58岁大妈喝水都会放蜂蜜,1年后体检,医生惊呼:平时都干啥了?

首先,升高血糖,空腹喝蜂蜜水,对于血糖正常的人来说影响不大,但若是血糖偏高或本就有糖尿病,此时蜂蜜中糖分更容易被吸收,也就会导致血糖快速升高。其次,容易长胖:蜂蜜水量大或过浓时,就会摄入较多糖分,不仅使胰岛素分泌增快,也会使脂肪堆积增多,从而提高长胖的风险。还可能会影响吸收,蜂蜜中大部分都是糖,营养...

蜂蜜热量高吗?减肥期间能吃吗?答案来了

对于合并糖尿病的减肥者,不建议食用蜂蜜,因为蜂蜜中的糖分会导致血糖升高,不利于血糖控制。此外,如果减肥者本身有腹泻症状或患有乳腺癌等疾病,也应谨慎食用蜂蜜。

奶茶促癌?实锤了!Nature揭秘高果糖“喂养”癌细胞机制,癌细胞不...

总的来说,这项研究说明果糖本身并不能直接让肿瘤细胞“狂吃猛长,但也别大意!高果糖饮食通过代谢产生一些中间产物(如LPC),这些代谢物能够被肿瘤细胞吸收利用,进而促进肿瘤的生长。因此,对于已经患有肿瘤或具有较高肿瘤风险的人群,减少高果糖食物(如含高果糖玉米糖浆的饮料和甜点)的摄入,可以降低果糖代谢间接推动肿瘤...

不是所有的糖都不健康,这种糖可以控血脂、辅助降血糖

所以这类糖建议尽量不吃,如果要吃就得控制好量,最好不超过25克/天。??可以限量吃的“糖”对于特别喜欢吃甜食的小伙伴,可选择用糖醇或代糖来替代添加糖。与添加糖相比,糖醇具有低热量、几乎不会刺激胰岛素的分泌,不会引起血糖大的波动以及不会导致龋齿等特性。比如木糖醇、山梨糖醇、赤藓糖醇等,都可以限量...

暖冬会影响冬季进补吗?你关心的膏方话题都在这里

暖冬不影响膏方调补效果“膏方”也就是膏滋药，是中医药八大剂型之一，经辨证后将饮片煎熬，去渣浓缩，加冰糖或蜂蜜收膏，可长期服用，是冬季调补的传统方式之一。上周，武汉天气晴暖，不少年轻人还在穿短袖。直播间里，他们提出疑问：有人预测今年可能是暖冬。暖冬会影响膏方进补的效果吗？对此，丁念介绍，秋冬...

野生蜂蜜更“绿色”更有营养?真相是...

蜂蜜含糖量很高不宜多吃除了限制食用量还有些人不能吃蜂蜜??未满一岁的婴儿不能吃蜂蜜(www.e993.com)2024年12月19日。蜂蜜在酿造、运输过程中容易受到肉毒杆菌的污染,而未满一周岁的婴儿肠胃蠕动和肝脏功能稍差,肉毒杆菌很容易在肠道中繁殖并产生毒素,引起中毒。因此,医生也建议孩子满一周岁之前,不要食用蜂蜜及其制品。

许多女生吃饭时都有的习惯,正在扼杀你的健康...

它虽然不会升高血糖,但还是能够带来甜味的口感,所以从这个角度来说,经常喝含有代糖的饮品可能会带来这些影响:①甜味的食物容易产生饱腹感;②可能养成嗜甜的重口味。长此以往,可能带来营养素摄入不均衡以及营养素缺乏的问题。人工代糖国际著名医学期刊《公共科学图书馆·医学》(PLOSMedicine),刊发的一项超过10...

加工食品真能让人变傻吗

如果不加纠正,可能会出现更严重的行为和或心理问题。(成瘾居然会转移!爱吃垃圾食品的人更可能成瘾)经常有人自豪地告诉食与心,自己知道糖不好,所以都是吃的高级蜂蜜,甚至还说是进口的manuka蜂蜜...,食与心尽量不去评价什么品牌,但是不论是什么蜂蜜,都不是该给孩子吃的。只需要知道一件事,那就是甜食成瘾是一...

水果界的维 C 天花板!维 C 含量是橙子的78倍!可惜很多人不知道

贵州人吃刺梨也是花样百出。贵阳街头常见到有刺梨汁售卖,为了避免太过酸涩,这种果汁一般需要加入水、糖、蜂蜜或其他甜味果汁来调味,只要含糖量不高,也是值得一试的。将刺梨做成果脯也是贵州当地很常见的一种吃法,但考虑到果脯通常含糖量很高,这里就不推荐大家常吃了。

服药时加糖真的无害?药剂师警告:3大危险后果曝光,你还敢加吗

加入的糖分可能会影响这个过程，导致药物在体内的浓度发生变化。一位医生曾遇到过这样一个病例：一个糖尿病患者总是觉得他的降糖药效果不好，后来发现原来是他每次服药时都会加点蜂蜜。这个看似无害的习惯，竟然严重影响了药物的效果。最后，而且可能是最危险的，加糖可能会引发药物间的相互作用。现代人同时服用多种...