4种症状提醒你该戒烟了,很多吸烟者都有一种,看看你有没有

张医生给出了肯定的答案:"只要下定决心戒烟,身体就会逐渐修复。研究表明,戒烟一年后,心脏病发作的风险就会降低一半。戒烟五年后,中风的风险会显著下降。戒烟十年后,肺癌的风险会降低到非吸烟者的一半。"在住院期间,王建国遇到了同样在戒烟的李红梅和陈明。他们互相鼓励,分享戒烟经历和方法。通过药物治疗和心理疏导,...

告诉烟民一个好消息:原来经常吸烟有这几大好处,看完你还戒烟吗

事实上,吸烟不仅不会让你变帅,还会直接影响你的颜值,甚至让有害物质作用在皮肤上,抑制皮肤胶原蛋白的产生,还会让你习惯吸烟时,刺激嘴角的皮肤。随着吸烟时间越来越长,还会增加面颊内陷的概率。所以,你还会因为上面所说的“好处”,不打算戒烟了吗?

戒烟戒出一身病?60岁后还有必要戒烟吗?

例如，对于已经有心脏病史的老年人，突然戒烟可能会引起心律不齐等问题，医生可能会推荐逐渐减少烟量的方法而不是立即全面戒烟。此外，医生还会根据患者的心理状况提供相应的辅导和支持。老年人戒烟不仅是一个生理挑战，更是一个心理过程。许多老年人可能因为孤独、焦虑或是压力而吸烟。在这种情况下，医生会建议家庭成员...

20张吸烟前后的对比照:画面触目惊心,看了你还不打算戒烟吗?

要知道,吸烟的手套还是可以经常更换的,经常更换都会变成这样的样子,那么人们的手用来吸烟,被烟熏的蜡黄也就可以理解了。在如今,许多人放松的时候,都会想打开电脑玩一盘游戏,或者观看一下影片,兴致来了的时候,在电脑旁边抽烟也不是不可能的事情,正常的电脑内部是什么样子,大家或许都可以想象到,各种原件光亮整洁,即便...

戒烟难,别硬扛!门诊专家有妙招

中山五院呼吸与危重症医学科副主任涂常力介绍,对吸烟者来说,自主戒烟是很不容易的事情,而且不少患者戒烟一段时间后还会出现复吸的情况。“戒烟难”主要是因为烟草中的尼古丁致瘾性强,它能够迅速穿过血脑屏障,影响神经递质水平,促进大脑中多巴胺的分泌,使吸烟者感受到“快乐”,导致出现强烈的生理依赖。

戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者

50~59岁的男女性戒烟3~9年后可让超额死亡风险分别下降64%/72%;戒烟10年以上,则会让风险分别下降92%/95%,几乎接近不吸烟者的水平(www.e993.com)2024年11月7日。打开网易新闻查看精彩图片吸烟对于健康没有任何益处,无论是细杆烟还是粗杆烟均会伤身,切不可因为想戒烟而吸食细杆烟,这样做很可能会适得其反!

烟草又要涨价,有人会戒烟吗?院士忠告:吸烟为致病之首恶

香烟中尼古丁会刺激神经细胞产生更多的多巴胺,让烟民心情愉悦。而当尼古丁代谢完后,体内多巴胺下降,就会促使烟民想获得更多尼古丁,于是渐渐对香烟成瘾。其实吸烟成瘾不是习惯,而是慢性成瘾性疾病,单靠意志戒烟成功率不足3%。而且戒烟过程常,很多人往往要经历10-14次尝试才可能戒烟,一年成功率低至3%-5%,因而想要成功戒烟...

美国最新研究称吸烟易得老年痴呆!改用电子烟可有效戒烟

改用电子烟可有效戒烟近日,美国华盛顿大学最新研究发现,吸烟会导致大脑萎缩,且烟龄越长,脑容量减少幅度越大、患老年痴呆等疾病的风险越高。研究人员指出,该损伤无法修复,只有及时戒断卷烟,才能有效止损。图:论文发表于《生物精神病学:全球开放科学》(BiologicalPsychiatry:GlobalOpenScience)...

调查数据:北京现在吸烟者尝试戒烟率提高至41.8%

在所有曾经和现在吸烟人群中,戒烟率达到了29.6%,比2021年提高了2.6个百分点。现在吸烟者的尝试戒烟率由2021年的38.2%提高至41.8%,有戒烟计划的比例由2021年的19.2%提高至23.7%。这些数据表明,北京市吸烟者在无烟文化的熏陶下,有较强的戒烟动机和戒烟需求,是开展戒烟服务的可干预对象。

戒烟药物可以帮助吸烟者提高戒烟成功率,控制体重增加

其次,戒烟药物可以帮助吸烟者减少心理依赖。许多吸烟者之所以难以戒烟,很大程度上是因为他们对尼古丁产生了心理依赖。而戒烟药物,如尼古丁替代疗法(NRT),可以在不产生尼古丁的情况下,满足吸烟者的尼古丁需求,从而减轻他们的心理依赖。这样一来,吸烟者在戒烟过程中就会感到更加轻松,戒烟成功率也会相应提高。