两个孩子,一个睡觉多一个睡得少,10年后,大脑3方面差距明显

吃太饱或太撑,会影响睡眠质量。深度睡眠质量减少,而梦境睡眠又会被频繁打断。这样的睡眠情况,都是不利于孩子大脑的发育和运转的。●尽量不开小夜灯我们只有在黑暗的情况下才能睡得更好,拥有高质量的睡眠。即便是微弱的灯光,也会扰乱激素的分泌,影响睡眠节奏。当孩子过了婴幼儿时期后,我们就可以将小夜灯撤...

孩子吃完午饭就睡午觉,会影响消化吗?

如果立马躺下,孩子的胃比较小,贲门括约肌的压力承受能力有限,很容易引起食物反流,胃液对食道造成刺激,轻则引起不适,重则导致反流性食管炎。另外,进入睡眠状态后机体新陈代谢慢慢减低,而消化系统还处于运转状态,此时午睡会容易影响消化,不利于食物的消化吸收,长期容易导致胃病,也影响午睡的睡眠质量。正确的午睡方式...

宝宝熬夜不睡觉 预防疾病找上门

睡眠不好会影响智力发育人体的大脑长期在没有充分休息好的状态下，会导致智力发育受阻。也就是为什么人没睡醒的时候总是晕晕沉沉，有时还搞不清东南西北。孩子正处在大脑生长发育期，经常缺少睡眠会导致身体的各项机能失调，而大脑作为中枢指挥所，自然会受到影响。为了孩子的健康成长，建议家长不要让孩子养成晚睡的...

调查显示:学习任务重和入睡过晚影响一半以上孩子的睡眠

”朱明分析，电子产品、玩具对孩子吸引力太大了，越玩越不容易睡，应该规定好使用时长和时段。“而且孩子从小就没养成运动的习惯，一天下来‘电量’消耗太慢，以至于到了深夜还精神头儿十足。”降低孩子睡眠质量的因素有哪些？数据显示，繁重的学习任务（54.2%）排在首位，入睡时间过晚（53.0%）排在第二位，其...

睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?

我们都知道老年人“觉少”,有些老年人也对早醒习以为常。但是老年人如果总是在凌晨3、4点起来,除了是正常的生理情况,其实也不排除疾病问题。以下这3种疾病,就尤其需要当心了。1、睡眠呼吸暂停综合征睡觉的姿势不当可能会导致气道周围的组织塌陷,影响氧气充分进入身体,这样肺部就会缺氧,进而让大脑因为缺氧醒来。

“7岁女儿睡出性早熟矮了10cm”很多人都中招了:你的放养式育儿...

“每天按10分钟,孩子胃口大了,吃饭香了”“肠胃好了,生病少了,睡觉安稳了了”“体重涨了4公斤,身高长高10cm!”如果你的孩子深受以下问题困扰长得慢、肠胃差、免疫力低那你可得好好了解这位侠肝义胆的中医儿科传承人的故事由他传承的中医长高功法...

和孩子分房睡,太晚太早都不好,把握时机很重要

★过晚分房睡的危害1、影响独立性发展当孩子长大后,他们渴望独立的想法会特别强烈。若是父母出于担心,长时间不跟孩子分房睡的话,会让他们产生过分依赖的心理。凡事都想着父母,不论是简单还是困难的事情,都想着让父母兜底。对于孩子来说,并不是一件好事,会影响他们独立,没有解决问题的能力。

孩子长高的秘密:晚上“空腹”和长高之间到底有什么关联?

有研究表明,晚上分泌的生长激素是白天的三倍,在睡后一个小时,生长激素分泌达到一个顶峰。如果晚上吃的太饱,尤其是临睡前还要来个汉堡意面这种高糖高热量的夜宵,不仅会让血糖飙高,还会引起身体亢奋,蹦跶到十一二点都不能入睡,必然会影响到生长激素的分泌。

上海一家长怒怼老师!称“孩子睡不够,以后不上早读”,你怎么看?

首先,科学实验证明,儿童的夜晚睡眠效率增加,身高水平也能增长。人体睡眠时分泌的生长激素为清醒时的3倍多。生长激素的分泌在人体深睡1小时以后逐渐进入高峰,一般在晚上10时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡眠受到干扰,睡眠时间减短,生长激素的分泌就会减少,身高的增长也有可能受到影响。

对话找回丢失25年儿子的富豪:资产没有上亿,儿子想创业会提供资金

九派新闻:当时什么感受?解克锋:特别高兴,特别开心。知道比对成功之后,我一晚上没睡觉。九派新闻:睡不着的时候在想什么?想要和他说什么?解克锋:见面之前不知道孩子长什么样,想问他现在情况怎么样,养父母对他好不好,有对象没有,结婚了没有,他的大学毕业没有,读的什么专业。