经期头痛又怕风 小暑温补养气血

像玲姐这类气血亏虚人群,湿邪很容易侵入失去气血濡养的下肢关节,导致症状加重。夏季是温补的最好时机,平日可通过艾灸来补益气血。可以选择血海穴、关元穴、气海穴,将点燃的艾条置于离皮肤2～3厘米处,进行熏灸。每个穴位灸10～15分钟,1周灸2～3次。德叔养生药膳房:补气养血煲材料:乌鸡半只,当归10克,党参...

广州艾芝叶科技有限公司健康科普:艾草可以帮助来月经的女性

建议可以等月经结束后艾草煎服,可以改善月经不调状态。另外,平时应注意不宜过多食用较冷食物,以免造成月经错后和稀少。艾草有一种特殊的香味,能够有效驱蚊。每天晚上将艾草点燃,散发出来的烟雾可以起到驱蚊作用;将艾草、菖蒲加水浸泡,用来拖地;将艾草煮水涂抹到身上;在房间里挂一根阴干的艾草条,都能起到驱除蚊子、...

谷医堂医师:宫寒月经不调怎么办?做好三件事,有助于寒宫变暖宫

谷医堂医师表示:从中医的角度来说,男性代表阳,女性代表阴,阴阳两个属性影响着男女双方的身体健康,但也并不是有时候女性没有阳而男性没有阴,只不过是女性容易受阴气的影响而生病,男性则不易受影响。所以就有这样一句俗语“十女九寒”。女性为什么容易受寒呢?这主要是因为卵巢,子宫等性征器官存在的缘故,这些器官对...

女性月经量少艾灸有用吗

所以月经量少是可以通过熏艾灸来治疗和缓解的。艾灸应该如何灸呢?其实,跟中医辨证论治一样,艾灸也是要辨证用穴的。对于月经量少,在艾灸时是采用分型治疗的。主要分血虚、肾虚、血寒、气郁四种。1.血虚型:艾灸治疗选膻中、关元、子宫、内关、涌泉5穴。在小腹部膻中、关元、子宫、内关用隔姜灸或温和灸。涌泉...

家有三年艾 郎中不用来

中医经典著作《内经》、马王堆出土的汉墓帛书《五十二病方》都有关于用艾条熏灸身体特定部位达到治疗疾病的目的。如用艾灸治疗颈椎病在临床上疗效就非常肯定,最常用的穴位就是大椎穴。该穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下的凹陷处,也就是我们低头时,脖子后面正中央脊柱凸起的下方。临床上通常采用回旋灸配合雀啄灸的...

月经推迟几天算怀孕?一般推迟7天就可以做早孕测试

能够帮助卵巢温经脉、暖气血、延缓衰老(www.e993.com)2024年11月16日。此外,卵巢养护的关键之处还在于,月经期间必须注意肚脐腹部的保暖,避免凉气入体伤害卵巢,引发妇科疾病等问题,造成经期脆弱的卵巢再次伤害。女性朋友可以坚持艾熏,但艾熏过程复杂麻烦,怕艾熏麻烦的朋友,可以试试艾草中药暖宫贴,和艾熏、艾灸效果一样,轻松一贴,无论上班还是在家...

艾灸对女人有这些好处,你知道吗?

下面我们就一起来看一下艾灸的好处跟功效吧。01改善月经不调月经不调是因为脾气暴躁,脾是血的管理者,脾气不好,被管者也就会造反,与此同时,脾虚湿阴神经内分泌失调,身体阳气火旺或情志抑郁。艾灸有通经络调气血,祛湿活血之效。通过回阳固脱,温补阳气,来调理脾肾两虚引起的脾气不足,可解郁散肝气达到身体平衡...

抓住三伏来养生 让免疫力强大到骨头里去

三伏贴的另一个适应症虚寒性胃痛多因身体阳虚、胃失温煦导致。居家可用艾灸自我保健。足三里是胃经保健的重要穴位。俗语称“灸一次足三里,胜补一只老母鸡”。胃寒怕冷的人可以自己在家用艾条熏熏足三里、中脘等穴位,艾灸时,要注意艾火与皮肤的距离,以皮肤感觉舒适为佳,每次15分钟,每天一次,连用两周。

艾叶是女性的“养生草” 经常使用有神奇功效(图)

月经不调喝艾叶茶夏季,正是培阳驱寒的时节,对于有胃寒人士或者月经不调、容易腹部手脚冰凉的女性,正是喝艾叶茶的时候。女性在生理周期前后或熬夜加班后,如果出现浮肿,就可以试试喝艾叶茶来消肿。艾叶若配伍生姜、红糖、大枣一起喝,效果更好。具体做法:取新鲜的艾叶15g洗净,加生姜5片,大枣5枚,红糖适量,水煎服...

专家解析《甄嬛传》用毒:有的有依据有的不靠谱

能消毒、净化空气,但艾叶和保胎没关系南京市中西医结合医院针灸推拿科专家陶雪芬主治中医师介绍说,《本草纲目》记载艾叶有散寒止痛、温经止血的作用,在中医师的指导下口服可以治疗宫寒不孕、月经量大、妊娠期出血。熏艾可以杀菌、平喘、镇咳、祛痰、消炎,一般用来熏居室杀灭细菌,提高人体免疫力。而在房间里熏艾,只能...