漏尿、妊娠纹、肚子大……避免产后尴尬,备孕就要做好这件事了

当然能。每个训练我们都设计了「讲解版」和「跟练版」2种视频形式,我会详细讲解每一个动作的发力要点和错误示范。大家不用担心自己没有运动基础跟不上,也不用担心自己会练不对用错力,照着做就行了。建议各位妈妈先完整学习讲解版视频,熟悉后再使用跟练版视频。每个跟练10分钟左右。不会让宝妈太累,每...

腹壁整形外科主任崔鑫:最佳效果需要医生与患者共同的努力

其实能不能完全去掉妊娠纹,要看妈妈的妊娠纹长到了哪里。如果妊娠纹集中长在肚脐周围到会阴部位,那么大概率是可以“切干净”的;有些妊娠纹长得特别高,甚至到了肋骨、胸下缘,那么就很难去干净。我们可以先以肚脐作为分界线,即使妊娠纹长在了肚脐往上一点,也可以连肚脐“切掉”,再“造”出一个逼真、美观的新肚脐。

怀孕9个月,她被老公曝光了最难堪的秘密,全网炸了

但很少有人知道除了分身乏术的忙碌之外,乳房涨奶还让她的左胸鼓起了石榴大的脓包,只能用一根大针管刺进身体抽出脓液,为了不影响喂奶,她甚至打不了麻药。即使彻底恢复后,妊娠纹、开刀下的伤疤,也可能永远都会留在妈妈的肚皮上,甚至会成为下一次怀孕的定时炸弹。《生门》里的一个孕妇夏锦菊才33岁,但已经生育过2...

怀孕时该注意的 12 件小事,早知道多好

所以控制孕期体重合适增长,避免体重增长过快可能才是预防孕期妊娠纹的重要途径。仅仅靠橄榄油就想完全预防妊娠纹产生,是不科学的。图片来源:123rf正版图片库孕期不用穿防辐射服要对胎儿产生影响的辐射要达到至少5～10rad以上,相当于连续拍腹部平片50次。我们日常基本无法接触到这么大量的辐射,...