坐月子可以吃什么水果! 多吃3种水果帮助产妇恢复身体、增加奶量
2023年7月9日 - 网易
榴莲的味道香甜浓郁,能让产妇胃口大开。榴莲还有很好的催奶作用,母乳不足时,可以吃些榴莲肉,也可用榴莲核或榴莲皮白色那部分煲鸡汤,能增加乳汁分泌。榴莲中的膳食纤维也可以缓解产后便秘,帮助产妇解决难题。需要注意的是,榴莲吃多了容易上火,而且糖分比较高,容易上火或者比较胖的产妇要慎吃。第三个是苹果。...
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如果你要坐月子了,切记这几种水果不能多吃,不然月子白坐了
2023年8月19日 - 网易
最重要的是,宝宝通过吸收乳汁的热性物质也会上火,导致宝宝容易烦躁不安、不喜吃奶,还会诱发湿疹或加剧湿疹。产妇坐月子期间,可以吃的水果有哪些?1、奇异果奇异果又称弥猴桃,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。注意事项:因其性冷,食用前用热水烫...
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