晚饭吃错了,胃癌找上门!这4个坏习惯,再不改就晚了

还会增加胃食管反流和胃癌的风险[1-2]所以,不管是加班狗还是熬夜追剧党尽量别错过晚上6~7点这个最佳的晚餐进食时间(来源:soogif)早上没时间午饭在公司想吃好吃的就得晚上什么火锅、烧烤、炸鸡……肉多油多的统统安排这不胖你,胖谁呢按照一日三餐科学摄入能量比成年体力活动女性和男性晚餐建议摄入...

吃肉为什么会生痰

胃食管反流病是因为胃内容物反流至食管所致,而胃内压高于食管,当胃内压升高时,会导致胃内容物逆流入食管,刺激咽喉部位,引起痰多的现象。此外,胃内容物中含有大量的胃酸和其他消化酶,这些物质会对食管黏膜造成损伤,导致炎症和水肿,进一步加重了痰多的症状。患者可以在医生指导下口服抑制胃酸分泌的药物来进行改善,比如...

胃食管反流的“杀伤力”真不小,远离这几种食物,胃会感激你

因此,胃食管反流症患者一定要忌口上述的三种食物酸性食物,酸奶,醋,碳酸饮料,番茄制品,柠檬类食物尽量做到不吃或者少吃。在饮食防护的同时,也应该注意合理饮食,规律进餐,少量多餐,避免过饱,减少仰卧。如果问题严重,一定要及时去医院就医,并在医生的指导下进行药物治疗。千万不要想着问题不大或浪费时间就置之不理...

别让这些错误的饮食观念偷走你的健康

饭后喝酸奶并不能帮助消食,反而会额外增加能量,帮助长肉。

吃完饭后,这5件事情可以做,这5件事情千万不能做

当然,反酸情况严重的胃食管反流病人,饭后2小时内不要立马平躺。5、饭后一杯酸奶促消化?×真相:首先,很多酸奶为了能入你口,加了N多糖分、香精、食品添加剂,不信看看配料表,是不是密密麻麻+糖分靠前?这些酸奶统统都是伪酸奶,吃了非但没有消化作用,还会让你发胖。

全国各地都在咽喉炎?专家提醒!

咽喉炎是一种常见的咽喉部疾病,指发生在咽喉黏膜及周围淋巴组织的炎症反应(www.e993.com)2024年11月27日。70%～80%的咽喉炎由病毒引起,比如流感、新冠病毒感染、EB病毒感染、链球菌感染等都是比较常见的咽痛原因。除了病毒,咽喉炎还可由细菌或粉尘、烟雾等物质刺激,或过敏性鼻炎或鼻窦炎、胃食管反流病等引发。

这3种一吃就生“痰”咳嗽的食物,千万别再给孩子吃了!

因为这种咳嗽很有可能跟胃食管反流有关,胃食管反流有一种非常典型的症状,就是会引起慢性咳嗽。今年很多孩子,二阳,甲流,支原体,当肺系弱得厉害了,脾土可能会更虚,这时候稍不注意吃多了甜的,生冷的,就很容易发生这种情况。最后怎么解决的?我告诉妈妈尽量晚饭还是要少吃冷的水果,尽量吃软的,温热的,容易消...

肠道不好要多吃蒸苹果?告诫:若想身体免疫好,这些水果别多吃!

让我们来说说柑橘类水果,比如橙子、柚子和柠檬。这些水果富含维生素C,通常被视为提升免疫力的超级食品。但是,对于有胃食管反流病(GERD)的人来说,这些高酸性的水果可能会让症状恶化。想象一下,如果你的胃里经常“火山爆发”,那么这些水果就像是在熔岩中加了燃料,可能让你的胸口烧得更厉害。而且,这些酸性水果在胃...

胃烧心喝什么饮料如何缓解:缓解疼痛的饮料与茶推荐

胃烧心,医学上称为胃食管反流病,是一种常见的消化系统疾病。其症状包含胸痛、喉咙痛和上腹部不适,严重时会作用日常生活。多人并不理解在胃烧心发作时应喝什么饮料来缓解疼痛。本文将探讨一系列有效的饮料和茶,帮助您在胃烧心发作时找到缓解之道。一、胃烧心喝什么饮料怎么样缓解一下...

11岁男孩脖子发黑,差一步就确诊,妈妈:他有个习惯

不会,但要当心胃食管反流。3.边吃饭边玩手机影响消化?不影响消化。但会让进食时间变长,让你吃得更多!4.饭后喝茶能“刮油”吗?这是一种错觉。茶水中的咖啡因成分引起胃液和胃蛋白酶分泌增加,产生了解腻的错觉。5.汤泡饭很伤胃?谈不上伤胃,但汤泡饭口感顺滑,容易让人吃多。