糖尿病患者不能吃南瓜?医生提醒:不想血糖失控,3种蔬果要少碰

“倘若一位糖尿病患者一次性食用一个中等大小的红薯,其对血糖产生的影响颇为显著。”听到这里,卢大伯显得有些吃惊,赶紧问道:“那这么说,是不是糖尿病患者就应该完全避免吃红薯呢?王医生摆了摆手:“也不是完全不吃,少量吃就行,关键在于搭配和分量。糖尿病患者的饮食原则是适量多样化,不是把某些食物完全剔除。”...

为何专家不主张吃白米粥?大米粥非养生之道?我们为您讲明!

我们可以计算出300毫升的小米粥GL为10.38,对血糖的影响不大,如果是一次性吃1000毫升的小米粥,GL值为34.61,远远大于20,将会对血糖产生较大影响。所以糖尿病人,如果想喝小米粥,也不是不能喝,关键在于控制住量,少喝。打开网易新闻查看精彩图片三、不同人喝粥,各有讲究哈佛曾有研究:每天食用一小碗全谷物杂粮...

广东男童被活活喂成肝硬化!只因天天吃这个,暑假很多家长还在喂

可能很多人印象中,血管硬化、高血压、糖尿病等都是老年病。但研究发现:当宝宝体重超标时,会导致心肺功能负担增加,高血脂、高血压、糖尿病、心脏病、脂肪肝等多种疾病,可能是童年时就埋下了隐患。3.太胖容易影响智商有研究发现,超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿相比,其视觉、听觉、接受知识的能力会相对下降...

红薯甜,糖尿病人能吃吗?掌握这几点,血糖不会高

因此,糖尿病患者完全可以吃红薯。红薯富含膳食纤维和维生素,尤其是β-胡萝卜素和维生素C,这些成分对糖尿病患者非常有益。β-胡萝卜素是一种抗氧化剂,可以帮助糖尿病患者预防心血管疾病和其他慢性疾病。维生素C则有助于增强免疫力,预防感染。那么,糖尿病患者如何食用红薯才能使血糖上升缓慢呢?以下是两个建议:1....

没有糖尿病就不需要控血糖了吗?这4个误区,还有很多人不知道

糖尿病患者可以选择玉米、糙米、全麦面粉等粗粮作为主食,但尽量不要选择红薯、土豆,这两种食物做熟后,对血糖的影响较大。对于糖尿病患者来说,选择正确的烹饪方式也很重要。比如玉米打碎后做成玉米粥,更有利于吸收,但不利于血糖控制,所以糖尿病患者尽量少喝粥。

20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑

确诊糖前期后，施诗开始只吃水煮青菜、水煮鸡胸肉和蒸红薯(www.e993.com)2024年11月4日。一方面是出于确诊糖尿病的恐惧，另一方面是，既然现在还有办法通过调整饮食去控制血糖，那一定要试一试。这些是她为数不多会做的食物了。有时出差，施诗会点一个麦当劳，去酱去吉士多蔬菜，面包换松饼二甲双胍对施诗的副作用很明显，她基本上每天都会反胃，...

糖尿病人血糖高,千万不能吃的12个菜,调整一下吃这10个菜,血糖更好!

芋头属于薯类,淀粉含量较为丰富,糖尿病人不能吃。想吃也得交换成一部分主食。六、血糖高最好不吃或多吃香椿通俗的讲都知道,香椿吃了会上火,糖尿病人吃了出有肝火,对病情不好,糖尿病人不能吃。七、血糖高最好不吃或多吃韭菜韭菜需要特殊说明下,糖尿病比较适合吃韭菜,并且有一定的降糖降脂功效。在这里出现...

与糖的无声抗争——那些患二型糖尿病的年轻人

首都医科大学宣武医院内分泌科的主任医师潘永源表示,个体的遗传背景对二型糖尿病的发病风险起着重要的影响。二型糖尿病属于多基因遗传病,由涉及胰岛素分泌、胰岛素信号传导、糖调节等多种基因共同调控。如果家族中有一位或多位亲属患有二型糖尿病,个体患病的风险会增加。如果父母患有糖尿病,意味着子女的风险是正常人的...

每周吃5个鸡蛋糖尿病高血压风险降低

每周吃5个鸡蛋患2型糖尿病和高血压风险降低近日,国际《营养》杂志发表了美国波士顿大学研究团队的一项最新研究成果,研究表明:每周摄入至少5个鸡蛋后,患2型糖尿病和高血压的风险分别能降低28%和32%!而如果能配合其他健康饮食模式,摄入鸡蛋对健康的益处会更加明显。

糖尿病人吃饭也能降血糖,用上这些方法,加上餐后一个运动,血糖不再...

水果:建议选择西红柿、黄瓜等蔬菜代替,也可以选择青苹果、李子、桃子、柚子、草莓、西瓜、火龙果、橘子等对血糖影响相对较小的水果,每天不超过200克。控糖饮食小技巧除了“吃什么”与“吃多少”,进餐方式也十分重要。01注意进餐顺序血糖高低与进餐顺序有一定关系。研究显示,糖尿病患者按照先喝汤、然后吃蔬菜,再...