糖尿病会遗传?糖尿病人不能吃水果?这几大误区,你信了多少个?

真相:糖尿病与吃糖并无直接关系,多吃糖未必得糖尿病,少吃糖未必不得。糖尿病的发病与遗传因素、饮食不当、缺乏运动、肥胖、吸烟、酗酒等诸多因素有关。分析:糖尿病主要分为1型糖尿病和2型糖尿病:1型糖尿病是由免疫系统破坏胰腺中产生胰岛素的胰岛细胞引起的,而不是由饮食或生活方式选择引起的。2型糖尿病是由遗...

糖尿病能不能吃柿子?了解这些也可以柿柿如意

特别是对于有特殊健康状况的人群,如糖尿病患者,最好选择新鲜的柿子食用,不要将柿子榨汁,或者吃柿饼,因为这些都属于糖分浓缩的形式,单位体积含糖量非常高,很容易引起血糖波动。总体来说,柿子虽然甜,但升糖指数其实并不高,在血糖较为稳定的时候完全是可以适量食用的。糖友只要合理安排饮食,注意以上事项,也可以充分享受...

得血栓病的人能吃柿饼

但是由于柿饼中的糖分比较高,如果过多地摄入可能会导致体内的血糖升高,从而引发糖尿病的情况发生。因此对于有血栓疾病的患者来说,在日常生活中要尽量避免食用柿饼。但对于单纯性的高脂血症人群来讲,适当吃些柿饼并不会对病情造成不利影响,所以是可以吃的。但要注意不要过量食用,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹泻...

秋天吃柿子,清热、润肺、生津,这些食用禁忌要知道

3、糖尿病患者不宜食用柿子的含糖量比较高,而且多为单糖和双糖,如葡萄糖、蔗糖、果糖等,容易引起血糖升高。所以,不建议糖尿病患者吃柿子。4、不能贪多最后,大家一定要记住:柿子好吃,不能贪多,每天1~2个即可。另外,贫血患者更应少吃,因为鞣酸对于铁的吸收会有一定的影响,尤其是缺铁性贫血的患者,就不要“...

糖尿病患者能吃西瓜吗?能!但别超过这个量→

红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯等食品,糖尿病患者不宜食用。此外,含糖量特别高的新鲜水果,如柿子、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等,糖尿病患者也不宜食用。此类水果每100克含糖量高于20克,提供的能量超过100千卡。

糖尿病不能吃柿子吗?医生直呼:这7类食物,能少吃就少吃

糖尿病患者是不建议吃柿子的,如果吃也不能摄入太多,毕竟柿子的升糖指数相对还是比较高的(www.e993.com)2024年12月19日。柿子的血糖生成指数GI为61,虽然属于中等GI的食物,但要想知道某种食物食用后对血糖影响的大小不能只看GI,还得看血糖负荷GL,GL<10就属于低血糖负荷。GL=食物GI×该食物中可利用的碳水化合物含量(克)/100。柿子中的平均...

哪些人群不适合吃柿饼?如身体有4种状况,别忘了管住嘴

1.高血糖及糖尿病患者柿子中含有较多的果糖成分,而在加工成柿子饼的过程中,又会进一步增糖脱水、提高其糖分占比。而且,柿饼中的糖多为单糖成分,很容易被身体快速吸收,从而导致血糖峰值短时间内快速上升,可能会加重糖尿病以及相关并发症病情。因此,有高血糖以及其它代谢综合征的朋友请尽量控制柿饼摄取量,如果有需...

柿子和海鲜同吃会中毒?柿饼白霜是防腐剂?关于柿子的7大“流言...

不能一概而论。空腹吃单宁含量较高的柿子,才会增加患胃柿石的风险。单宁会在消化道中与膳食蛋白质、糖类可形成不易消化的复合物,降低营养价值,影响胃酶的作用。还会在胃酸的作用下与蛋白质、果胶等混合形成胃柿石,导致胃部不适。[9]如果空腹吃的是熟透的甜柿子或经过脱涩处理后的柿子,并不用太担心。但对于...

面条是糖尿病的“加速剂”?这6种食物,尽量少吃

水果中所含有的糖分为葡萄糖,果糖和蔗糖,果糖在代谢过程中其实不需要胰岛的贪甲,所以糖尿病在控制血糖之后,可以吃低糖水果,例如葡萄、李子、草莓、苹果、橄榄,但是香蕉、柿子、柿饼、桂圆、橘子、荔枝等高糖水果要禁忌食用。2、忌食用蜂蜜每100克蜂蜜中碳水化合物以及葡萄糖的含量约为35克,果糖为40克左右,属于...

面条是糖尿病的“加速剂”?医生:不止面条,这6物,尽量少吃

水果中所含有的糖分为葡萄糖,果糖和蔗糖,果糖在代谢过程中其实不需要胰岛的贪甲,所以糖尿病在控制血糖之后,可以吃低糖水果,例如葡萄、李子、草莓、苹果、橄榄,但是香蕉、柿子、柿饼、桂圆、橘子、荔枝等高糖水果要禁忌食用。——忌食用蜂蜜每100克蜂蜜中碳水化合物以及葡萄糖的含量约为35克,果糖为40克左右,属于...