架子床藏风聚气,古人的睡眠智慧。

古人认为卧室不宜过大,过大可能会导致人体磁场与房子磁场交换能量时损耗过大,影响人的精神状态和健康。古代皇帝即便有权有势,其卧室也相对紧凑,以保持聚集的气场,有利于身心健康。《黄帝内经》上有一句名言,“卧,则血归于肝。”人体在躺卧时血液较多地流向肝脏。科学家经试验研究也证实,躺下回流肝脏的血液,比站...

专家解读地磁暴对人体影响:科学认识与合理防护

一些研究表明,地磁暴可能会影响人体的生物钟和睡眠质量。这可能与地磁活动对褪黑素分泌或神经系统的影响有关,但具体机制尚不完全明确。对于对电磁环境敏感的人群,可能会出现焦虑不安、失眠、睡眠质量下降等情况。专家建议,在地磁暴发生时,这部分人群应尽量保持规律的作息习惯,避免过度依赖电子设备,以维护生物钟的稳定。

地磁暴的这几天,你的睡眠质量如何?越是高能量的人受影响越大?

近日，受特大地磁暴影响，全球多地出现极光。专家介绍，地磁暴对公众日常生活和身体健康的影响其实微乎其微，睡眠专家暂未给出直接关联，公众的日常生活基本不受明显影响，但关于地磁暴与睡眠问题的研究仍在进行中，以期揭示潜在的关联性。但是正所谓“人法地，地法天”。大地磁暴带来的磁场变化也会影响着人体。很多...

...大部分地区短波通信和导航定位会受影响,或干扰人体睡眠、影响...

此外,有专家表示,地磁暴可能会对人体带来间接的影响,如干扰睡眠、影响情绪等。可能会造成人们白天乏力、困倦或者莫名感到暴躁、心烦。(东方网·纵相视频蒋美青)

大地磁暴预警发布,会对睡眠和健康产生影响吗?

南方科技大学南方医院睡眠研究室主任、精神心理科主任医师张斌告诉人民日报健康客户端记者，磁暴对人睡眠影响不大，并不会影响人体的生物钟和睡眠周期。“一般而言，睡眠主要受光照、进食情况和自身形成的睡眠节奏的影响。”张斌介绍，光照是从昼夜节律层面影响睡眠；进食的时间和规律也会影响睡眠。自身的睡眠节奏是人体内部...

失眠是因为地磁暴吗?探究太阳活动对睡眠的影响

探究太阳活动对睡眠的影响失眠是因为地磁暴吗!微博上的情绪分析显示,近期关于地磁暴的讨论中,近60%的网友表达了恐惧之情(www.e993.com)2024年11月26日。担忧的事项包括地磁暴可能引发的头疼、失眠、起床困难、缺乏上班动力、晕眩恶心、情绪低落及极度疲倦等。地磁暴,一个频繁登上热搜的现象,其实是太阳活动的典型体现。太阳爆发时,会将亿万吨...

近期嗜睡不赖地磁暴!

对此，南方科技大学南方医院睡眠研究室主任、精神心理科主任医师张斌告诉记者，磁暴对人睡眠影响不大，并不会影响人体的生物钟和睡眠周期。“一般而言，睡眠主要受光照、进食情况和自身形成的睡眠节奏的影响。”张斌介绍，光照是从昼夜节律层面影响睡眠；进食的时间和规律也会影响睡眠。自身的睡眠节奏是人体内部的时间调节...

超8成网友称地磁暴期间睡眠受到影响 专家解释

近日,特大地磁暴的到来引起了网友广泛讨论,有媒体发起的投票中,超8成网友表示睡眠受到影响。据NASA太阳动力学观测站当日观测到,此次太阳耀斑为2005年后最强,强度达到X8.7级。因为耀斑爆发在太阳远离地球的部分,本次太阳耀斑爆发不会让地球受到太大影响。专家也介绍,地磁暴对公众日常生活和身体健康的影响微乎其微。

手机辐射影响睡眠?施一公团队最新研究,证实睡眠与电磁辐射关系

研究指出,环境中的电磁辐射(EMR),特别是无线信号,引起了公众对其健康的潜在负面影响的关注,在之前的研究中不难发现,小鼠睡眠结构的改变是长时间无线范围电磁辐射暴露的一种特定的生理反应。而电磁辐射诱导生物产生这样的生理后果可能会受到多个参数的影响,包括电磁场的载波频率、电磁辐射的峰值和平均功率密度、占空比(...

中国民众夜晚平均睡眠7.4小时,受追捧的褪黑素真是“无害”安眠药?

如果你晚上感觉还很清醒,可能是电子设备和灯光等影响了褪黑素的分泌,身体意识不到要睡觉了,睡眠节律被打乱。上夜班的人也是由于经常在亮光中工作,使得褪黑素不正常分泌,引起了生物钟紊乱。简而言之,褪黑素的分泌有着昼夜规律性,可以诱导人体的自然睡眠。市面上很多的助眠药物、营养补充剂,以及褪黑素片都含有褪...