坐月子的时候需要忌口吗?有四类食物不能常吃,影响后期恢复
2020年9月10日 - 网易
除了做好的麻辣烫、酸辣粉、水煮鱼等,还有配菜调料类的辣椒、胡椒等也不要添加。这些食物吃完会让身体产生内热,不但容易出现上火长痘长疮的情况,还有可能出现便秘的困扰。特别是剖腹产妈妈,产后便秘会让刀口更疼。韭菜、茴香这些食物注意避免,因为这些食物会引起回奶。大补食物类很多人认为生完孩子身体比较虚弱...
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生完孩子后30天不重样又科学营养的月子餐(含早中晚餐)
2018年5月23日 - 网易
早餐:黄豆+花生米(去皮,由于花生皮会回奶),打成花生豆浆1碗、1个豆沙包、1个黑米糕加餐:1个猕猴桃、鹿茸粉午餐:醪糟加2个鸡蛋,1碗鲫鱼汤晚餐:1碗黑鱼汤,清炒生菜,1小碗红薯煮饭Tips:因为是给产妇做月子吃的,调料要一切从简,像料酒、胡椒粉等调料尽量少放月子餐黑鱼汤怎么做更好吃?烹饪小诀窍1)...
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从怀孕到育儿的常识,没有比这再全的了!赶紧收藏吧~
2023年6月18日 - 搜狐网
4个月前纯母乳;4-6个月:米糊(粉)、蛋黄,6个月前不能吃蛋清;6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释);7-9个月:可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料,包括盐和糖);9月后慢慢过渡到成人食品,要清淡且循序渐进。新妈妈如何给婴儿洗澡给新...
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格格老师分享:准妈妈该知道的常识【全】
2018年3月8日 - 网易
1、忌用塑料薄膜做婴儿尿布2、忌拧捏婴儿脸蛋3、忌让婴儿睡在大人中间4、忌用洗衣粉洗婴儿衣服5、忌剪婴儿眼睫毛6、新衣物宝宝不能直接穿7、忌久留婴儿头垢8、忌拍打婴儿的后脑、后背9、忌在婴儿卧室放花卉10、忌给婴儿洗澡过多塑造“绝世好BB”饮食6步曲:1、雪白肤色,吃番茄、葡萄、柑橘、冬瓜、洋葱、...
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孕妈必备!从怀孕到育儿的常识大全!
2015年1月21日 - 搜狐网
孕8月可从乳晕向乳头挤奶,如有黄色液体挤出,其成分与生产后头5天的初乳相同,乳管就通畅了。临产征兆,准妈妈你得了解临产征兆有那些?为了让孕妈咪及其家属对分娩有充分的准备,了解临产的征象十分必要。孕妈咪在临产时主要有以下三大信号:见红、阵痛、破水~...
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