春季是养肝“黄金期”,爱发脾气的人可能要注意了!

从中医的角度来看,肝主疏泄,喜条达而恶抑郁。所以,有时爱发脾气可能并不是因为你的性格差,而是肝不好。只有当肝不受约束时,身体才能达到一种轻松、疏泄的状态。而春季,正是养肝的上好时节。肝出现以下问题,容易发脾气1.肝气郁结此症多因肝气不舒,郁急化火,从而导致肝火的生成。进而出现急躁易怒,情绪抑郁,...

生气是最大的寒 , 一定不要在这三个时刻生气!

生气的人,除了爱生气,还会有这些问题:经常做生气的梦额头有痘(肝气郁结或思虑过度的人往往容易心火偏旺)有坏情绪,常常隐忍不发泄,生闷气乳腺增生胸闷两肋胀痛,甚至不能碰月经延后经血变少,痛经,血块多气郁+湿热体质(久郁生火,湿热质肝胆的疏泄功能都不好)手脚冰凉(肝气不舒,肝主四末,四肢末端归肝管)食欲不振、...

开国中将路过南京不打招呼,许世友怒道:我去拦住他问个清楚

谁料,性格豪爽的许世友,在听到电话内容之后一改往日笑呵呵的模样,瞬间火冒三丈,扬言要去截人,纠集各方人马就往车站赶。李先念究竟说了些什么能够惹得许世友将军如此不快?到底是什么人惹得这位少林上将大动肝火呢?许世友一、车站截人少林中人最讲义气,自幼习武的许世友更是重情重义,但凡是对他有过帮助的...

养肝护肝,扑灭肝火!肝气郁结、爱生闷气的人一定要看看

肝喜调达而恶抑郁,心情阴郁、急躁易怒会引发肝脏气血瘀滞不畅。想要疏肝理气,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调,从而起到养生防病的作用。

现代人容易肝火郁结 常表现为4个症状

现代人容易肝火郁结常表现为4个症状特朗普大骂哈里斯李家超:“一国两制”下香港风光无限学者:朝韩关系螺旋式下降趋势或难改变马斯克为特朗普站台有何功效?多国人士期待金砖机制发挥更大作用父亲病危,传言称柯文哲戴手铐外出探望针对以色列反击伊朗特朗普告知以总理“做该做的”伊朗外长警告以色列勿攻击核设施...

肝气郁结的人身体或会出现这5个表现 希望你一个也没占

肝气郁结的人,身体或会出现这5个表现,希望你一个也没占1、肌肤失养体内有肝火或者肝气郁结,通常都意味着肝脏的解毒功能受损,久而久之,体内的毒素积累,身体难免会出现色素暗沉,长痘痘,暗疮的情况(www.e993.com)2024年11月18日。反之,肝脏中气血充盈,自然肌肤摸起来细腻又光滑。2、头部刺痛,而且是侧面疼痛肝主疏泄,肝气条达是全身气机运行正常...

肝气郁结主要是2个原因导致的,日常学会3个方法,或许疏肝并不难

大家都知道,人的性格各有不同,有些人天生温柔,而有些人生来急躁。急躁的人如果突然受到精神刺激,心情变得沉重、爱发发脾气,当情绪波动大,或者心情抑郁的时候,肝气郁结就出现了。中医理论认为,怒伤肝,经常受到精神刺激,长期乱发脾气,肝脏受到情绪影响,运行不畅,导致全身各处不容易得到血液供应,气血瘀滞,也就是中...

当舌苔出现这3种特征,体内的湿寒,郁结就重了…

很多人的舌头伸出来时,中间就跟沟壑一样,纵纹深深浅浅的,长短不一。感觉整个舌头都凹凸不平的,这种情况一般属于是肝气不舒,压力大,性格敏感,郁郁寡欢的人比较多。之前有朋友也提到过舌苔的问题,他自己就属于白色和黄色交杂的舌苔,体内有寒,又热,厚厚的一层,十分黏腻,他还说自己用工具刮过舌苔,腻腻的,看着十...

惊蛰后必吃的养肝果,肝郁气滞、睡眠差的人最需要

春天情绪可是个大问题,肝气旺,而肝又喜欢调达,很多内向性格,不善于表达疏泄情绪的人,就容易把这股肝气憋在身体中,无论是生气,抑郁,焦虑,紧张,这些都会把肝气给憋住。而春天主要养生就是疏肝,一旦肝气堵住了,我们头痛,口苦,感觉嗓子有痰,有异物,身体的结节,睡不好,眼睛干涩,掉头发,脸色暗沉发黄,长斑这些我们...

生气伤肝,身体这3个部位出现疼痛,要当心了,或是肝气郁结

俗话经常说气的肝疼,实际上是两肋疼,我们只知道怒气伤肝,殊不知生闷气也伤肝,情绪的变化都会引起肝气郁结。尤其是女性朋友,生活并没有因为女性这一角色而对女性朋友有任何偏袒,相反,现代社会对于女性朋友的要求更高,既要求职场上的中流砥柱,又要求家里的井井有条,隐忍的性格使得女性朋友更容易肝郁。