51万人研究发现:经常喝牛奶,或增加两种癌症风险!还能喝吗?
1.对牛奶过敏的人,尤其是急性过敏者,日常要避免食用任何牛奶及奶制品,哪怕烹调时加一点也不行。2.痤疮严重且喝牛奶会加重的人,有研究表明,牛奶中的类胰岛素生长因子IGF-1和乳清蛋白可能对部分人的痤疮有恶化作用。3.腹泻的人,肠道感染的状态下无法分解乳糖,而未分解的乳糖会促进肠道运动,加重拉肚子的情况。
官方认证20种破坏癌细胞的食物,吃对了癌细胞都怕你!
牛奶可能会降低患癌症的风险,但一些研究不同意这一点。同时,适量饮用牛奶能够中和胃酸,减轻胃酸对胃黏膜的损伤,有助于降低胃癌的发生风险。小爱提醒我国很多人存在乳糖不耐受的情况,即喝牛奶之后出现腹泻的情况,可以将牛奶换为无乳糖牛奶(舒化奶)或酸奶。13十字花科蔬菜论坛中已有很多文章介绍过十字花科蔬菜...
50万人研究发现:牛奶或增加癌症风险!以后还能不能喝?
1.对牛奶过敏的人,尤其是急性过敏者,日常要避免食用任何牛奶及奶制品,哪怕烹调时加一点也不行。2.痤疮严重且喝牛奶会加重的人,有研究表明,牛奶中的类胰岛素生长因子IGF-1和乳清蛋白可能对部分人的痤疮有恶化作用。3.腹泻的人,肠道感染的状态下无法分解乳糖,而未分解的乳糖会促进肠道运动,加重拉肚子的情况。
50万人研究发现:牛奶或增加癌症风险!还能不能喝?提醒:有3类人确实...
1.对牛奶过敏的人,尤其是急性过敏者,日常要避免食用任何牛奶及奶制品,哪怕烹调时加一点也不行。2.痤疮严重且喝牛奶会加重的人,有研究表明,牛奶中的类胰岛素生长因子IGF-1和乳清蛋白可能对部分人的痤疮有恶化作用。3.腹泻的人,肠道感染的状态下无法分解乳糖,而未分解的乳糖会促进肠道运动,加重拉肚子的情况。
喝牛奶患乳腺癌风险提高,这个结论靠谱吗?别忘了它还抑制直肠癌
在此前的研究中有实验结果显示,牛奶还可以抑制直肠癌,所以科学家们对它的存在一直是褒贬不一的。减少饮用奶制品可以控制相关碳排放有观点认为,这种结论并不靠谱,因为牛奶销量的下降还受到了近年来有关环保问题的影响。例如,有人认为扩大奶牛的饲养不利于低碳生活,减少饮用奶制品可以控制相关方面的碳排放。然而,...
经常喝牛奶,增加中国人肝癌和乳腺癌风险?还能喝吗?
牛奶还能不能喝?事实上,单凭这篇论文并不能下确定性结论,流行病学研究中的“关联性”不等于因果关系(www.e993.com)2024年7月25日。乳制品和癌症发生有“关联性”,不意味着“乳制品会致癌”这个因果关系成立。因为此次研究属于观察性研究,缺少其它影响因素的对照,因此结论并不能证明乳制品和癌症之间的因果关系。
长期喝牛奶对身体有什么影响?这项超190万人的研究表明……
至于所谓的牛奶“致癌”“喝多了早死”的研究,要么是针对一部分喝牛奶太多的西方人,要么就是用动物来做研究,和中国人的饮食情况有本质区别。目前的主流观点是:适量喝牛奶有益健康。各国膳食指南也都推荐大家喝牛奶[5]。(乳类互换表。来源:中国居民膳食指南)...
很多癌症都跟吃有关,医生警告:6种食物,再好吃也少碰
因此,多喝牛奶、多吃新鲜蔬菜,补充饮食中的钙元素、乳制品和膳食纤维,少喝酒,是预防结直肠癌的重要方法。近期,另一篇纳入近150万人的研究显示,摄入膳食纤维和酸奶能够降低肺癌风险,其中膳食纤维和酸奶摄入量最高者,较最低者的肺癌风险分别降低17%和19%,膳食纤维和酸奶两者摄入量都最高者的肺癌风险降低了33%[6...
每天喝一杯牛奶,身体会发生什么变化?强健骨骼?能降低癌症风险?
2018年,世界癌症研究基金会/美国癌症研究所(WCRF/AICR)的第三份专家报告得出结论,食用乳制品可能会降低患结直肠癌的风险;也有一篇Meta分析显示:每天增加200克奶制品摄入,结直肠癌的风险降低7%。可能会改善睡眠:很多人都听说过喝牛奶能改善睡眠,之所以有这样的说法,主要在于牛奶含有色氨酸,它是身体产生褪黑素的前体...
排便前按一穴位就能清除便秘
“因为体质的原因,我平时很少喝牛奶。尤其是没有加热的牛奶,不慎喝了的话,就会便秘或者腹泻。”专家说,“其实每个人都会对一些食物比较敏感,吃后会引起明显的肠胃反应。这就需要加以注意,平时尽量少吃或者不吃,这是预防便秘的一个重要方法。”除了素食之外,专家每天还会喝1.5—2升左右的水,特别是每天早饭前要喝...