柿子是血糖“隐藏凶手”?医生警示:尤其老年人尽量少吃几种蔬果

上海市营养学会刘教授在《营养与健康》期刊中指出，每100克柿子的血糖生成指数高达75，远超苹果的38和梨的33。李大伯的案例引发了张医生对老年人饮食安全的深思。她翻阅了北京协和医院内分泌科王主任发表的临床观察报告，发现类似案例并非个例。一位在菜市场工作的陈阿姨，习惯性购买价格便宜的熟透水果，结果频繁出现血...

秋天吃柿子,但若身体存在这5问题的人,尽量要少吃~

糖尿病患者虽然柿子的血糖指数不算很高,但它含有较多的糖分,糖尿病患者应控制柿子的摄入量,以免影响血糖控制。肾功能不全者柿子中含有较高的钾,对于肾功能不全的人来说,过多摄入高钾食物可能会导致血钾过高,影响健康。正在服用特定药物的人柿子中的某些成分可能会与某些药物(如抗凝血药物)发生相互作用,影响...

柿子大量上市!医生告诫:患这3种疾病的人谨慎食用,最好不要吃

《中华心血管病杂志》指出,柿子中的果胶会影响某些心脏病药物的吸收。张医生决定开展深入调查。他走访了附近果农李大叔家,了解到今年柿子产量特别好。李大叔介绍说柿子富含糖分,适量食用对身体有益,过量反而会带来问题。在社区卫生服务中心,张医生遇到了退伍军人钱师傅。钱师傅有高血压病史,听说柿子降压效果好,天天食...

看珍珠柿子对血糖的影响有多大!糖人吃4个,看血糖升高多少!

作者最新视频1067|01:55糖人用三款血糖仪测试同一滴血,看测试结果差别有多大!1评论2024-12-061682|03:49看这些食物对血糖的影响有多大!糖人测试一下1评论2024-12-041188|03:26看粘火勺对血糖的影响有多大!糖人吃一个,看血糖升高多少!2024-12-03...

糖尿病能不能吃柿子?了解这些也可以柿柿如意

柿子中含有较高的糖分,主要是双糖和单糖,容易被人体快速吸收,使血糖升高。对于糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者谨慎食用,以免引起血糖波动。一般来说,升糖指数高于55的食物被认为是较高GI的食物。柿子的升糖指数相对较低,但它的总含糖量不算低,属于中等含糖量的水果,每百克含有约18g糖分。

看珍珠柿子对血糖的影响有多大!糖人吃4个,看血糖升高多少!

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糖尿病、高血糖的人注意:这些水果应少吃,这些水果更适合食用!

举例来说，柿子是一种美味诱人的水果，然而，其糖分含量却相当高。每100克柿子中，含糖量高达18%以上，且这些糖分多为单糖和双糖，这些简单糖在人体内的吸收速度非常快，会迅速提升血糖水平。对于糖尿病患者来说，这样的糖分摄入无疑会加重病情，影响健康。同样，香蕉也是高糖水果的典型代表。香蕉的含糖量高达20%...

糖尿病要一吃就血糖高的7大升糖食物,最好不要吃!

柿子和柿饼,这些美味的水果,其糖分主要以葡萄糖为主,一旦品尝,可能会让血糖居高不下,连续几天都难以恢复。4、糖尿病人不要吃桂圆而桂圆,虽然口感甜美,但因其糖分含量高,且为热性食物,容易上火,对于糖尿病人来说,实在不是明智之选。4、糖尿病人不要香肠...

糖尿病要避开的7大升糖食物,多吃一口血糖就高,最好不要吃!

3、糖尿病人不要吃柿子柿饼柿子和柿饼,这些美味的水果,其糖分主要以葡萄糖为主,一旦品尝,可能会让血糖居高不下,连续几天都难以恢复。4、糖尿病人不要吃桂圆而桂圆,虽然口感甜美,但因其糖分含量高,且为热性食物,容易上火,对于糖尿病人来说,实在不是明智之选。4、糖尿病人不要香肠...

万晓刚:糖尿病诊断后,这4种水果一点不能吃,吃一点血糖高半年

柿子含糖量是其他水果的好几倍,日常生活中糖尿病人切莫贪嘴,吃上一个血糖可能都会飙升。4、荔枝荔枝不仅糖分含量高,而且还含有次甘氨酸,会影响人体对葡萄糖的代谢,不利于血糖的控制。万教授说,日常生活中,建议糖尿病可以适量吃一些低糖水果,如草莓、蓝莓、樱桃、柑橘类水果等。