教你老年人腿软的原因和应对方法,健康生活从步行开始

维生素D是促进钙质吸收的主要物质,体内缺乏维生素D会让骨密度下降,增加骨折概率、影响腿部肌肉力量。日常可通过多吃鸡蛋、牛奶以及鱼肝油来补钙,最为重要是要多晒太阳。三、腿有劲才能寿命长,60岁后跟着做腿部的衰老在中年之后尤为明显,这个过程虽然不可逆,但我们可以通过一些生活中的细节,来延缓其衰老的速度。1...

“斗艳”男神沦陷?53岁超模“空巢老人”,人生比外形更出彩

由于他长期的训练,被查出患有心肌炎和腰肌劳损,就这样19岁的他不得不提前退役。胡兵运动时练就的完美身型,到1990年,他迎来人生的重要的转折点。一次偶然的机会,他被邀请担任浙江一家丝绸品牌的样本集模特,并在广交会上大放异彩。其实早在两年前,他就已经开始以平面模特的身份,拍广告。1991年,胡斌和丝绸公...

第一男模:帅了很多年,但没有爱情

当时马上就是北京亚运会,胡兵非要急着出院,他迫切地想要参加亚运会,即便自己的身体处于伤痛状态,教练没有同意。后来,身体恢复些许的胡兵争取到了赛艇世界杯比赛,他拿到了世界第七的成绩,可身体已经落下病根。他被查出患有心肌炎与严重腰肌劳损,无奈之下,胡兵暂停一切训练,被迫离开自己热爱的行业。中学时期的胡兵...

一周最多能吃几个鸡蛋?不同人群的“蛋量”各不相同

不过孩子的消化系统功能还很幼嫩,所以鸡蛋不能吃太多。2.产妇.患者每天吃两个蛋比起人参这样贵又稀罕的补品,鸡蛋作为补品很亲,一般家庭里都可以买到,因此鸡蛋深受广大产妇的喜爱。蛋类不仅含有丰富的营养成分,还含有大量人体所需的微量元素,如果患者身体已经恢复了,就需要补充一些营养和微量元素,鸡蛋在这段时间内可...

市场监管总局“百日行动”执法典型案例

基本案情:接群众举报,执法人员对位于海港区河北大街324号的羊乃世家食品店进行现场检查时发现,该店二楼大厅有二十多位老人正在参加该店负责人组织的“喝粥、吃鸡蛋活动”,同时听其讲解喝羊奶的“好处”。大厅墙壁上有“世界羊乳制品金奖”“中央电视台上榜品牌”“羊乳粉合适的钙、磷比例对老年人骨质疏松、延缓衰老...