过敏性鼻炎不可以吃啥

过敏性鼻炎不可以吃啥核心提示:过敏性鼻炎患者应避免食用牛奶、鸡蛋、花生、大豆、小麦等可能引起过敏的食物。需注意,上述提及的食物对于过敏性鼻炎的治疗并无直接作用,患者仍需遵医嘱进行规范治疗。1.牛奶牛奶中含有乳蛋白,当患者摄入后过敏性鼻炎患者应避免食用牛奶、鸡蛋、花生、大豆、小麦等可能引起过敏的食物...

胆结石肾结石可以吃花生吗

胆结石肾结石可以吃花生吗核心提示:胆结石、肾结石患者不建议食用花生。胆结石、肾结石患者不建议食用花生。胆结石患者食用花生后,其含有的脂肪成分可刺激胆汁分泌,促使胆结石变大或者诱发胆绞痛;肾结石患者食用花生后,其含有的植物蛋白经过代谢会产生氨类物质,加重肾脏负担,延缓结石排出速度,甚至有可能使病情加重。

美国博主:我女儿在美国对花生严重过敏,在中国吃却没事,为什么?

该博主称,自己的女儿在美国对花生过敏很严重,甚至接近花生就会感觉呼吸困难,美国很多人都对牛奶过敏,还有越来越多的人对“gluten(麸质)”过敏。但奇怪的是,这些人到中国吃到上述这些东西,一般却没问题。博主还表示,他自己也发现在美国吃完很多东西会感觉不舒服,但是在中国就可以吃。为什么呢?在博主发出这个疑问后...

生活科普|早餐吃牛奶鸡蛋不健康?注意啦!这5个“营养”早餐别再吃了

牛奶、鸡蛋富含高蛋白,但它们只能提供一部分能量补充,但由于缺乏碳水的摄入,人进食之后很快就会感到饥饿,对肠胃有一定的影响,并会间接影响人工作的效率和学习的效率,对儿童影响尤其大。健康吃法:早餐如果食用牛奶和鸡蛋,建议同时搭配稀粥、面包、馒头等主食补充能量,这类谷物类食物可使身体得到足够的碳水化合物,并有...

胖东来美食城必吃榜:六种口碑美食,花点小钱吃完再走,算没白来

如果要去胖东来美食城吃饭,一定要点上一碗牛奶鸡蛋醪糟配着吃。虽说这牛奶鸡蛋醪糟不是河南的特色美食,但胖东来做出的味道还真的是一绝,现场制作用的全是真材实料。一大勺醪糟配上一大勺银耳,再加入一包纯牛奶,现煮出浓浓奶香味,再往里面打入金黄的蛋液,然后冲入加了白糖的碗中,花生、葡萄干、枸杞、蔓越莓干...

冬天除了牛奶,建议多吃这4样,高钙高蛋白,提高免疫,健康过冬

冬天除了牛奶,建议多吃这4样,高钙高蛋白,提高免疫,健康过冬进入冬天怎么吃?很多人都会吃肉,肉类营养丰富,可以滋补身体,但脂肪也相对较高,经常吃就容易长胖(www.e993.com)2024年11月10日。而且肉类的维生素、矿物质相对较少,可适量吃,还要搭配一些其它食物,比如下面这几样,都是高蛋白高钙,营养不输于肉类,好吃还不贵,提高免疫,健康过冬。

营养师几乎不吃的7种油,你可能天天都在吃

日常膳食均含有饱和脂肪酸,尤其是畜肉和奶制品。假如1天吃用75克肋条肉做成的红烧肉(约麻将大小2块)、250毫升牛奶(1盒)就会摄入19.5克饱和脂肪酸,这还不算其它食物中的饱和脂肪酸,就差点超标了,所以实在没有必要再用椰子油炒菜。至于有些宣传说:椰子油可以减少脂肪堆积帮助减肥这个事儿。

一日三餐你吃对了吗?“合理膳食”指南请收好

中国疾控中心营养与健康所研究员杨晓光:从蛋白质来讲,两方面都是优质蛋白。从钙的含量来讲,牛奶含量会更高一些,但是大豆不含胆固醇,而且大豆还有一些其它的植物化学物,比如说大豆异黄酮、多聚肽、多聚糖,这些是牛奶不具备的。调查显示近两成居民不能每天吃早餐...

“吃出健康”如何实现?做到这六个字很重要

痛风患者能不能吃豆制品?中国疾控中心营养与健康所研究员杨晓光表示,很多豆制品在制作的过程中,很多嘌呤已经丢失了,痛风患者也是可以吃豆制品。加奶:每日一杯奶不能用含乳饮料代替建议每天摄入300—500ml液态奶或相当量的奶制品。目前,我国大多数居民的实际摄入量远低于推荐量,鼓励多摄入,儿童青少年和老年人尤...

孩子多大能吃冰淇淋?怎么吃更健康?

没有研究发现,给宝宝吃低温食物会引起健康问题;只要宝宝自己能接受,吃完以后不会不舒服。一两岁的宝宝,就可以吃些冰的食物了。在咽喉肿痛、换牙期间下,医生甚至会建议宝宝可以吃些冰品缓解肿痛。图片来源:站酷海洛3岁以下孩子自制冰淇淋,健康又美味...