长痘痘了,哪些食物是真正该「忌口」的?
2020年3月28日 - 网易
放心,还有其他食物可以代替牛奶以及乳制品。比如,酸奶在发酵过程中破坏了大约75%的IGF-1,痘友们可以放心喝。此外用豆浆、鸡蛋代替牛奶也是个不错的选择。甜食也会增加长痘风险高糖饮食诱导痤疮的机制主要来自胰岛素抵抗[4]和对皮脂腺脂质合成的影响[5]两个方面。相信很多人看了这句话都会一脸懵,没关系,只要...
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放心,还有其他食物可以代替牛奶以及乳制品。比如,酸奶在发酵过程中破坏了大约75%的IGF-1,痘友们可以放心喝。此外用豆浆、鸡蛋代替牛奶也是个不错的选择。甜食也会增加长痘风险高糖饮食诱导痤疮的机制主要来自胰岛素抵抗[4]和对皮脂腺脂质合成的影响[5]两个方面。相信很多人看了这句话都会一脸懵,没关系,只要...