【西安月子会所中心推荐】坐月子饮食的30天该怎么吃?
2024年10月7日 - 网易
也不要吃一些比较刺激的东西,酸的或者辣的都不行。剖腹产的新妈妈和顺产的就有点不一样,剖腹产生完还要等放屁了,差不多一两天后才可以吃东西,而且每次只能吃一点点,因为剖腹产的肠胃恢复比顺产的慢,所以要减轻肠胃的负担。要注意的是,产后三天内还不能吃各类催奶糖水。产后三天是不适合喝催乳汤的,本来头三天...
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坐月子可以吃什么水果?6种水果加快身体恢复,还能有催奶作用!
2018年6月19日 - 网易
在产后吃水果,还可以帮助促进食欲,提高乳汁营养,让宝宝的肠道更健康。1、苹果,坐月子女性朋友们可以吃苹果,苹果的好处在此就不一一的叙述,月子期间的女性吃水苹果四能够预防便秘,另外也能够调节肠胃的健康。2、木瓜,木瓜是能够起到下奶的作用,女性朋友们可以喝木瓜炖雪蛤汤,能够让人气愤的更好,另外而且还可以让...
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预产期在12月的产妇,月子期间注意这几点,远离产后肥胖!
2018年6月5日 - 新浪
进入月子的第二周,妈妈的伤口基本上愈合了,可以开始尽量多食补血食物,调理气血,多吃苹果、梨、香蕉减轻便秘又富含铁质,动物内脏更富含多种维生素。分娩半月后:催奶妈妈的产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍,反而觉得奶不涨了,这时可以开始吃催奶食物了。催奶不应该只考虑量,质也非常重要,汤里的营养仅仅是汤料的2...
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哺乳期用不用避孕?答案跟你想的不一样
2022年1月15日 - 网易
可以吃苹果、香蕉、木瓜、猕猴桃等水果,如果太凉可以选择用热水烫一下。谣言七:多喝催奶汤,能多下奶真相:其实很多流行的下奶汤主要成分是脂肪,嘌呤和胆固醇。催奶汤不催奶,但对长胖有奇效,能让产妇短时间发胖,很难瘦下来。产妇补充大量脂肪对下奶没有用,还可能会导致乳腺堵塞。建议:要想多下奶要补充...
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