空腹不能喝牛奶、豆浆?真正不能干的是这4件事

实在不行,选择喝处理过的低乳糖牛奶(如舒化奶)也是可以的。如果没有这种情况,又爱喝牛奶,就不要压抑自己的天性了。(图片来源:soogif)至于豆浆,没煮熟可能会有中毒风险,会发生肚子痛、头晕呕吐等症状,煮熟了喝,一般也不会有大问题。3.空腹不能喝酸奶?真相:当然不是!我们买到的酸奶,可能因为在运输...

一喝牛奶就拉肚子?很可能是乳糖不耐受!教你8个技巧慢慢适应…

避免空腹喝牛奶SUMMER对于乳糖不耐受人群,喝牛奶前可以先吃点饼干、面包等食物,然后再喝牛奶,这样做牛奶中的乳糖浓度可以得到稀释,能够在一定程度上减慢消化过程,并且减轻不适。抓住时机摄入乳制品SUMMER乳糖耐受需要逐渐建立和适应,若程度较轻,可先尝试摄入少量牛奶,出现不适后先停一两天,然后再接着喝,直到习...

喝茶就肚子疼拉肚子怎么回事?详细解析原因及解决 ***

4.胃肠不适:有些人的胃肠道比较敏感,容易被***,当饮用酸奶或茶水时,***作用可能会加剧胃肠蠕动,引发拉肚子。5.腹泻病原体感染:酸奶或茶叶如果存放不当,可能会滋生细菌或其他病原体,例如大肠杆菌等,饮用后会引发肠道感染,导致腹泻。为了避免喝酸奶和喝茶引发拉肚子的问题,可以采取以下措:1.选择...

网红酸奶被称“新型泻药”,“铁胃”喝完也拉肚子?医生:不正常

近日，不少网友称喝完Blueglass酸奶后，出现肚子疼、腹泻、肠胃炎等症状。根据网友展示的照片，大多数人食用的是该品牌的“畅”派酸奶。据Blueglass品牌官网介绍，BlueglassYogurt（阿秋拉尕酸奶）创立于2012年，隶属于北京悦活餐饮管理有限责任公司，致力于“为人们提供更健康的生活方式”。记者查询了解到，目前该品牌在...

网红酸奶成“新型泻药”?记者测评:喝了就拉

不过，有医生提醒，饮用酸奶虽能适当补充益生菌，具有整肠作用，但如果容易出现腹泻症状也不宜饮用。通过腹泻来改善便秘会加重胃肠道菌群失调，丢失身体营养物质，损伤肠黏膜屏障，对身体有害。记者测评饮用后出现腹泻3月18日晚8点，极目新闻记者来到武汉一家Blueglass门店看到，前台橱窗内展示了40款左右不同系列的酸奶...

“牛奶性寒,体寒的人喝了会伤脾胃”?

“牛奶性寒,体寒的人喝了会伤脾胃,拉肚子”网上有人说:“牛奶性寒,体质寒凉的人不宜饮用,喝了会胃痛、拉肚子”,很多人对此深信不疑(www.e993.com)2024年11月16日。言流言分析并非如此。古人对食物在人体内部的具体消化过程了解有限,从经验角度认为“吃了凉的东西,肚子会不舒服“,所以觉得“牛奶性寒”。但其实所谓的“牛奶性寒”,可...

天天喝酸奶,这5大优点你知道吗?

类似的研究也发现,在酸奶发酵过程中产生的乳酸,可以促进钙等矿物质的吸收利用[2]。三、对乳糖不耐人群更友好你是否有喝完牛奶以后,容易肚子胀气、拉肚子的症状呢?这很可能是“乳糖不耐受”的表现。在亚洲国家特别是我国,乳糖不耐受人群的比例比较高,想通过喝牛奶来补充营养,可是又担心肚子不舒服,成了很多人的...

这款酸奶被称“新型泻药”,“铁胃”喝完也拉肚子!医生:这不正常

“卖得比较好的酸奶就是‘畅’派。”店员表示,很多健身、减肥的顾客喜欢点“畅”派酸奶。目前只有“畅”派酸奶添加了“小蓝瓶1号”益生菌,它比较有助于瘦身,但肠胃不好的人食用可能会拉肚子。之前有接到过顾客反馈,称喝了这个系列的酸奶后出现拉肚子情况。

网红酸奶被捧成润肠神器 记者亲测:喝了就拉 医生提醒:当心腹泻

该酸奶较为浓稠,味道偏酸。记者喝下后,约1个小时便出现肚子胀气等反应,约2个小时首次腹泻,次日凌晨再次腹泻,其后2天出现连续打嗝症状。官方回复称益生菌会活跃肠道社交平台上,不少网友称,喝完Blueglass酸奶后,短时间内多次腹泻,堪称“通便神器”。

网红酸奶被称“新型泻药”,“铁胃”喝完也拉肚子?

记者从“畅”派酸奶的点单页面和产品标签上看到了相关提示:肠胃消化功能弱者建议不食用本品。喝酸奶拉肚子是正常的吗?深圳市第二人民医院消化内科主任医师舒晴接受读特新闻记者采访时表示,“吃了什么东西以后导致人拉肚子,都未必是健康的。”舒晴表示,益生菌有益于肠道健康,有些益生菌还能促进脂肪和糖的代谢;膳...