为啥月经中有像“肉”一样的血块?医生:月经期间,5物要舍得吃

所以,月经期间,多吃一些富含维生素C的水果,比如橙子、草莓、猕猴桃等,可以起到事半功倍的效果,让补血更加高效。全谷物、蔬菜、水果这些高纤维食物,就像“肠道清道夫”,可以促进肠道蠕动,预防和缓解便秘。很多女性在经期容易出现便秘的情况,多吃这些食物,可以帮助大家轻松“解决烦恼”,让大家在“大姨妈”来临期间更加...

月经快要离开时,身体会给出4个提示

另外,良性的子宫肌瘤会慢慢萎缩,没有了激素波动的影响,心情也会变好。女性的更年期听起来恐怖,但其实是人生的另一个起点,南方医科大学中西医结合医院妇科副主任医师张丽华提醒:想要顺利度过更年期,要做好下面几点!1、吃点橙黄色食物像南瓜、橙子、胡萝卜、木瓜、芒果等橙黄色食物中,含有丰富的叶黄素、胡萝卜素,...

月经期间能喝小青柑吗?女性经期是否适合饮用小青柑?

因为小青柑中的清热***和茶多酚成分可能会对他们的回答身体造成影响。另外,有胃溃疡、慢性胃炎、贫血等疾病的铁质人群,同样应该重饮用小青柑。那么,针对小青柑存在的品种这些危害和副作用,我们应该如何正确处理呢?首先,要适量饮用小青柑。过量饮用小青柑容易产生副作用,其是对于胃肠道不适的包括人群更应该注意。

水果也分寒热,很多人吃错了!一文教你分清水果属性

有些偏凉。橙子对肺比较好,适合肺热的人吃。桃子不寒凉,对肝有好处。肝不好的人通常血压高,桃子则对血压有调节作用。西瓜较寒凉,可以利水,解暑,止咳,清热,对夏天的湿疹有一定好处。健康时报图火龙果性偏凉。月经期间不要吃。热性便秘的人可以吃。芒果微寒,比火龙果好一点。但芒果属于特别滋腻的...

甜辣酸都不能吃,只能吃苦了?经期真的需要忌口吗?

“经期吃冰凉的食物，会刺激子宫收缩、盆底神经，可能造成痛经加剧，经血凝滞，经行不畅反过来又会加重痛经；而吃辛辣刺激的食物可能对皮肤黏膜有一定的伤害，会出现长痘痘、毛囊炎等症状；酒精有活血的作用，会加快血液循环，也可能造成痛经症状加重，还可能导致月经量过多。”专家建议，月经期间女性适宜多吃温热、易...

甜辣酸都不能吃,经期真的需要忌口吗

“经期吃冰凉的食物,会刺激子宫收缩、盆底神经,可能造成痛经加剧,经血凝滞,经行不畅反过来又会加重痛经;吃辛辣刺激的食物可能对皮肤黏膜有一定的伤害,会出现长痘痘、毛囊炎等症状;酒精可以活血,会加快血液循环,也可能造成痛经症状加重,还可能导致月经量过多(www.e993.com)2024年11月24日。”...

女性肝肾不好会引起血虚吗

肝脏就是有合理作息时间,因为肝脏是解毒的,如果总是熬夜,时间长,脏脏负荷太大,无法正常排除体内有毒物体。肝肾不好,多吃些黑色食物,如黑芝麻糊,黑木耳等对肾好;在月经期间喝洋甘菊花草茶很不错;如果肝火大,刮痧,可以自己用硬币刮,刮任脉,在两胸间到肚脐眼。

痛经痛到怀疑人生!日常如何调理?听听妇科专家都给了哪些建议

月经期间如果不忌口,摄入过多寒凉生冷的食物,容易导致血行受阻,继而引起或加重痛经。生理期间,生冷食物如冰凉饮料、凉拌菜、螃蟹、西瓜、橙子、梨子、黄瓜、苦瓜等都是不宜吃的。辛辣温热食物,容易加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。月经期间,女性不宜吃的刺激性食物有:辣椒、胡椒、大蒜、...

吃避孕药对女人有什么影响

避孕药是不可以无限制使用的,由于避孕药会影响到身体的激素水平,专家提醒女性朋友们应该提高自我保护意识,避孕药的服用在一年内不能超过三次,每个月之间只能用一次。如果避孕药使用过多会有以下一些危害:1、月经过少或闭经:很多女性朋友服用避孕药后月经量变少,甚至发生了闭经。因避孕药可使子宫内膜发育不全,腺体...

月经期间可以打美白针

核心提示:月经期间可以打美白针,但是不建议打。因为美白针里含有谷胱甘肽、传明酸、维他命C等成分,具有美白的作用,可以减少皮肤里面的黑色素,打美白针本身对身体是没有损伤的,但是因为月经期身体比较特殊,使用药物可能会对身体产生影响,加重不适症状。如果在月经期间打美白针,可能会出现以下情况:...