原来不是奶少,而是母乳供需平衡了

当母乳供需平衡后,妈妈们会发现自己不再像之前那样频繁感到“涨奶”或“漏奶”。这时,乳腺分泌量已经与宝宝的实际需求相匹配,不再出现过量的积奶情况。这种变化会让一些妈妈误以为自己的奶量突然变少了,其实,这只是供需平衡正常化后的表现,并不意味着乳汁分泌减少。判断自己是母乳供需平衡而不是奶量减少,有一个...

不涨奶≠母乳不足?宝宝吃饱了没,这四个指标说了算

母乳是很神奇的,在妈妈和宝宝之间,母乳天然会达成一种动态平衡。宝宝吃多少,妈妈的母乳就会补上多少,如果出现涨奶的现象,宝宝吃得少妈妈的产的多,过一阵子身体会自己调节到平衡状态的。因此涨奶是暂时的,不涨奶的妈妈也不能说母乳不足。2、攒一攒更多在咨询中曾经遇到过一位新手妈妈,告诉我自己觉得奶水不够,...

母乳是否“供需平衡”到底看啥?别再糊涂找原因,快来看怎么回事

慢慢的供需平衡之后,这种现象就会消失,因为宝宝和妈妈之间形成了一种平衡状态。只要宝宝需要妈妈的母乳,多吮吸RF,依旧会产生奶阵让宝宝吃到奶。影响母乳供需平衡的因素1)出生的时间宝宝出生1-2个月的时候,妈妈需要每天哺乳8-12次。宝宝出生3个月的时候,妈妈一天内哺乳的次数不能低于8次。同时宝妈们还要注意,...

大人断奶方法,断奶后大人涨奶怎么办,什么方法断奶对大人比较好

所以,循序渐进的每次断一餐奶,让宝宝适应一阵子后,再慢慢减少另一餐的喂奶量(喂奶时间)或断第二餐奶,操之过急只会造成反效果,对于喂母乳的妈妈们的身体也会造成不适,那就得不偿失了。别忘了妈妈的乳房护理!喂母乳的妈妈们,在断奶过程一定要每天注意自己是否有乳腺阻塞或乳腺炎的状况,一旦发现自己乳房有...

已经长期供需平衡了,还能追奶吗?成功的秘密在这里

如果不行也建议挤奶储存,挤奶间隔尽量不要超过4小时,长时间不移出乳汁,乳汁中的泌乳反馈抑制因子(FIL)会持续增加,减少乳汁的分泌,也可能出现因长时间涨奶而引发乳腺堵塞等问题。刚回归职场,妈妈往往会因为工作压力和分离焦虑,以及在不够舒适的空间内挤奶而产生紧张情绪,影响我们的一个挤奶的效率,妈妈需要调整好心态...

母乳妈妈有多难?4 个崩溃瞬间,总有一个你经历过

涨奶堵奶的苦只有妈妈知道为什么说奶多不一定是好事?很多人认为奶多是件好事,实则不然,母乳喂养供需平衡才是王道(www.e993.com)2024年11月24日。产后前三个月哺乳期乳腺炎发病率高,尤以第一个月为最,最常见的原因就是宝妈产后初期母乳供需失衡。小月龄宝宝食量小,供大于求,或者母乳喂养知识及能力(乳房护理技巧、哺乳技巧等)孕前储备不足,造...

有一种痛苦,叫产后涨奶

它会使乳房变得肿胀、疼痛,虽然你会感觉乳房饱满好像有很多奶水,但其实涨奶会造成哺乳困难。肿胀的乳房乳头和乳晕变平变硬,造成婴儿无法含接到足够的乳房组织,达不到有效吮吸。宝宝衔乳困难,吃不好奶,最后导致妈妈和宝宝之间难以达到供需平衡。而出现涨奶的原因多为以下两点:...

不想断奶后变成“布袋胸”,需要怎么做?

此时的乳房,已经跟不哺乳时完全一样了,完全不会涨奶了。如果要离乳,也是简单的不喂就可以了,不会有任何胀痛不适。但如果妈妈不能喂到自然离乳,而是在乳汁比较多的时候要离乳,一定要循序渐进地进行,千万不要硬憋。硬憋时乳房会涨奶明显,异常增大,拉长了乳房乳房悬韧带后就更容易出现下垂了。而且悬崖式的...

亲,来测试一下你是哪种类型的母乳妈妈?

2、小奶牛:供需平衡优质妈妈母乳喂养追求的最高境界,孩子饿了亲喂就有奶,不喂也不会觉得涨奶。宝宝幸福指数五星省钱指数五星妈妈幸福指数五星孩子和妈妈都舒服,省钱又省心!建议:上辈子肯定是拯救了宇宙才有这么好的状态!宝宝能吃饱,妈妈不受罪,你好我也好!

马伊琍自曝曾产后抑郁 “胸下垂”因坚持母乳喂养

和很多二胎妈妈一样,发现第二次的母乳量不如第一胎多后,我开始焦虑,尤其小女儿频繁的肠绞痛,常常喂一个多小时都放不下来,加上亲喂的妈妈出了月子后乳房达到供需平衡涨奶感减少,我又开始怀疑母乳不够,整天忧心忡忡。白天黑夜长期缺觉却在喂完奶之后又睁着眼睡不着,不愿出门,没有胃口,终于产后快满两个月的一...