炒菜“炒”出肺癌?原是这些习惯惹的祸

建议不要反复用以前炒菜剩下的油,没有精炼过的油和剩油含杂质多、烟点低,炒菜时会放出更多的油烟;炒菜时优先选用热稳定性较好的油,如精炼茶籽油、精炼橄榄油、椰子油等以单不饱和脂肪酸为主的烹饪油。选好烹饪方法。多选白切、白灼、蒸、煮、炖、焯、凉拌等烹饪方式,少用煎炸、爆炒、红烧、干锅等油脂需要高...

当一位晚期肺癌患者可以多活10年

”需要更进一步的，不只有医生和患者，比起“治已病”，“治未病”更加重要。从预防的角度讲，普通人可以从远离烟草、二手烟、油烟等污染物，在室内外污染环境做好呼吸防护等方面预防肺癌的发生。而针对已患有慢性肺阻塞、肺结节等肺损伤疾病的群体也要及时治疗，避免情况恶化。在最近一次检查中，萱萱的肺门病灶和...

进入九月季节交替变换 江苏疾控发布防病提示

1.减少烹饪油烟污染使用抽油烟机:在烹饪时,尤其是油炸或爆炒时,务必开启抽油烟机,以有效减少油烟污染。确保抽油烟机定期清洁和维护,保持其良好工作状态。尽量选择健康烹饪方法:避免高温油炸,选择煮、蒸等低油烟的烹饪方式,以减少有害颗粒物的产生。2.控制甲醛污染选择环保装修材料:在装修时,选择经过环保认证的...

大蒜是肺结节的“发物”?医生:若想肺好,4物尽量少碰,莫多吃

肺结节患者最好少吃这些蔬菜。这类蔬菜里含有硫氰酸,过量食用会影响肺部的血液流通,对散结不利。03含酒精的食物酒精进入患者体内后,可能会与治疗肺结核的药物产生反应。而且喝酒容易容易生湿、生热,湿热进到身体里后化不开就会凝结为痰热,进一步促进结节的发展。04烟,包括香烟和油烟抽烟所产生的的烟雾...

养好肺部,谨记多吃3白,做好3件事

所以,日常炒菜时,要尽量避免高温油炸,选择高品质的吸油烟机,尽量减少油烟气。4、污染气长期接触铀、镭等,放射性物质,及其衍化物,致癌性碳氢化合物砷、铬、镍、铜、锡、铁、煤焦油、沥青、石油、石棉、芥子气等物质,均可诱发肺癌。另外所处的城市空气质量低也是诱发肺癌的重要因素。

肺不好的人不能抽烟?专家提醒:少做这3件事,也十分重要

肺不好的人,不能抽烟!吸烟是损伤肝脏的能手,如果你已经是一个肺不好的人了,就要注意戒烟,不能抽烟了!抽烟会致使呼吸道不畅通,气管内分泌物增多,伤及肺脏,导致慢性阻塞性肺部疾病的发病率升高,青少年哮喘、肺结核疾病的增加(www.e993.com)2024年12月18日。同时,烟草中含有大量的致癌物质,能够引起机体内关键基因突变,使正常生长和控制机制失...

肺癌多是自己“吸”出来的,医生劝你:这3个习惯,越早改掉越好

英国曾经有一项研究报告表明,在通风系统差、燃烧效能极低的灶具上做饭,相当于每天吸两包烟。长时间处在油烟浓度高的环境中,对鼻、眼、咽喉黏膜的刺激性比较强,严重者或可引发肺癌。所以,炒菜时,尽量选择性能良好的油烟机,在炒菜前,就打开油烟机,炒菜后,3-5分钟后,再关闭吸油烟机,尽量减少厨房油烟,也是预防...

为什么很多肺癌发现已是晚期?其实身体早早就给了暗示

针对大气污染,最直接的措施就是在空气质量不好的时候戴口罩,以及使用空气净化器,都是保护肺的好方法。3、改进烹调方式针对厨房油烟气,一方面要改进烹调方式,尽量减少油炸、煎炒、爆炒等烹饪方式,另一方面可以选择改进灶具,尽量挑选安装油烟吸净率比较高的厨电产品。

肿瘤防治宣传周 | 陈海泉:筛查肺癌,非高危人群每年做一次CT没必要

吸烟仍是肺癌高危因素:近十几年,虽然我们发现不吸烟女性肺癌发病率上升的现象,可能存在除吸烟以外的高危因素,如二手烟、厨房油烟、空气污染等,但是目前并不能确定病因,仍有待进一步的研究。不吸烟患者的肺癌发病率在升高,但并不是说戒烟就不能预防肺癌了,吸烟依然是肺癌的高致病因素。吸烟的肺癌和不吸烟的肺癌其实是...

健康中国行动(2019—2030年)??

随着工业化、城镇化、人口老龄化发展及生态环境、生活行为方式变化,慢性非传染性疾病(以下简称慢性病)已成为居民的主要死亡原因和疾病负担。心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病导致的负担占总疾病负担的70%以上,成为制约健康预期寿命提高的重要因素。同时,肝炎、结核病、艾滋病等重大传染病防控形势...