这两类食物富含蛋白质,吃多少才合适|牛奶|酸奶|羊奶|豆制品|奶...

大家可以选择今天喝牛奶,明天就换个口味,喝喝酸奶或者奶粉等,这样既保证不会对奶及奶制品产生厌烦感,又可以保证每天充足的奶及奶制品摄入量。大豆及其制品大豆及其制品,可以换着花样吃。大豆包括黄豆、青豆和黑豆。大豆含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素B1、维生素B2和维生素E。大豆中蛋白...

牛奶,肾友们喝对了吗?

”然而，网上有言论称，“牛奶中的钙会导致肾结石”、“慢性肾脏病（CKD）患者不能喝牛奶”。这些网络传言是对牛奶的误解。事实上，牛奶不仅不会导致肾结石，且是慢性肾病患者不可或缺的重要营养品。“喝牛奶致结石”系谣言《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐成人每日钙的摄入量为800mg，儿童与青少年处于生长发...

得了糖尿病不能喝牛奶?药师说:不谈剂量的影响都是“耍流氓”

另外,对已经出现肾功能异常或者糖尿病肾病的患者,我们一般建议限制高蛋白食物的摄入,也就是说可以少喝点牛奶。综合以上3点来看,在合理饮用量的基础上,糖尿病患者是可以喝牛奶的。研究发现,牛奶的钙能够抑制脂肪生成,促进脂肪分解,改善血脂水平;牛奶中乳清蛋白里的亮氨酸还可促进胰岛素分泌,改善胰岛素抵抗。此外,世界...

牛奶、豆浆哪个更适合肾病患者?这样选就对了!

4、豆浆含脂肪更低,且不饱和脂肪酸含量高,能够保护心血管,降低慢性肾脏病患者心血管疾病发病率及死亡风险。豆浆和牛奶营养素含量不同,若肾功能正常,可以二者交替着喝,能起到“取长补短”、摄入营养素更全面的作用。二、肾衰或透析肾友,喝豆浆更好吗?对于肾衰(CKD3-5期)或已经透析的肾友来说,更推荐常规...

肾功能不全吃什么好?

肾功能不全患者可以适量食用芦笋、西蓝花、黄瓜、鸡蛋、低脂牛奶等食物,但需要注意的是,食物并不能替代医生的治疗建议,若病情加重或出现新的症状,应及时就医。1.芦笋肾功能不全患者可以适量吃芦笋,因为芦笋中含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种矿物质元素,能够补充身体所需的营养物质。适当进食有助于改善肾脏健康...

集齐了高血压高血糖高血脂,怎么吃饭?

熟悉各种常见的营养相关性疾病的营养治疗,如:糖尿病、冠心病、脂肪肝、肾病、脑血管意外、营养不良、肥胖等等;对各类特殊人群(老年人、孕妇、婴幼儿等)的营养、先天心患儿术后营养及胃造瘘、鼻胃管管饲患者的营养治疗有较为丰富的经验(www.e993.com)2024年12月19日。门诊时间:每周四上午8-12点...

你还在喝牛奶?这六种老年人喝牛奶很危险

日常审核中大家可以选择适合自己的牛奶,市场上有脱脂牛奶、全脂牛奶、低脂牛奶等多种种类可供选择,不同种类的牛奶含有的脂肪和热量有所不同,因此可以根据自己的需求和健康状况来选择适合自己的牛奶。在喝牛奶时要注意时间和量的控制。最好选择在早晨或晚上睡前饮用牛奶,这样可以保证充分吸收其中的营养成分。每次饮用的...

慢性肾病能喝牛奶吗

慢性肾病患者是否能喝牛奶,需要根据患者的病情严重程度进行综合判断。如果患者的病情比较轻微,一般可以适量饮用牛奶;但如果患者的病情比较严重,则不建议喝牛奶。1.可以适量饮用:慢性肾病是指肾脏功能出现异常的疾病总称,可能与遗传、高血压等因素有关,可能会出现水肿、蛋白尿等症状。而牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等...

肾病要低蛋白饮食,为什么能喝高蛋白的牛奶和酸奶?

经常会听到肾友问我们康复师:“肾炎要求低蛋白饮食,但医生说可以喝酸奶,牛奶啊。可是,酸奶和牛奶属于高蛋白的食物啊?这不矛盾吗?”这类问题。问的很有代表性,我们今天给大家一起解答。低蛋白饮食和吃高蛋白食物,这两者冲突吗?不冲突!当你进行低蛋白饮食的时候,当然可以吃高蛋白食物!为什么呢?

肾病患者如何正确喝牛奶?

肾病患者喝牛奶要科学!通过上文肾病专家关于“肾病患者如何正确喝牛奶?”的介绍,可见,肾病患者是可以饮用牛奶的,只是比常人的约束多些,但只要饮用正确,便可为机体提供优质的蛋白质,其效果还是比较明显的。