同样长时间玩手机,为什么有些人的视力“不”受到影响?

答案是肯定的,因为手机的高能蓝光对眼睛非常有害,这在许多研究中都被发现。专家开展了“手机光刺激对视网膜色素上皮细胞的影响”研究,真正模拟了普通人使用手机的习惯,打开智能手机屏幕到最大亮度,持续静音循环播放彩色图片,设置视网膜色素上皮细胞照射时间为3h、6h、12小时后,发现细胞在连续光照时间超过12小时后会出现明...

长期睡前玩手机,身体若出现这5个异常,赶紧改正生活习惯

此外，颈椎病的风险也会增加，长时间低头看手机会对颈椎造成负担，导致颈部不适和疼痛。心理健康方面，焦虑和抑郁的风险也可能上升。频繁的社交媒体使用可能导致人们感到孤独和压力，影响心理状态。同时，干眼症的发生率也在增加，长时间的屏幕使用会减少眨眼频率，导致眼睛干涩和不适。这些问题提醒我们关注日常生活习惯，...

长期在睡前玩手机的人,用不了多久,这6个痛苦或许会落你身上

每当夜深人静，大家都沉浸在手机的精彩世界时，殊不知这样长期盯着小小的屏幕会加重双眼的负担，尤其是容易引发干眼症问题。长时间注视电子屏幕，眨眼次数减少，泪液蒸发过多，角膜得不到应有的湿润而导致视物模糊，眼部酸涩不适等症状就会随之而来。根据中华医学会眼科学分会的研究显示，目前我国患有干眼症人群比例逐年...

潮声丨手机“瘾”力,为何如此难以戒断

当下,手机已成为现代社会生活的必需品,所以任志斌非常担忧,“大家似乎并没有意识到手机成瘾问题已刻不容缓。”在任志斌接诊案例中,曾遇到两例因手机成瘾导致的极端案例:发生砸坏家里物品和自残的情况。漫长的身体疼痛和物理治疗同样对手机上瘾的泰明(化名),正被睡眠不足、注意力不集中等问题困扰着,最令他难以忍受...

别经常熬夜,对手机不好

再者,玩手机通常会导致长时间的静坐,缺乏体育锻炼,这对身体健康来说是非常不利的。长期缺乏运动容易引发肥胖、心血管疾病、骨骼问题等健康问题。最后,熬夜玩手机会对社交关系产生不良影响。过度沉迷于手机游戏、社交媒体等虚拟世界,容易导致现实中的人际关系疏远,丧失面对面交流和沟通的能力。

经常吃含酵母的馒头、包子、面包对身体有害?错

有人说“酵母发酵后,会产生二氧化碳,所以刚蒸好的馒头或者是刚烤好的面包不要吃,不然会得胃病”,这种说法有道理吗?其实,酵母作为一种生物膨松剂,在制作馒头、面包的过程中,发酵时的确会产生二氧化碳,但酵母的发酵和产气能力会受到温度、面团组成的成分、pH值等多方面因素的影响(www.e993.com)2024年11月16日。

未来几天会发生!国家气象局发布大地磁暴预警,对人体健康有影响吗?

地磁暴除了可能导致电力系统中断或设备损坏,对航天器造成额外的辐射影响,还会对宇航员的安全构成威胁。②3.影响手机信号和导航地磁暴还会影响电子产品和通信设备中的电磁部件,可能导致通信中断、导航失灵等问题。②4.可能影响人体健康此外,地磁暴还可能对人类健康产生负面影响。它可能导致人体神经系统紊乱、心血管...

侧卧看手机小心造成身体损伤

关于此前媒体报道的侧卧看手机对眼睛造成的诸多不良影响,解放军总医院眼科医学部副主任、主任医师陶海教授告诉记者:“其实至今还没有大样本、随机和双盲的科学研究结果来一一证实其所产生的不良影响,但有一点是明确的,那就是不管是侧卧看手机,还是正躺着看手机,只要持续看的时间过长,都可能对眼睛造成不良影响。”他...

睡前玩8分钟手机身体兴奋1小时 还可能让你变丑

据央视新闻3月3日报道:眼科医生介绍,关灯看手机对眼睛非常不利,会损害分泌泪液的细胞,易出现眼睛干、疲劳等症状。临床上,很多急性闭角型青光眼患者,就是由于关灯看手机且时间很长诱发的。图源:央视报道截图据媒体此前报道:浙江的王阿姨(化名)身体健康,心态年轻,跟得上潮流,短视频也玩得飞起。近几年,王阿姨的...

睡前总把手机放床头的人,身体会出现哪些问题?

睡前总把手机放床头的人,身体会出现哪些问题?首先,最直接且被广泛讨论的问题是对睡眠质量的影响。手机屏幕发出的蓝光可以抑制体内褪黑素的产生,褪黑素是一种重要的睡眠调节激素,有助于调节睡眠周期。长时间暴露于蓝光下,特别是在夜间,会导致睡眠周期的混乱,使得人难以入睡或睡眠质量下降。长期以往,这不仅会导致白天...