女人想保养自己,无需买滋补品,黑豆加上它,防衰抗老显年轻

对于女性来说,如果能将葛根和黑豆一起吃,会带来更好的作用。女性衰老除了身体本身年龄所致以外,其实与自身的内分泌也有关系,尤其是雌激素的分泌,雌激素分泌过少,女性的生理特征就会退化更快,适当的补充雌激素对加快代谢,预防衰老很有好处,而葛根其实就是很好的补充雌激素的食物,因为它对雌激素有调节的作用,葛根中...

20道长寿药膳调补身体改善体质

此药膳适宜于气血不足、性功能减退,兼有神疲乏力、健忘失眠等症状的人群。淫羊藿木瓜饮取淫羊藿15克,木瓜12克,甘草6克,红糖20克。将淫羊藿、木瓜、甘草分别洗净,放入砂锅,加水煎煮两次,得汁液约200毫升。之后加入红糖,稍煮沸,搅匀调味即可,随意温饮。此饮有温肾阳、舒筋络等功效,适宜于肾虚下肢无力者。枸杞板栗...

这6种食疗方能护肝益肾,大部分人不知道!

韭菜又称“壮阳草”是补肾的食材,对于性功能下降者有很好的改善效果。而且还是夏季人体肝气旺盛的“下火草”。因此,多吃韭菜可以起到增强脾胃之气、有益肝功能、性功能恢复的作用,另外,如果你是阴虚火旺、消化不良、以及脾胃虚热者不宜多吃。四、葛根纹香菜茶葛根纹香菜茶是排肝毒、预防肝损伤的好药茶,此款...

藤类中药你能认识几种?

夜交藤还可外用,取夜交藤与远志、石菖蒲、葛根同煎汤熏洗浴足治高血压,有健脑安神、降压催眠的作用;与桑枝、鸡血藤、威灵仙同煎熏洗,治中风后偏瘫;用夜交藤(鲜品)与雷公藤水煎外洗患部,洗后撒以夜交藤散(制法:夜交藤叶、仙人掌各100克,烘干共研细末,加冰片20克),能治过敏性皮炎。治顽固性失眠可用食疗方:取...

肾阳虚怎么办?2种食物专补肾阳虚,让你做回真男人

人参属于补益药,有大补元气、滋补强壮等功效,对体质虚弱、疲劳、记忆力减退、性功能减退等有较好的治疗保健作用。人参偏热,同时也温补肾阳,对于肾阳虚患者来说再适合不过了。这两种食物一般的通过熬煮取汁的方式来食用。可将人参和玛咖搭配进行熬煮,有条件的还可以适当加入枸杞、芡实、葛根。把这些药食两用的食材...