血糖高 肾不好 少吃香蕉

香蕉虽然升糖指数(GI为52)不高,但碳水化合物(22%)不少,对血糖的影响不小,糖尿病患者要少吃。可以在血糖稳定的前提下,在两餐之间少量(每次半根内)吃,且尽量生吃,不要蒸熟了吃,也可以搭配无糖酸奶一起吃。但同时,要相应减少主食的量,监测好餐后血糖。泛酸烧心的人如果常常出现泛酸烧心...

吃香蕉,真能“降血压”吗?医生告诉你,这3类人不适合吃

虽然香蕉中含有许多营养成分,但同时它也有大量的果糖。糖尿病病人本就血糖含量高,若是吃了太多香蕉就会升高血糖,可能会加重其病情。打开网易新闻查看精彩图片2、肠胃功能较差的人香蕉中的某种物质会与人体内的蛋白质相结合,从而引起便秘和肚子疼。而且香蕉性寒,肠胃不好的人很难消化香蕉。3、肾功能不好的人...

怀孕初期可以吃香蕉吗 这些好处要了解

怀孕可以吃香蕉，据说香蕉是一种快乐的水果，而且怀孕后容易引起便秘，吃香蕉就可以有效的缓解。只是不要多吃香蕉，香蕉的含糖量比较高，以免孕期造成血糖高。孕妇吃香蕉的好处　　1、预防高血压：孕妇在怀孕的时候会有还需要的现象，而香蕉内含有丰富的钾，可帮孕妇将过多的钠离子排出体外，起到控制血压的作用，...

三种常被用来缓解孕妇便秘的食物,一个都没用,反不利孕妈的健康

一来香蕉的纤维并不高,膳食纤维含量只有2.6克/100克,不如百香果不如金橘。而且香蕉的热量也不低,吃多了容易发胖,而孕妇体重控制不住会让胎儿过大,不易顺产。第二种喝蜂蜜缓解便秘蜂蜜里面的果糖是可以促进肠道的蠕动,但是不讲剂量讲疗程都是耍流氓。一天只喝5毫升的蜂蜜可能是没用的,也许一天要喝到20毫升...

市场上的“假香蕉”不通肠还便秘?泻药致癌!你被忽悠了多少年!

血糖高不吃:我们说自然熟的香蕉才能通便,但是自然熟的香蕉往往含糖量比较高,所以糖尿病人群不建议吃。泻药半年就可能致癌?很多人为了清空肠道而吃刺激性的泻药,很可能会刺激肠道某些细胞增生,导致肠道壁变黑。黑变的肠道上有小点点就是息肉。专家告诉我们,息肉发展为腺瘤容易癌变。最近统计发现,10个做肠镜的病人...

糖妈妈要小心这10种饮食误区,别让妊娠期糖尿病影

有些糖妈妈,尤其是受便秘困扰的孕妇,愿意多吃点蜂蜜,其实蜂蜜、蜂王浆中含有较高浓度的单糖,吃多了同样不利于血糖控制(www.e993.com)2024年11月10日。十、早上空腹血糖高,睡觉前宁可饿着也不加餐当糖妈妈出现明显饥饿感时表明血糖水平太低或下降太快,严重的低血糖可能导致昏迷、死胎、大脑严重损伤等状况。因此当糖妈妈觉得有明显饥饿、出汗、...