你做肠镜检查了吗?

因为医生要通过肠镜观察肠道内部的情况,这样就必须有一个干净的肠道,所以检查前必须做肠道准备。便秘的患者,检查前两天进食半流质饮食(白粥、软面条等),戒食纤维食物(青菜、水果)。预约上午检查的,检查前一天晚餐禁食或进食清流质饮食(如清汤、白糖水,不能喝牛奶、豆浆、浓汤等)。服用清肠剂后,以排出清水样便为最...

长期喝粥的人更长寿吗?健康喝粥,关键做到这5点

粥水分多,体积大,喝粥就容易占据胃容积,如果喝下一大碗粥,其他食物可能就吃不了多少,容易造成营养摄入不平衡。所以,早餐吃粥,尽量不要太多,一小碗,给肠胃留点其他食物的余地。尽量不放盐、糖和碱盐和糖都不利于健康,而碱会破坏粥里的B族维生素。所以,煮粥的时候尽量不要放糖、盐和碱。煮营养价值高的粥...

粥是最差的主食吗?研究:长期喝粥的人或更健康,可信吗?

尽量不放盐、糖和碱糖分与盐分都不利于个人的身体健康,而且还会容易破坏粥里的必须维生素,所以在煮粥的时候尽量不要去放食盐、糖分以及碱。适量喝粥猪的水分比较大体积也很大,喝粥就会容易占据自己的胃容积,如果大家喝下一大碗粥,其他食物很有可能就吃不了多少了,这就不容易带来营养摄入并不平衡的问题。所以...

白粥千万别给孩子喝,影响生长发育!这么吃才营养

白粥千万别给孩子喝,影响生长发育!这么吃才营养很多妈妈喜欢只给孩子煮白粥喝,但简单的白粥营养真的非常单薄,它除了碳水化合物以外,几乎没有别的营养。不妨给孩子煮碗营养美味的粥,粥里既有主食又可以掺加各种肉类和蔬菜,味道鲜美,绝对是给孩子滋补养身的最好选择。今天喵姐就给大家介绍几款营养美味的粥食谱,...

白粥养胃?小心越喝越伤!健康喝粥,关键做到这几点

2.尽量不放盐、糖和碱盐和糖都不利于健康,而碱会破坏粥里的B族维生素。所以,煮粥的时候尽量不要放糖、盐和碱。3.煮营养价值高的粥,不要只煮白粥建议大家在熬粥的时候,不妨多多尝试花样百出的食材搭配,不要总是受传统思想局限地煮白粥了,这样才能将粥吃得更美味,更健康。

这样做肠道准备,肠镜才算没白做!

1、肠镜检查前应禁食6h、禁水4h以上(www.e993.com)2024年11月14日。胃肠动力障碍者需禁食、禁饮更长时间。2、检查前一天进食低纤维半流质饮食,比如白粥、豆制品、面条等。不宜食用带皮、带籽、粗纤维、深色食品。比如西红柿、猕猴桃等,具体饮食如表1所示。表:肠道准备应注意的饮食...

宝宝3岁前不要吃这5类食物,对孩子健康影响大,家长要牢记

所以建议3岁前的菜加了低钠的酱油就不用放盐了,味精鸡精都不建议用。同时不建议孩子吃成品的肉制品不但是因为怕肉不新鲜,而且还要一个很重要的原因就是这些肉制品的含钠量一般都是比较高的。三、含有酒精的食物宝宝不能喝酒大家都知道,但是知道可能真的不代表一定做到了。

过了40岁,肠镜要安排上,尤其这几类人

40岁以上人群,最好每3-5年接受1次肠镜检查,如果有炎症性肠病、大肠腺瘤性息肉等疾病,最好每1-2年接受1次肠镜复检。做肠镜需要哪些准备工作?饮食准备检查前进低脂、细软、少渣的低纤维饮食1-2天,例如白粥、面包、面条、豆制品等。服泻药前最后一餐可进少量流食如米粥、清汤、牛奶,服泻药后,应禁食禁药,...

第18个世界肠道健康日临沂肛肠医院专家建议“定期肠镜体检”!

6、有结直肠息肉或结肠癌家族史者。7、长期缺乏运动,高脂肪饮食、高盐饮食者。肠镜检查前,需要做哪些准备?便秘的患者在检查前两天进食半流质食物,例如白粥、软面条等。如果你预约上午检查,检查前一天禁食晚餐或进食清流质食物,如清汤、白糖水,不能喝牛奶、豆浆、浓汤等,晚上6-7点开始服用清肠剂,以排出清水样...

白粥养胃?小心越喝越伤!健康喝粥,关键做到这5点!

1.适量喝粥粥水分多,体积大,喝粥就容易占据胃容积,如果喝下一大碗粥,其他食物可能就吃不了多少,容易造成营养摄入不平衡。所以,早餐吃粥,尽量不要太多,一小碗,给肠胃留点其他食物的余地。2.尽量不放盐、糖和碱盐和糖都不利于健康,而碱会破坏粥里的B族维生素。所以,煮粥的时候尽量不要放糖、盐和碱...