跑过马拉松,我彻底进化了!这些道理,跑过才懂!

跑马拉松不仅是一项体育运动,更是一种生活的隐喻。在漫长的42.195公里中,我们会面临各种各样的挑战和考验。无论是烈日当空还是大雨滂沱,每一...

吃“回头草”的明星,有人2度当张若昀后妈,有人用女友钱养前妻

人生就像一场马拉松,重要的不是起点,也不是中途的短暂停留,而是我们如何坚定信心,一直跑到终点,看到那片属于自己的美丽风景。可话说回来,人生就像是个循环,明星们打交道的人,其实也就那么一小圈。他们看似风光无限,但真正能走进他们生活,与他们有深入交往的人,数量其实并不多。在这个纷繁复杂的娱乐圈里,他们或许能...

嘉定模子!我跑了100次马拉松!

只要一发枪,就会玩命地跑,没有一场比赛是轻轻松松的,撞墙、抽筋、岔气是家常便饭,我跑过爬升983米、号称“亚洲第一魔鬼赛道”的咸丰森林马拉松,也跑过海拔1960米的六盘水马拉松;跑过36度高温的呼和浩特、官厅湖马拉松,也跑过零下5度的杭州马拉松;跑过湿滑闷热的越野,也跑过大雨倾盆,基本每场比赛都要经历生不如...

全盲跑者何珊珊×清华引跑员游俊杰|你是我的眼

“去跑马拉松吧!在马拉松上,珊珊很有机会。”那一天,在东莞,见到中国残联田径队的胡正观教练之初,游俊杰提了一个建议。为什么会是马拉松?首先,游俊杰认为马拉松项目靠的是耐力,对于运动员的包容性很强。只要科学训练,就能取得好成绩。其次,他翻阅了网络可以查到的何珊珊所有的成绩、参赛视频,甚至跟珊珊曾经的引跑员...

为什么,我放弃了马拉松?| Kris跑步笔记

大距离的跑量,确实会对我们的身体造成一定的损害。而对于我们普通人的身体来说,每天保持半个小时的有氧跑,对身体的健康就已经非常足够了。说实话,以前跑马拉松,多少有点虚荣的成分在里边,跑完马拉松,晒晒成绩,晒晒奖牌,发发朋友圈,炫耀一下。但是,作为一个马上就要40岁的跑者,早就已经不在乎所谓的马拉松虚...

大雨+暴雨!降温8℃!河北迎大范围降水;本周上班时间有变;免票!多...

今天白天,衡水东部、邢台东部、邯郸东部多云转阴,其他地区阴有雷阵雨或阵雨,其中张家口南部、保定、雄安新区、廊坊、唐山北部、秦皇岛北部、石家庄、沧州西部、衡水西部有中雨,个别地点有大雨;今天夜间到明天,张家口北部、承德北部阴转多云,唐山、秦皇岛和保定、廊坊及以南地区阴有中雨,部分地区有大雨,个别地点有暴雨,其他...

窦发仙:顶峰不在当下,我会走得更远

▲2021全运会女子马拉松比赛,独自领跑35公里的窦发仙????中国日报一阵秋雨一阵凉,那天的西安大雨滂沱,却难挡窦发仙火热的心和坚定的脚步。5公里时,窦发仙就开始加速,独自领跑,并逐渐与大部队拉开距离。就这样,她领跑了10公里,15公里,20公里,30公里。随着时间的推移,疲惫的窦发仙,身体晃动幅度变大,还出现了叉腰...

全盲跑者何珊珊×清华引跑员游俊杰|通往巴黎的路上,你是我的眼!

“去跑马拉松吧!在马拉松上,珊珊很有机会。”那一天,在东莞,见到中国残联田径队的胡正观教练之初,游俊杰提了一个建议。为什么会是马拉松?首先,游俊杰认为马拉松项目靠的是耐力,对于运动员的包容性很强。只要科学训练,就能取得好成绩。其次,他翻阅了网络可以查到的何珊珊所有的成绩、参赛视频,甚至跟珊珊曾经的引跑员...

一位鲅鱼圈马拉松300女配速员的眼泪

他讲道,作为配速员到最后几公里或自身有突发状况无法完成任务,把气球拿掉就可以。赛道上还有其他的伙伴。▲陈丽2024鲅鱼圈马拉松的配速员荣誉证书。平时工作接触很多配速员的杨智表示,中国去年合计破三的女性跑者有300余人。其中有100位左右是首次破三,所以有稳定破三能力的女性其实是数得过来的。而“破三女性”在...

早新闻丨最新通报!他被取消资格、终身禁赛!

近日,一家长通过网络平台发帖投诉重庆市生物学竞赛委员会会长罗某,在2024年全国中学生生物学联赛重庆赛区省队选拔过程中,违规用同事子女替换其孩子参赛名额,引发关注。8月2日,西南大学通报:已经开展了初步调查,目前没有证据证明罗某存在网上反映的违纪行为。详讯...