青少年运动性损伤如何及时“止损”?手把手教您处理

有数据统计,20%～30%的青少年在运动中会遭遇不同程度的损伤,常见损伤类型有扭伤、肌肉拉伤、擦伤、挫伤、关节脱位和骨折等。少见但严重的青少年运动性损伤包括运动性猝死等。运动性损伤不仅威胁青少年的身体健康,还影响其心理状态和学业,严重的甚至会危及生命。大家通过采取预防措施和进行及时、有效的急救处理,可显著减...

小孩哥玩书包致胸椎骨折!青少年学生的书包多重合适?

结合小许没有明显骨折移位等病情判断，中医骨伤科的医生团队为小许制定了保守治疗方案，要求小许要严格卧床休息，配合使用活血化瘀、消肿止痛等外敷、内服药物。目前，小许的症状已经较之前有了很大好转，但至少还需卧床养伤两周，才能重新回到校园。▌适当“减负”，玩闹有度近年来，尽管社会各界一再呼吁减轻学生课业...

青少年运动时需注意胫骨结节撕脱性骨折

术后3月膝关节功能基本可以恢复正常,甚至可以正常参加体育活动。(编辑李宗文)

热闻|暑假6点就起,跑步锻炼身体,9岁男童竟“累”骨折!家长需警惕

“疲劳性骨折的症状会在和其它因过度使用所造成的慢性伤害症状很类似，不像一般骨折那样疼痛剧烈。它往往会在休息后好转，甚至不影响行走，极易漏诊。”谢涛表示，特别对青少年群体来说，骨折位置如果发生在靠近膝盖处，往往被当做“生长痛”处理，容易漏诊和延误病情。不同运动引起的疲劳性骨折的位置也不同，但临床...

老年人为啥摔一跤就骨折?60岁后,3种肉要舍得吃,助力养好骨骼

骨折愈合是一个细致的过程,一般要持续大约3个月。这个过程可以分为三个主要阶段。首阶段是骨折后的初两周,被称为血肿炎症期。在这个阶段,避免给骨折部位带来二次伤害是至关重要的。随后,从骨折后的第2周到第8周,是成骨阶段。这时,骨骼恢复进入了中期,同时患者也可以尝试进行一些低强度的活动,如轻度行走或慢...

货车司机高处坠落高位颈椎骨折,镇江瑞康医院利用数智骨科设备精准...

考虑到患者迫切康复的需求,在业内知名资深骨科专家刘方刚主任带领下,骨科团队在讨论治疗方案时,将尽快恢复患者自主活动能力,保留颈椎旋转功能,不影响后期生活,作为治疗方案的首要考虑因素(www.e993.com)2024年11月20日。此后,经与家属沟通后,骨科团队最终决定为赵力行“0臂导航下前路颈2椎体齿状突骨折微创内固定术”。

科普视频 | 骨折内固定必须取出吗?

青少年及儿童由于年龄小、骨骼系统发育尚未成熟,放置在体内的钢板、弹性髓内钉等内固定会影响骨的发育和形态,因此建议骨折愈合后最好尽快取出,特别是跨骨骺固定的内固定,取出不及时会造成关节的内外翻畸形。内固定导致疼痛不适症状。躯体某些部位皮下软组织少,如肘关节、踝关节、膝关节等,即通俗讲“皮包骨”的部位...

青少年运动性损伤,专家教你如何预防与急救

4.定期健康体检:尤其对于家族有心脏病史或既往有胸闷心悸等不适症状的青少年,定期体检及早发现潜在的心脏问题。5.补充水分与营养:运动中和运动后及时补充水分、电解质和能量,注意饮食营养均衡,保证身体恢复所需的能量。6.注意运动细节:注意天气情况、场地情况,检查运动器材及器械,选择合适的运动鞋服。

《医聊家》:跑前热身要牢记 青少年谨防撕脱性骨折

英国调查报告显示,智能手机令44%青少年感觉孤独、51%青少年感觉焦虑今天09:00|IT之家生活小技巧智能手机6用制度纾解“租房年龄歧视”今天00:00|人民资讯租房出租房屋阿里数学竞赛的三点思考:这场闹剧责任在谁?舆论何以如此撕裂?社会信任还能重塑吗?11月4日10:28|新浪新闻综合数学竞赛39视生命如儿...

暑假青少年运动骨伤多发

无独有偶,一位10岁的小朋友,他在小区骑自行车时,不小心与对面驶来的车辆相撞,导致膝关节开放性骨折。他被送到中山市骨科医院后,医生考虑到他的年纪小,采取了微创手术进行修补,术后恢复效果极佳,疤痕很少,一个多月后就能正常行走。吴永磊说,每到暑假期间,小儿骨科门诊患者都会相应增多,今年暑假期间青少年骨伤患...