半月板是否如同纸一般薄弱?半月板受伤怎么办?分享三项必要知识
一般来说,健康的半月板表面是平滑的,但当膝关节受到过大动作的冲击时,比如弹跳落地时扭伤、大力踢球踢空、快速扭动、跑步中被绊倒等,半月板会受到超出承受范围的压力,进而就可能出现撕裂、断裂甚至部分剥落,产生半月板急性创伤性损伤。当出现损伤后,患者常有以下表现:急性期期间,患者膝关节可出现明显的疼痛、肿胀...
花9600元练腿半个月半月板撕裂,医生诊断为运动过量,健身房拒不承认
半个月后,孟先生被医生诊断为运动过量导致的孟先生向@黑猫投诉反映,去年12月他在武汉一家连锁健身房花9600元购买私教课,但每次下课后都感觉“膝盖不舒服”。半个月后,孟先生被医生诊断为运动过量导致的“半月板损伤”和“膝盖积液”。对此,健身房不仅没给出任何解释,还发视频“造谣”学员受伤是因为去旅游了,...
西媒:马约拉尔半月板出现撕裂情况,可能将缺席2个月左右
医学检查后,结果让球迷和队友们无比失望:半月板出现撕裂,可能需要进行手术。这个消息如同晴天霹雳般猛烈地袭击着球队和他的粉丝们。马约拉尔不仅需要面对生理上的疼痛,更需要面对心理上的压力和挑战。他的职业生涯可能会因此受到严重影响,而这个可能性也成了球迷们心中的一块巨石。作为球队的核心前锋,马约拉尔的受伤让...
森林狼球星唐斯半月板撕裂,球队面临季后赛危机
近日,据著名记者Woj报道,森林狼球星唐斯因左半月板撕裂而接受了修复手术,预计将缺席一个月的常规赛并有望在西部季后赛初期回归。这一消息对于目前排名西部第一的森林狼来说无疑是一个沉重的打击。那么,失去唐斯的森林狼究竟面临多大的危机呢?首先,从数据上看,唐斯在本赛季的表现相当出色。他场均贡献22.1分、...
20多岁小伙一个喷嚏致腰椎间盘突出、14岁初中生腰突走路困难...
40岁长跑爱好者半月板撕裂一周运动2-3次每天2万步左右的运动量足够了还有很多人选择长跑、登山、跑楼等运动来进行锻炼。宋柏杉提醒,这些运动如果过量,非常容易造成软骨的磨损,长期下来可能造成膝关节、踝关节不可逆的损伤。在进行足球、羽毛球等有急停、旋转动作的运动时,也很容易出现运动伤害。
运动健康说 | 排球运动中常见的膝关节损伤及预防措施
4、半月板损伤半月板是膝关节内的保护性“垫片”,其位于胫骨、股骨之间,外形酷似半月形,其主要作用是缓解关节面压力、吸收缓冲力、减少关节摩擦,半月板长期在关节夹缝中生存,受到胫骨和股骨的挤压、转动剪切发生撕裂,半月板撕裂后可出现关节缝隙部位疼痛、弹响、卡锁屈伸受限等症状(www.e993.com)2024年10月29日。
40名接受过干细胞治疗运动员,他们都因此获益
2016年,阿德里安·克莱伯恩左膝半月板撕裂和内侧副韧带撕裂,为了修复损伤,他不得不接受膝盖手术,手术后他又接受了干细胞注射以加快恢复过程,干细胞注射有效,并且能够提前一周恢复练习。6.贾马尔·查尔斯|前NFL跑卫贾马尔·查尔斯是最有天赋的跑卫之一,但遗憾的是他的右膝前交叉韧带撕裂了,他在受影响的...
膝盖疼不一定是类风湿性关节炎,也可能是膝盖里多长了一样东西
但对于合并半月板退变相关症状,或仅有膝关节炎疼痛的患者,进行膝关节镜手术治疗效果仅在短期有效,而中长期效果与运动治疗的效果没有明显差异,具体需要和医生沟通、权衡手术潜在的不良影响,也要充分了解术后可能出现的并发症风险,如膝关节软骨损伤、深静脉血栓、关节积液和滑膜炎、肺栓塞以及血栓形成等。
军医小茵|今日立秋
运动前热身不充分,膝关节易受损伤。缺乏准备活动,韧带、半月板、肌腱僵硬,关节润滑不足,易增加损伤发生的风险,影响运动表现和关节健康。(二)直接外力作用当有极大的外力作用于膝关节时,很可能会引起膝关节结构性损伤。这种损伤常见于竞技运动,如足球篮球的多人对抗、排球中扑地救球等情况,容易造成膝关节直接与施力...
迪丽热巴的“天使蹲”为什么劝你别学?医生紧急提醒
2.导致关节压力增大:这个姿势还会增加膝关节的压力,特别是在髌骨和股骨之间的压力。长时间维持“天使蹲”,会加速关节软骨的磨损,从而增加患上膝骨关节炎的风险。3.导致半月板损伤:膝关节的过度弯曲还可能导致半月板受压,长期重复的压力可能会导致半月板撕裂或损伤。