症状。如果发现食物中毒,一定要由家人陪同尽快到医院去处理,治疗期间如果还能进食的话,尽量吃一些流质或者半流质的食物(比如粥类,米糊等食物),不能进食的话只能输液为主了。假如一家三口食物中毒了,比如一起吃了一只烤鸭食物中毒了,一定要把烤鸭保存好,方便...

生活提示:秋季吃鱼4类人不宜 男人提防6种早衰(组图)

需要注意的是患有以下疾病者不宜多吃鱼,这些疾病是:痛风患者,因为鱼类含有嘌呤类物质,而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的;出血性疾病患者,如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼,因为鱼肉中所含的20碳5烯酸,可抑制血小板凝集,从而加重出血性疾病患者的出血症状;...

危险食物清单!嘌呤高、升糖快、胆固醇高的食物,全列出来了!

预防痛风,一定要管住嘴,对高尿酸血症及痛风患者而言,知晓怎么吃同样重要。“食物嘌呤等级表”,建议大家赶紧收藏,让我们一起远离痛风。最新食物嘌呤等级表根据食物嘌呤含量不同,我们将食物分为低嘌呤食物(每100克食物含嘌呤小于25毫克);中等嘌呤食物(每100克食物含嘌呤25-150毫克);高嘌呤食物(每100克食物含嘌呤...

孕妇喝汤有讲究,错误的喝汤方法适得其反!

在外就餐的时候,如果不太清楚汤的底料都有什么,建议问清楚之后再点餐。例如泰式餐厅的冬阴功汤,由于有大量的海鲜作为底料,还含有多种刺激性的香料,即使对于痛风情况已经缓解病人,也是应该避免的。不过,对于肉汤中的肉,由于煮过后嘌呤含量大大降低,痛风患者还是可以吃一些的。