一文详解低碳生酮后的指标变化 | 完整版|脂肪|甘油|摩尔|胆固醇|...
控制饮食中的胆固醇摄入,对总胆固醇水平有影响,但影响较小。我们再来看看做检查时,常见的几个胆固醇指标,以及低碳生酮后可能发生的变化:总胆固醇(TC)是血液中所有类型胆固醇的总和,包括低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、极低密度脂蛋白胆固醇(VLDL-C)等。开始低碳生酮饮食以后,总胆固醇(...
家用体脂秤哪个牌子好?5款高评分家用品牌体脂秤推荐
可以考虑。其实体脂秤的准确率除了产品本身的原因,还跟温度变化、接触面水分含量变化、运动后身体含水量变化等都有关系,所以为了测量的更准确,大家最好固定在起床后空腹状态下测量,这样受到外界因素的影响响度较小。最后小艾再啰嗦一句,体脂秤的作用是督促我们合理饮食、科学运动,毕竟健康的身体才是最美的。
夏天来了,还不看“轻”自己——好轻mini2 智能体脂秤体验评测
“椟”重于“珠”的现象时有发生,好在体脂秤行业并没有受这股浮夸之风影响。好轻mini2采用业内通用的牛皮纸盒包装,简洁大方,色彩上也未作过多渲染,仅在正面印有产品Logo、云麦官网地址以及体脂秤外观简图。背面信息倒是十分丰富,从产品特色、基本参数、设备支持、注意事项以及连接方式都有简要说明。打开包装后,...
减肥的正确打开方式?ta能告诉你
这些都是经过华为智能体脂秤测量后,在华为智能体脂秤APP上经过我的母亲的个人数据计算所得,小编的妈妈经常说腿部酸疼、低血糖的症状发生,而且小编的妈妈不爱吃肉,爱吃大量的水果,这可能和营养不良有一定关系,由此看来华为智能体脂秤测量的准确度还是非常准确的,小编要经常提醒妈妈定期测量,争取快些回到正常数值。不...
“密密麻麻!”姑娘刚确诊,又有小伙中招!医生急了:赶紧停掉
其实,减少垃圾卡路里食物的量,增加好的蛋白质食物的量,如海鲜、去皮鸡肉和坚果等,再搭配低GI(即血糖生成指数)食物,减肥效果会更好。误区4过度依赖家用体脂秤数据有的减肥人士自己家里买了体脂秤,并据此来判断自己的身体成分,营养科专家表示,家用体脂秤准确度有限,仅供粗略判断;医院里用的是多频测量,检测的...
想要减肥快, 先减内脏脂肪, 5个方法快速瘦下来
2、体脂秤测量与腰围测量相比,使用体脂秤进行体脂含量和内脏脂肪等级的测量更加准确(www.e993.com)2024年10月17日。内脏脂肪指数在1-4.5之间被认为是健康的范围,即使看上去并不胖,若内脏脂肪指数超标,仍然需要采取措施来减少内脏脂肪的积累。三、5招减掉内脏脂肪1、拒绝高热量食物高油、高糖食物的热量很高,如果摄入超过消耗,就容易转化为多余...
体脂秤中,蛋白质含量为22%预示着什么?或许不是一件好事
正常人中体内蛋白质的含量约占人体的体重18%左右,而如果体脂秤中显示你体内蛋白质的含量为22%,就表示体内蛋白质含量过高。体内的如果蛋白质含量过高,就会导致体内摄入过多的硫氨基酸。因为它会加速骨骼中钙的丢失,所以会使骨质疏松产生。蛋白质的酸性代谢产物会增加肝,肾的负担,引发肝肾肥大,容易使机体发生疲劳。最...
用数据解释什么叫胖!华为体脂秤3 Pro开箱体验,没想到自己是这样
通过华为体脂秤3Pro能够测出非常多而且详细的数据,同时几乎每一个数据点进去都能看到相关的介绍。分析数据也就发现了问题所在,最让人头疼的问题出现了:基础代谢率偏低,这个指标对身材有着至关重要的影响。当然,还有其他一些值得重视的,比如蛋白质也偏低,影响肌肉性能。
智能体脂秤 数据真的有用吗?
值得留意是,不同价位不同品牌的智能体脂秤,其测试的项目会有不同。记者对比了一下,200元左右的机型,大概有10项左右的数据,例如体重、体脂率、BMI、肌肉量、内脏脂肪等级、水分率、蛋白质、骨质、身体年龄等项目,同时,会告诉用户其身体数据是正常,还是偏高/偏低。至于价格高些,像500多元的设备,它的数据会更加...
双模连接,三个APP,售价199,这款体脂秤好像有点特别
至于测量信息,在笔者看来这款云康宝体脂秤表现的还是相当不错的,除了拥有精准的体重测量之外,APP中还能够提供出15种测量参数,包含了骨骼、肌肉、脂肪、水分、蛋白质等等,众多人体指标,这其中最让笔者意外的是,这款体脂秤居然支持心率测量,准确度也十分精准,并且还提供了心脏指数和对照表,而这个心率测量的功能,目前...