日本人均寿命85,而我国只有78岁,为何日本人的长寿能排世界第一

目前的医疗水平不断提高,人们的寿命也随之提高,虽然很多人依靠医疗器械延长寿命,但是也同样遭到了病痛的折磨,健康长寿似乎成为了人们生活当中的“拦路虎”。我国的人均寿命达到了77岁,男性的平均寿命为73岁,女性的平均寿命为79岁,而日本人的平均寿命居然能高达85岁,男性的平均寿命来到了81岁,女性的平均寿命为86岁,...

新研究颠覆认知!老年人少吃叶酸,反可抗衰老,延长寿命!

老年人少吃叶酸,反可抗衰老,延长寿命!相信很多朋友都知道,叶酸是B族维生素中的重要成员,也是维持人体诸多生理功能和健康状态的重要营养素。特别是对于老年人群来说,如果身体长期缺乏叶酸,带来的健康风险,也是多方面的。叶酸是细胞DNA合成的重要生理物质,在新生儿的生命形成过程中,充足的叶酸补充对于减少新生儿神经系统...

Nature子刊:在成年早期少吃这种氨基酸,或可延长寿命

这项在模式动物果蝇中的研究显示,在成年早期进行甲硫氨酸限制饮食(MetR)即可实现与终生甲硫氨酸限制饮食相同的寿命延长效果,相比正常饮食果蝇延长了10%的寿命,而在成年后期进行甲硫氨酸限制饮食则没有产生类似益处。这项研究强调了生物体对特定营养物质的反应的年龄依赖性,并表明在生命的特定时期进行营养限制足以延长健...

寿命延长35%!Nature子刊:无需少吃,仅限制这种氨基酸,足以延长寿命

研究显示,在果蝇成年早期限制蛋氨酸,可以延长寿命,无论总氨基酸水平是否降低,将蛋氨酸降低至对照组的10%,只需限制4周,雌性果蝇平均寿命延长了34.5%。相比之下,晚年蛋氨酸限制却没有延长寿命。在这项研究中,分析了在成年早期和晚期限制蛋氨酸饮食对雌性果蝇生存率和健康状况的影响,并分析了蛋氨酸限制导致寿命延长的关键...

少吃这种氨基酸,就可能延长寿命!最新研究带来又一证据

去年,该团队又在《细胞-代谢》期刊发文,发现限制BCAA中的异亮氨酸的摄入,能够改善小鼠代谢健康,并且延长寿命。研究分别检验了短期及长期限制异亮氨酸摄入对小鼠代谢、个体寿命以及健康期的影响。其中,短期异亮氨酸限制可以改善年轻小鼠的代谢健康,这些小鼠的体重明显下降、血糖稳态也得到改善。而长期异亮氨酸限制的小鼠体重更轻...

少吃这种氨基酸,就能延长寿命、改善代谢|GPT-4作弊被抓|《自然...

少吃这种氨基酸,就能延长寿命、改善代谢:最新动物研究发现长寿新思路@学术经纬CellMetabolism每周吃它,可能对肺好!@健康榨知机medRxiv近6万华人研究发现,这样吃饭的人,死亡风险降低10%-15%,更长寿@健康榨知机JAMANetworkOpen地球·生态美国房屋的野火风险不断上升...

延长小鼠、猴子的寿命?这位健康“多面手”,你动一动也能GET!

再往前回溯，今年四月我国数位学者在顶尖学术期刊《细胞》（Cell）上发表的研究结果显示，补充牛磺酸，可辅助增强癌症治疗效果。此前，《科学》（Science）上还刊登了关于牛磺酸与衰老相关研究的文章，证实牛磺酸能延长小鼠、猴子的预期寿命，改善其晚年期的多项健康指数，并在人类中也发现了类似效果。对于我们普通人来...

无需禁食,只要短期内少摄入一种氨基酸,就能有效延长寿命

该团队于2022年12月在OpenBiology期刊发表论文2,发现短期剥夺单一必须氨基酸可以增强年轻成年果蝇对毒性物质尼古丁的耐受性。但这种方式在老年果蝇中的效果,以及如何影响长期健康,目前尚不清楚。研究团队表示,我们还不知道在短时间内剥夺单一氨基酸是否也会延长寿命,如果是,那么,需要在什么时候限制氨基酸,以及需要...

“被忽视的英雄”酪氨酸!Sci. Adv|饮食中非必需氨基酸Tyr对寿命的...

研究团队通过去除合成饮食中的十种非必需氨基酸(NEAAs)之一来观察效果,发现多数NEAAs的缺失对寿命没有显著影响;但是天冬氨酸(Asn)和半胱氨酸(Cys)的缺乏会缩短寿命,而Tyr的缺乏则延长了寿命。为评估NEAAs缺乏对繁殖力的影响,研究人员进行了为期一周的饮食控制并统计了果蝇的24小时产卵量。结果表明,Asn和Tyr的缺乏...

日本团队研究:缺乏酪氨酸反而延长雌性果蝇寿命

新华社东京9月17日电(记者钱铮)日本一个研究团队利用果蝇实验分析了10种非必需氨基酸摄入量对个体寿命的影响,发现缺乏酪氨酸反而能使雌性果蝇寿命延长。这项研究成果有助于加深理解营养素对生理的影响。日本理化学研究所日前发布公报介绍,组成蛋白质的氨基酸可分为两大类:一类是必需氨基酸,即人体不能合成或合成速度远...