补水养胃润肺 六大水果熟吃食谱请收好!

但在干燥的秋季,只炖梨可不行,要加入一些药材,效果才会更好。做法:取一个大雪梨去核,取研成末的川贝母3克、一颗冰糖,纳入梨中,加盖封好后煮熟或蒸熟即可。川贝母可润肺化痰、止咳,梨、冰糖均能清热润肺化痰,此药膳每天吃一次,可有效缓解肺部燥热、痰黄、咽喉干等症状。柚皮润肺茶从中医角度看,柚子性寒、...

女性养生,多吃4种食物,清理血管,健胃益脾,排毒抗衰又瘦身

当我们感冒咳嗽,并伴有痰少、难咯,或痰中带血、口鼻干燥、咽干口渴等不适之症时,可选用川贝母炖梨吃,就会起到明显的缓解作用。日常生活中可以用贝母煮水喝,以增强体质,不过对其过敏之人应慎用。千张如果喜欢吃豆制品的人一定对千张不会感到陌生,千张是它的学名,更多的时候,人们更加习惯叫它百叶。千张实际上...

女性养生,推荐常吃的食物,润肤养颜,护肤养颜,预防子宫早

当我们感冒咳嗽,并伴有痰少、难咯,或痰中带血、口鼻干燥、咽干口渴等不适之症时,可选用川贝母炖梨吃,就会起到明显的缓解作用。日常生活中可以用贝母煮水喝,以增强体质,不过对其过敏之人应慎用。辣木籽辣木籽是一种功效良多的养生食物,具有很好的美容养颜功效,会使皮肤变得光鲜透亮,同时,辣木籽能抑制身体内的能...

春季中医养生药膳吃点啥?

内热明显者禁服,血糖不正常者适量服用。春季养生药膳:贝母炖梨春天风沙大,有温燥,肺部疾病比较多,许多人在春天容易有咳嗽痰喘、感冒、支气管炎等问题,多吃梨,可以止渴又可以清肺热,这一道贝母炖梨快来学着做起来吧。材料鸭梨一个,贝母5克,冰糖适量步骤1浸泡后的贝母,放入药碾中碾碎。2将梨沿果蒂...

吃梨时加点这个,止咳润肺效果特别好,比吃药强多了!

1.将新鲜的枇杷剥去外皮。剥坏了也没关系,煮过之后枇杷又会恢复成漂亮的样子啦~2.用刀对半切开,挖去枇杷核以及内壁上的白膜,放进清水中浸泡。3.装进汤锅,加枇杷两倍量的清水,加入冰糖,煮20分钟左右关火。一道香香甜甜的枇杷糖水就做好啦~如果家里有川贝母,在炖枇杷糖水的时候也可以加一点进去,这样润肺止...

止咳化痰吃它,润肺降燥吃它...这种佳果,一家老少都合适吃!

周围亲朋如果有嗓子不舒服的话,尽可以放心食用(www.e993.com)2024年12月19日。方法:先把梨从蒂下三分之一处切下当盖,挖去梨心,掏空梨中间果肉、并切块;再把川贝母细粉(3克左右配1个梨)及适量冰糖放入梨中,再把梨放在蒸锅里,大火蒸45分钟左右,取出后即可食用。4寒咳:梨+花椒花椒炖梨适合寒咳,一般痰多、质稀、色白,而舌苔白腻。

春季很有营养的3种食物,美容养生、滋润肌肤,好处多多!

贝母的价值极高,有着诸多养生功能,其味甘,微寒,具有止咳化痰、润肺功效,痰多痰少均可使用,对于肺燥或秋燥所致的咳嗽特别适宜。当我们感冒咳嗽,并伴有痰少、难咯,或痰中带血、口鼻干燥、咽干口渴等不适之症时,可选用川贝母炖梨吃,就会起到明显的缓解作用。日常生活中可以用贝母煮水喝,以增强体质,不过对其过敏之...

孩子咳嗽,只会用冰糖炖雪梨?中医有4个食疗调理方法,润肺清痰

食疗推荐:贝母炖梨将梨洗净切开三分之一,去掉梨核,在中间放入平贝母粉,及适量冰糖,把切出来的梨盖上,用牙签固定,再放进锅中隔水蒸煮15分钟即可。为了好得快,在药物选择上,可以搭配葫芦娃小儿肺热咳喘颗粒。该药汲取医圣张仲景的《麻杏石甘汤》、《白虎汤》和温病大家吴鞠通的《银翘散》三个经典方剂之精华...

流感时期的正确饮食姿势,快分享给小伙伴们

川贝母炖梨将梨中心挖空,放入3g左右的川贝,合起放在碗内蒸熟。此方清热化痰,散结解表,用治咳嗽或肺痈,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。烤橙子橙子1个,冰糖少许。在橙子蒂部打一个小洞,塞入冰糖,用湿纸把洞封好,放在火上烧,待皮焦后即可。焦的橙子皮能祛痰止咳,还可以健脾祛湿,加上润养...