三九天养心,吃三物、喝三水、做三事,心脏好少生病,人长寿

心律不齐的人,可以喝点曲麻菜茶,能明显缩短由BaCI2诱发的心律失常持续时间,延长左心房不应期,相关研究提示其抗心律失常机理可能是通过阻断α受体所致。三九天养心,做好三件事1、注意保暖很多人天气一冷心脏就不舒服,这是因为受冷空气的影响,外周阻力血管收缩,这样会让人的血压升高,进而导致心肌缺血,容易出现一些...

想长寿先养心!一套“护心经”强心护健康

中国一项涉及20万名男性和30万名女性的大规模研究发现,每天喝茶(任何一种茶)可以使缺血性心脏病风险降低8%,心脏病相关风险降低10%。专家表示,喝茶最好不要加糖、甜味剂或奶油。蘑菇。大量临床研究发现,经常吃蘑菇保护心脏。蘑菇具有抗炎抗氧化作用,而且有助增加体内维生素D水平。蘑菇中的多种氨基酸和β葡聚糖(多糖...

医生:整天头昏昏沉沉、胀、晕,得当心,这7疾病的可能性很大!

血黏度高会造成脑部供血不足,容易发生疲倦、头晕、乏力等症状。血黏度高怎么办我们日常在饮食上也应该注意多食富含卵磷脂的食物:多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类。有利于改善血液粘稠度,使血栓不易形成。多食含维生素C的水果和蔬菜:维生素C有调节血脂的作用;蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度。