尿酸高、痛风?春节期间务必这样忌口!会吃的人才健康~

一般来说,如果不在痛风急性期,适当吃点小扁豆、杂豆、豌豆、红豆、绿豆、豌豆,以及腐竹、豆腐等豆制品,对尿酸的影响不会太大。但对于尿酸控制得不太好的朋友,特别是处在痛风急性期的人,最好少吃或不吃豆制品。04补充蛋白质牛奶和鸡蛋对痛风患者来说是比较友好的食物,即时在痛风急性期,也可以进食。在不...

做到这3吃3不吃,你的尿酸乖乖降下来!(内附常见食物嘌呤含量)

因为平时吃的食物中含有不同数量的嘌呤,而嘌呤是尿酸的前体,嘌呤摄入增多会导致尿酸生成增加,进而影响尿酸水平。那么,尿酸高的患者,哪些食物适合吃,哪些食物不适合吃呢?中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2019)告诉了我们答案。图:艾科·精益佳plus尿酸测试仪尿酸高,这3种食物最好别吃1.高嘌呤食物[1]比如猪脑...

皮蛋有轻微尿酸高可以吃吗

尿酸高一般是可以吃皮蛋的,但是要适当进食,避免对身体健康造成影响。皮蛋属于蛋制品,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。患者在患病期间,是可以适当进食皮蛋的,在一定程度上可以补充机体所需要的能量,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能,同时对于增强机体免疫力具有一定的辅助作用。同时皮蛋的嘌呤含...

卤菜嘌呤含量高吗?痛风尿酸高能吃卤菜等卤制品吗?

在疾病稳定期时也应少量进食,若是大量进食卤制品,可能会诱发痛风发作。痛风能吃什么?痛风并不是完全不能吃荤菜。有些荤菜如鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、牛奶、乳酪等,嘌呤含量很低,可以放心吃。鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾、螃蟹、豆类及其制品等,嘌呤含量中等,病情不发作时可以少量进食,每次吃一至两样,注意控制摄入...

豆制品对尿酸的影响大吗?高尿酸血症可以吃豆制品吗?

3.水果类:含果糖量较低的水果如橙、橘、苹果、梨、香蕉、青梅、青瓜、西瓜、椰子、葡萄、草莓、樱桃、菠萝、桃子、李子、橄榄等则对痛风影响不大,痛风患者可以增加摄入。4.乳蛋类:鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、乳酪等。尿酸高患者要多喝水喝水要充足每日饮水量保证尿量在1500ml/d以上,最好>2000ml/d。多喝水可以增加...

...不久矣!最新食物嘌呤表,尿酸高能吃什么、不能吃什么,全都清楚了!

黄叔不仅疼痛剧烈,肾脏功能也急剧下降、还有高钾症,在ICU尽力抢救后,黄叔现在靠透析为生,医生怒斥:3种食物再吃,命不久矣(www.e993.com)2024年11月2日。黄叔患有痛风时,不仅不忌口,反而胡吃海喝,体内的尿酸过高,久而久之,就出现这样的后果。尿酸高,这3物别再碰:啤酒加海鲜、牛羊肉及动物内脏、调味料。特别是调味料,很多人没当回事。

最新食物嘌呤表!尿酸高能吃什么、不能吃什么,全都清楚了!

对于嗜肉如命的群体来说,高蛋白的摄入让他们欲罢不能。吃的时候一时爽,殊不知,长期压抑不住的食欲会让他们比平常人更容易患上第四高——痛风。据统计,高尿酸血症已成为

男性尿酸高不能吃鸡蛋?医生提醒:不想痛风找上你,3类蛋别碰

蛋黄是最有营养的一种,它对身体有很大的益处,每天都会吃一个鸡蛋,但这并不利于尿酸高的人,蛋黄是酸性的,吃多了会引起尿酸升高,从而引发痛风,损害肾脏,增加肾脏的负担。另外,鸡蛋含有较高的胆固醇,长期吃会导致尿酸排泄不畅,从而影响到肾脏的排毒功能,不利于尿酸值的稳定。