产品健康记录功能大比拼

针对生活方式的记录,若是针对儿童,笔者会觉得小豆苗更适合;若是像笔者这类对体重管理不看重,但是关注日常运动量、运动路径以及运动时需要鼓舞的人群,笔者强烈推荐Keep;若对体重或者饮食管理非常严格,笔者会推荐薄荷健康;3.生命体征接下来看看生命体征,纵向对比,貌似没有一个产品涵盖所有的体征项目,尤其是小豆苗,没...

跟keep减脂体重增加是好吗

跟keep减脂体重增加是好吗核心提示:跟keep减脂体重轻微增加通常不需要过于担心,但应密切关注体脂率的变化。跟keep减脂时体重轻微增加可能是由于肌肉增长或体内水分变化所致,这些因素都可能导致总体重上升。然而,如果体重增加过多或者伴随着跟keep减脂体重轻微增加通常不需要过于担心,但应密切关注体脂率的变化。跟keep...

Keep发布2024上半年运动趋势:从追求形体到重视健康,运动已成生活...

而与之对应的，是Keep平台上一项以减掉体重10%为目标的HIIT课程上半年吸引了2000万人参与，人们正开始以更科学、健康的方式对待体重管理，专业的运动平台也成为大家信赖并且跟练最好的解决方案。趋势二：运动取向成为社交新名片随着生活方式的多样化，共同的运动兴趣已经成为年轻人社交的新标准。从马拉松到户外...

Keep首款智能手表体验,开启科学健康运动新篇章

佩戴方面,KeepPilot1的表带材质为液态硅胶,不但使用寿命长且不刺激皮肤,还具有防水防滑功能,运动时佩戴能和手腕更好的贴合,保障运动数据正常记录和读取。此外,表带还采用了快拆式设计,方面后期更换不同风格的表带以彰显个性。手表采用轻量化设计,整体的重量甚至比我之前戴的手环还要轻。而轻量化对于运动的好处...

她做到了一年减掉 100 斤!减肥想成功,最关键的还真不是「对自己狠」

运动后的拉伸,则能够通过牵拉肌肉筋膜、让充血的肌肉获得放松,帮助身体更好更快恢复。在Keep大体重拉伸,可以发现很多适合大基数人群的拉伸动作,还是那句话:放心照做!接下来就是:大基数人群减肥,要怎么吃?其实真不建议上来就把平时的食谱换成「极致干净」「极致健康」的哪一类。

keep体重记录在哪

keep体重记录在哪很多想开始健身的朋友都下载了keep软件,但是有些功能还是不知道去哪里查(www.e993.com)2024年11月20日。如何在keep中检查并记录重量?如果不能,可以看看下面的详细教程。1.打开keep,点击主页底部的“我的”。2、点击进入“身体数据”3、点击“体重”一栏进入4、点击“记录体重”...

keep体重记录删除方法

很多小伙伴都会在keep中记录自己的体重,这样可以更加了解自己的体重变化情况。那么当我们想要删除体重记录的时候该怎么弄呢?下面小编就来为大家介绍一下体重记录的删除方法。1、首先我们打开keep,点击右下角的我2、点击身体数据,点击管理指标和排序3、将显示体重开关关闭即可隐藏体重记录...

keep怎么记录体重变化 记录体重变化方法

想要随时记录自己的体重变化我们可以使用keep这款软件,在以下文章中就为你们带来了keep中记录体重变化的详细操作流程。1、其实若是想记录自己的体重变化,用户们需要先通过右下角“我”选项打开个人中心,并通过“身体数据”的功能进行体重的记录。2、接下来大家需要从身体数据页面点击“体重”选项,就可以自己每天记录...

大体重keep一周减脂计划

大体重keep一周减脂计划核心提示:大体重减脂可以考虑饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢促进剂、压力管理等方法来实现。大体重减脂可以考虑饮食疗法、运动疗法、中药调理、代谢促进剂、压力管理等方法来实现。1.饮食疗法饮食疗法通过调整膳食结构来实现减脂目标,如减少高热量食物摄入、增加蛋白质比例等。适用于需要...

keep app如何链接体重秤 keep app连接体重秤的方法

1、打开Keep,并选择界面中的“智能硬件”选项。2、在智能硬件界面中,点击“添加设备”选项。3、在添加设备界面中,选择“智能体脂/体重秤”选项。4、接着,我们需要在弹出的界面中选择自己体脂秤的型号,并点击进入。5、最后,我们在体脂秤的界面中点击“立即添加”即可。