“甜食”让人“快乐”?甜食真的能拯救你的情绪吗?

其实吃蔬菜和水果一样可以让你开心!真的吗?有一项非常有意思的研究,2017年德国研究者通过手机app实时监测了38名青年人的共1044次进食,让受试者在每一餐时实时拍照上传吃的东西并评价进餐带来的体验,结果发现进餐不论吃什么都能带来正面的体验,相比之下甜食、蔬菜、水果、肉类带来进餐幸福感相似,吃蔬菜的时候和...

如何保持强大的心力?

就是应该快乐、愉悦、幸福的。“很多人就是觉得,老百姓就得吃苦,有钱有势了才能享福。我觉得这种都是封建思想,PUA大家,总是苦兮兮、臭烘烘。我们在生活、工作中间,一定要保护自己,这是第一位的。然后我们再去成全家人,然后再去成全社会。顺序一定要搞清楚。”你完全可以,每次都吃好的水果,享受汁水饱满...

【科普营养】“甜食”让人“快乐”?甜食真的能拯救你的情绪吗?!

其实吃蔬菜和水果一样可以让你开心!真的吗?有一项非常有意思的研究,2017年德国研究者通过手机app实时监测了38名青年人的共1044次进食,让受试者在每一餐时实时拍照上传吃的东西并评价进餐带来的体验,结果发现进餐不论吃什么都能带来正面的体验,相比之下甜食、蔬菜、水果、肉类带来进餐幸福感相似,吃蔬菜的时候和...

洪灏最新分享:手上有仓位的可以开心过节,未来几周会看到更多政策...

手上有仓位的朋友,可以开心快乐地度过这个国庆的长假。首先,这5000亿(互换便利),是央行潘行长说的,是一个非常提振人心的东西。它的意思就是,央行喊你买股票,5000亿不够我再给,你可以简单粗暴理解为,这个流动性的供给是无限的。我们都知道,在美国做量宽的时候,它是印钱去买国债(以及按揭证券MBS);我们...

被爱就像中彩票一样开心,鲜花和刮刮乐的搭配简直就是双倍快乐

被爱就像中彩票一样开心,鲜花和刮刮乐的搭配简直就是双倍快乐??被爱就像中彩票一样开心,鲜花和刮刮乐的搭配简直就是双倍快乐??被爱就像中彩票一样开心,鲜花和刮刮乐的搭配简直就是双倍快乐??被爱就像中彩票一样开心,鲜花和刮刮乐的搭配简直就是双倍快乐??...

打得快乐看得开心!走出大山的“姑妈”篮球赛破圈了!

“姑妈”篮球赛火出圈，快乐最重要！随着“姑妈”篮球赛受到越来越多人喜爱，这场赛事早已走出雷山，越传越广，参与者也越来越多(www.e993.com)2024年11月20日。今年春节期间，在雷山县西江千户苗寨景区举行的“2024年西江姑妈篮球赛”，分为18至35岁和36至55岁两个组别，赛程为期一周，共吸引当地75个村寨参赛，比赛奖品主要是手工锻造的银饰；3...

为什么说“端午安康”而不说“端午快乐”?万万没想到,这些理由...

很长一段时间来，“端午节祝安康而不祝快乐”似乎已经约定俗成。这两天，社交平台上更有不少帖子以及主播言之凿凿地表示，端午节只能祝安康，不能祝快乐，有的还称这是“国学”。真是这样的吗？当然是假的。上海辟谣平台追溯发现，所谓“端午节只能祝安康不能祝快乐”的说法大约在10年前就已出现，出处是...

孔子的“仁”,就是不忧愁焦虑,就是体面和快乐

孔子对美好生活的表达是“仁”。“仁”的生活是一种体面和快乐的生活。孔子当年关心的中心问题也是春秋时代很多人的共同理想,即建成一种很少纷争、秩序井然的礼乐制度下的美好生活。我们读《论语》,重点是去读作为一个人应该有什么样的合理的个人生活和德行实践,应该如何与世风日下的现状对抗,而又不陷入激烈危险的...

大张伟:我最红的歌,都是最不开心的时候写的

最开始,大张伟以为做音乐就是为了开心,后来才发现,做音乐变成了一种“自救”。10月底,一次音乐节演出结束后,在前往另一个城市的车上,大张伟接受了新周刊的专访,同我们分享了他和音乐一直在路上的故事。听大张伟说话,你不能太较真,因为他可能只是在开玩笑;但如果你太不当回事,没准就错过了他的真心话。就像他...

妈妈快看,这里有能让你开心的东西!

妈妈快看,这里有能让你开心的东西!TO:亲爱的妈妈您好!今天我在微博上刷到了#一张妈妈看了会快乐的照片#这个热搜,我这里可有不止一张能让你看了后快乐的照片呢!妈妈,在西农的日日夜夜里,我有好好吃饭长高,有好好穿衣服没有感冒着凉,也有好好打扫宿舍……总之,我在西农过得很好,你不用担心我,不信,你...